Добавлено: 15-07-2018, 08:39 Категория: Фигура
Знаменитая Лариса Долина почти 30 лет не могла сбросить лишние 20 кг. Чего она только не перепробовала: множество диет, голодание… Однако эти методы приносили лишь кратковременный эффект. Как же Ларисе Долиной справилась с проблемой лишнего веса? Что помогает ей до сих пор держать себя в форме?
Добавлено: 28-06-2018, 09:38 Категория: Фигура
В век современных развитых технологий, в век скоростей и адреналина, мы привыкли получать от жизни все. Мы высоко ценим чувство собственного комфорта и гармонии, однако все чаще и чаще сталкиваемся лицом к лицу с проблемами лишнего веса и подорванного здоровья. А будучи не в состоянии справиться с этими проблемами, мы перестаем считать себя счастливыми и самодостаточными.
Добавлено: 27-06-2018, 09:57 Категория: Фигура
Сколько бы мнений не существовало, но всё-таки пища является неотъемлемым элементом жизни каждого человека, причем во все времена. И если на данном этапе её в достатке, то в древности за возможность быть сытым люди безжалостно убивали и постоянно воевали друг с другом.
Добавлено: 26-06-2018, 08:52 Категория: Фигура
Когда стоит вопрос быстрого похудения, многие прибегают к диете «яйца и апельсины». Суть диеты, максимально быстро сбросить лишние кило. Длительность такой диеты не должна превышать 5 дней. Залогом успеха стали продукты, на которых она основана. Компонент первый – яйца, в своем составе имеют все жизненно необходимые вещества.
Добавлено: 20-06-2018, 10:32 Категория: Фигура
Как ни странно звучит, но мы едим плоды, которые выросли на тропической лиане. Об огурце вспоминается еще в Библии. Принято считать, что родиной огурца является Китай и Запад Индии. Огурцы росли на огромных лианах. Дикорастущие плоды были горькими и несъедобными. Но за шесть тысяч лет появились вполне окультуренные огурцы. В Европу их привезли англичане. В Россию тоже гость попал давненько, благодаря Меньшикову Алексею Михайловичу.
Добавлено: 19-06-2018, 17:11 Категория: Фигура
Каждая женщина, ухаживающая за собой, старается уделять много внимания коже лица, рук, шеи и тела. Однако в большинстве случаев без внимания остаются ноги, и в особенности колени. А ведь именно они выдают возраст женщины. Нередко дама кажется намного моложе в брюках. А стоит надеть мини – и все сразу понимают, какой ее настоящий возраст. Мужчины в большинстве своем обращают внимание именно на ноги женщины, поэтому важно не забывать ухаживать за своими коленями, чтобы выглядеть привлекательно всегда и в любой одежде.
Добавлено: 17-06-2018, 20:52 Категория: Фигура
Кефирная диета неизменно фигурирует в топ-10 диет для похудения. Ее популярность основана, прежде всего, на простоте, эффективности и доступности. Ну и на хорошем маркетинге во многом благодаря Ларисе Долиной, разительно преобразившейся благодаря этой диете.
Добавлено: 4-06-2018, 12:33 Категория: Фигура
Сегодня на обложках журналов красуются стройные и подтянутые красавицы, шагающие по модным подиумам. Редко можно заметить на этих обложках пухленьких девушек. Можно долго спорить на тему, что из этого лучше, но на вкус и цвет фломастеры разные. Другой вопрос в том, что лишний вес, несомненно, оказывает негативное влияние на наше здоровье, например, от нагрузок страдают ваши ноги и позвоночник от чего появляются боли в спине, сердце и другие внутренний органы.
Добавлено: 31-05-2018, 16:29 Категория: Фигура
Всем девочкам, девушкам, женщинам, да и бабушкам тоже хочется быть красивыми и стройными – идеальная фигура, идеальная прическа великолепный макияж, ослепительная улыбка. И если с прической можно поколдовать, идеальному макияжу научится, а ослепительную улыбку подправить у стоматолога, то с фигурой такие хитрости не пройдут. Существует ли секрет идеальной фигуры? Скажем честно, секрет один — надо много работать. Если идеальные пропорции не достались вам от матушки природы в подарок, а досталась излишняя полнота, тогда над этим придется потрудиться, и немало.
Добавлено: 15-05-2018, 12:56 Категория: Фигура
Даже если вас закружил поток жизни и совсем не остаётся времени на то, чтобы в должной мере следить за своей внешностью, не стоит волноваться — исправить это никогда не поздно. И начать следует прямо на дому! Каждая женщина мечтает иметь ухоженное тело, красивые упругие бёдра, аппетитные ягодицы. Чтобы выглядеть хорошо, внешность модели иметь совсем не обязательно. Не имеет значения, какой вы носите размер одежды и какое у вас телосложение. Если тело у вас ухоженное и находится в тонусе, это привлекает окружающих и радует вас. По уходу за собой существует множество различных рецептов.
Добавлено: 13-05-2018, 12:33 Категория: Фигура
Если вы устали истязать себя диетами, а результата своего труда вы так и не видите, то возможно просто следует изменить тактику поведения и отношение к некоторым продуктам питания. Откажитесь от употребления в пищу бутербродов. Ведь именно они – кошмар для вашей талии, принимая во внимание их калорийность.
Добавлено: 25-04-2018, 12:17 Категория: Фигура
Вы давно хотите иметь тонкую талию, плоский животик и идеальную осанку? Тогда хватит мечтать, начинайте заниматься фитнесом прямо сейчас и вы увидите, что мечты сбываются. На протяжении длительного времени заниматься фитнесом могли позволить себе только богатые и фитнес считался роскошью, но времена меняются, и сегодня заниматься фитнесом может позволить себе любая девушка, которая следит за собой, своей фигурой и здоровьем. Фитнес для многих расценивается уже как привычка, неотъемлемая часть жизни.
Добавлено: 18-03-2018, 00:47 Категория: Фигура
В последние годы, особенно среди женской половины человечества, появилось просто-таки маниакальное желание сбросить вес. Интерес к теме подогревают электронные и печатные СМИ, Интернет. Открываются все новые центры для похудания, выдумываются способы похудения, рекламируются чудо-таблетки, кофе, чаи, которые, якобы, в считанные дни помогут женщинам сбросить вес в виде лишних килограммов. А вопросы, как похудеть за месяц, стали привычным. Но действительно ли это так и нужно ли всем без исключения дамам стремиться к образу и подобию подиумных красавиц?
Добавлено: 24-02-2018, 18:31 Категория: Фигура
Можно часами заниматься в спортзалах, однако намного эффективнее просто контролировать себя во время еды. Взгляните на себя в зеркало и задумайтесь о том, действительно ли вам стоит худеть? А также задумайтесь о цели вашего похудения. Ни в коем случае нельзя ассоциировать процесс похудения с голоданием. Получайте удовольствие от занятий спортом и немного подкорректируйте свой рацион. Для того чтобы регулировать процесс питания, следует вести дневник питания, в котором ежедневно указывать, сколько и какой еды за день было съедено.
Добавлено: 24-02-2018, 12:35 Категория: Фигура
Уважающая себя женщина старается в течение круглого года поддерживать свою кожу в здоровом и упругом состоянии. Но в преддверии весенне-летнего сезона эта проблема становится особенно актуальна. Несколько лишних килограммов, набранные во время длинных зимних холодов, сбросить бывает не так уж и сложно. Но похудевшее тело может преподнести вам не очень приятные сюрпризы в виде морщин, целлюлита и дряблости. Как же добиться того, чтобы кожа тела приобрела свежий упругий вид и выглядела безупречно под теплыми весенними лучами солнца?
Добавлено: 23-02-2018, 06:24 Категория: Фигура
На сегодняшний день самый эффективный и безопасный способ снижения веса – естественное ускорение обмена веществ.
Скорее всего, еще со школы вы имеете представление об обмене веществ. Поэтому мы лишь кратко коснемся этого момента, а более подробно остановимся на том, как его можно ускорить, чтобы избавиться от лишних килограммов.
Добавлено: 21-02-2018, 12:32 Категория: Фигура
Ты, наверное, удивишься, когда узнаешь что шоколад это не только лишние килограммы и кариес на зубах, но и красота! Но его нужно использовать в правильном направлении. Съев шоколад в обусловленных количествах, приведет к похуданию. Если нанести его на тело, ты отделаешься, от целлюлита и кожа у тебя будет, эластичной и упругой.
Добавлено: 21-02-2018, 06:12 Категория: Фигура
Считается, что хороший аппетит – признак здоровья. Но что делать, если аппетит порой просто зверский и становится причиной лишних килограммов? Ответ однозначен – нужно есть меньше. К сожалению, не так просто подавить свои гастрономические пристрастия и отказаться от привычного количества пищи. Однако есть продукты, способные умерить аппетит.
Добавлено: 20-02-2018, 12:16 Категория: Фигура
Большинство распространенных диет не рекомендует употребление пищи после 18 часов вечера. Однако откуда взялась подобная рекомендация, и на каких принципах она базируется, никто толком сказать не может. Большинство людей именно в это время хотят есть, с пустым желудком они не могут уснуть, ворочаясь в постели и испытывая сильный дискомфорт.
Добавлено: 20-02-2018, 06:38 Категория: Фигура
Сухие завтраки — это изделия из зерновых (пшеница, кукуруза, рис, гречиха), обработанные по различным технологиям с добавлением в них фруктов, шоколада, орех, сахара, соли, искусственного ароматизатора, антиоксидантов, жиров, употребляются без предварительной термической обработки. В основном сухие завтраки заливаются молоком или йогуртом. Появившись еще в XIX веке, они до сих пор пользуются популярностью, благодаря своим полезным качествам.
