Чем полезны групповые тренировки? Спорт с друзьями
Добавлено: 18-02-2018, 18:50 Автор: admin Категория: Фигура
Если вы устали от бега в парке в полном одиночестве и с наушниками в ушах, или вам надоело заниматься в тренажерном зале, а также потеть без тренера и в одиночку в своем собственном доме, нужно искать единомышленника. Забудьте о скучных занятиях спортом, поднимите трубку телефона и позвоните другу и направляйтесь вместе в спортзал. Ведь если вы объедините с товарищем усилия в упражнениях с целью расхода избыточных калорий, вы добьетесь большего успеха, чем если вы тренируетесь в одиночку.
Как похудеть с помощью скакалки? Готовимся к отпуску
Добавлено: 18-02-2018, 06:18 Автор: admin Категория: Фигура
Похудение – весьма актуальная проблема перед началом сезона отпусков. И хочется ведь не только достичь желаемого результата, но и сделать это как можно быстрее. Причем в любимых лакомствах себе отказывать тоже не хочется. Возможно ли объединить все удовольствия? Можно!Главное – только захотеть и приложить немножечко усилий. При этом можно даже не отказывать себе в любимых вкусненьких штучках.
Как похудеть без диет? Советы и рекомендации диетолога
Добавлено: 16-02-2018, 06:53 Автор: admin Категория: Фигура
Появление жирка на боках и животе любой девушки приводит к дискомфорту, не столько физическому, сколько психологическому. Невозможность носить любимое платье, открытый купальник вводит девушку в депрессию и возможность развития комплексов. Девушка начинает искать пути похудения, садится на жесткие диеты и истязает себя на тренажерах. Но есть способы добиться желательного результата без диет и голодания.
Диета на чечевице - описание, принципы и советы
Добавлено: 14-02-2018, 18:24 Автор: admin Категория: Фигура
Стремление человека заняться своим весом и фигурой может быть вызвано различными причинами - проблемами со здоровьем либо же эстетическими порывами. Большое влияние оказывает и образ успешного человека, созданный рекламщиками в общественном сознании. Стройная, подтянутая фигура ассоциируется с успехом в жизни, а неудачники - выглядят полными и постоянно стремящимися похудеть. Вечные диеты, которые не дают эффекта.
Что такое шоколадная диета? Рецепты для шокоголиков
Добавлено: 12-02-2018, 19:30 Автор: admin Категория: Фигура
Шоколад нравится всем, будь он горьким или сладким, черным или белым. Однако существует особая группа людей (чаще всего это женщины), для которых шоколад стал чем-то вроде наркотика. Дамы-сладкоежки набирают вес и отлично осознают свою зависимость от сладкого, но отказаться не могут. Избавиться от шоколадного пристрастия и сбросить лишние килограммы поможет специальная «Шоколадная диета», разработанная Сэлли Энн Воук. По её словам, вы сможете сбросить 3кг за две недели!
Как заниматься фитнесом весной? Стройнеем с умом!
Добавлено: 1-02-2018, 19:20 Автор: admin Категория: Фигура
Сегодня поговорим о фитнесе без прикрас. Если тема фитнеса Вам интересна, а отменное здоровье и красота для Вас важны одинаково, то читайте дальше, Как заниматься фитнесом зимой - тема все же важная и не только в преддверии летних месяцев.
Как худеют в других странах? Опыт женщин из-за границы
Добавлено: 1-02-2018, 13:49 Автор: admin Категория: Фигура
Пытаясь похудеть, наверняка, многие задавались вопросом, а как худеют в других странах? Представим вам интересную коллекцию диет и советов, из разных стран мира, которые помогу многим сбросить лишние килограммы.
Как похудеть быстро без диет? Основные правила и советы
Добавлено: 1-02-2018, 12:49 Автор: admin Категория: Фигура
Соблюдать определенную схему питания достаточно сложно, но это вовсе не повод, чтобы ставить крест на своей внешности. Если вы задаетесь вопросом, как похудеть быстро без диет, ознакомьтесь с нашими советами и рекомендациями и вам станет проще справиться с этой задачей.
Способы похудеть - рассмотрим и оценим разные способы
Добавлено: 29-01-2018, 20:21 Автор: admin Категория: Фигура
На сегодняшний день существует множество всяких способов похудеть: диеты, голодание, травяные настои, всевозможные биодобавки и таблетки, специальные напитки и коктейли для похудения. Рассмотрим каждую их них по отдельности.
Чем полезен сок? Давайте разбираться в плюсах соков
Добавлено: 29-01-2018, 15:12 Автор: admin Категория: Здоровье / Фигура
В древние времена, когда люди еще ничего не знали о прогрессе, о городах и селах, о получении продуктов питания из нефтеотходов и жили в пещерах – тогда основной формой деятельности было собирательство. Проще говоря, люди принимали в пищу то, что смогли собрать. В основном это были вершки и корешки, а в современном мире мы их называем фрукты и овощи.
