Нужно ли худеть женщине? Совсем не обязательно

В последние годы, особенно среди женской половины человечества, появилось просто-таки маниакальное желание сбросить вес. Интерес к теме подогревают электронные и печатные СМИ, Интернет. Открываются все новые центры для похудания, выдумываются способы похудения, рекламируются чудо-таблетки, кофе, чаи, которые, якобы, в считанные дни помогут женщинам сбросить вес в виде лишних килограммов. А вопросы, как похудеть за месяц, стали привычным. Но действительно ли это так и нужно ли всем без исключения дамам стремиться к образу и подобию подиумных красавиц?


Конституция женщины, то есть внешний вид, зависит от многих факторов: ее генетики, какой образ жизни она ведет, чем питается, имеет ли хронические заболевания и т.д. Поэтому желание похудеть за 3 дня не может реализовываться в отрыве от этих вещей. То есть все должно быть реализовано по принципу «худеем правильно».

Главное - быть в гармонии с собой

Никто не станет оспаривать истину, что человек интересен своей индивидуальностью, своей неповторимостью. Представить себе, что по планете разгуливают люди-клоны невозможно. Так же невозможно представить себе, что все женщины мира вдруг в одночасье обрели параметры 90х60х90. Так зачем стремиться к ненужному стереотипу? Зачем выискивать способ, как похудеть за месяц? Может, резонно потратить свои силы на реализацию собственного «я» и обретение некоего шарма?

Ведь мы появились в этом мире каждый в собственной оболочке, в которой на протяжении жизни должны чувствовать себя комфортно и жить в гармонии с собой и окружающими. Естественно, жизнь вносит свои коррективы – болезни, стрессы, экология и прочие факторы заставляют пересматривать отношение нас к себе и собственному телу. Одно дело, когда наше тело мешает нам жить, другое — когда размышления на эту тему не более чем фантазии и желание сбросить вес просто неуместно.



Окружающие воспринимают нас по нашим поступкам, хотя да: встречают по одежке. Но это уже эстетический вкус, и его надо в себе воспитывать. К каждой фигуре (разумеется, исключим распустившихся и не желающих следить за собой особ) можно подобрать достойный гардероб, который будет не выделять ваши недостатки, но подчеркивать ваши достоинства.

Если вы находитесь в гармонии со своим телом, не испытываете трудностей при подъеме на верхний этаж, прекрасно справляетесь с физическими нагрузками, без проблем занимаетесь спортом, активным отдыхом и т.д , значит у вас все в порядке, и не надо каждый день тщательно рассматривать себя в зеркале, отыскивая лишние складки и признаки раннего целлюлита и выискивать все новые способы похудения.

Каждому - свое

Но если, все же, лишние килограммы стремительно поползли вверх, есть, над чем задуматься. Но без самодеятельности! Худеть по советам знакомых или идя на поводу рекламных слоганов очень опасно. Тут все делаем по принципу «худеем правильно». «Сидение» на гречке, яблоках и обезжиренном кефире – не панацея, а вред, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта и другими хроническими болезнями. Если нужно похудеть за 3 дня, к примеру, для какого-то мероприятия (разумеется, похудеть слега), то самый лучший и полезный вариант — кедровая фитобочка, которая в первую очередь оздаравливает.

К тому же лишний вес может появиться от элементарного стресса (некоторые в таких случаях могут за один присест съесть булку белого хлеба!). Вот почему во всех случаях необходим совет СПЕЦИАЛИСТА. Именно советы толкового специалиста и полное медицинское обследование, а не пластырь для похудения, купленный в аптеке за углом, помогут обрести вам покой и душевное равновесии, а значит, уверенность в себе.