Добавлено: 2-12-2019, 14:09 Категория: Фигура
Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученной, а на следующий день, чтобы восстановить силы превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Мы подскажем, что можно съесть на ночь.
Добавлено: 6-11-2019, 18:36 Категория: Фигура
Все мы хотя бы раз в жизни пробовали сесть на диету, записаться в фитнес-клуб, чтобы сбросить пару лишних килограммов, и, наконец, застегнуть на себе все то, что покупали для лучших времен. Но есть люди, для которых борьба с лишним весом — это испытание длиною в жизнь, и помочь им справиться с нежелательными килограммами могут только специалисты.
Добавлено: 21-10-2019, 11:20 Категория: Фигура
Молодая девушка Адриана Стайер из штата Флорида, США смогла похудеть на 83 килограмма за 11 месяцев, благодаря своей силе воли, сбалансированной диете и спортивным нагрузкам. Она сильно изменилась, теперь ее не узнают друзья и знакомые.
Добавлено: 18-10-2019, 13:06 Категория: Фигура
Средиземноморский рацион признан самым полезным для здоровья, красивой фигуры и долголетия!
Добавлено: 14-10-2019, 12:06 Категория: Фигура
Любая девушка хочет быть обладательницей плоского живота и крепкого пресса. И хотя добиться этого реально при помощи правильной диеты и физических тренировок, у некоторых людей могут быть проблемы с этим. Скорее всего, это связано с употребляемыми напитками, которые препятствуют вам в получении плоского животика.
Добавлено: 4-10-2019, 16:32 Категория: Фигура
Водная диета для похудения на 7 дней: план и меню.
Добавлено: 30-09-2019, 20:21 Категория: Фигура
Наверняка, каждая из нас хоть раз в жизни думала о том, что не мешало бы скинуть пару-тройку лишних килограммов. Естественно, у любой женщины свой метод борьбы с нежелательным весом. Кто-то истязает себя в спортзале, а кто-то отказывается от еды в пользу диеты. Но верх берут дамы, которые подходят к этому вопросу комплексно. Несомненно, последний вариант работает лучше всего. Но что, если я скажу вам, что существует альтернативный метод? Используя его, вам не придется пускать в дело подобные меры. Достаточно просто контролировать свои желания.
Добавлено: 16-09-2019, 12:19 Категория: Фигура
Очень действенные советы.
Добавлено: 13-09-2019, 12:02 Категория: Фигура
Что может вызвать ажиотаж больший, чем феминизм? Вокруг чего ломают копья мужчины и женщины? Конечно, вокруг бодипозитива! Одни считают его возможностью расширить понятие женской красоты, другие — пропагандой лени и безответственного отношения к себе, третьи — не более чем попыткой индустрии моды приспособиться к новым реалиям, продавая свои товары через новых пророков, чьи параметры не вписываются в каноничные 90×60×90.
Добавлено: 9-09-2019, 17:28 Категория: Фигура
Идеальная фигура современной женщины имеет существенные отличия с советским представлением о красоте прекрасного пола. Что примечательно, представление о внешности женщин потерпело кардинальные изменения всего за несколько десятков лет, изменив идеал фигуры практически на полную противоположность своему предшественнику.
Добавлено: 5-09-2019, 20:17 Категория: Фигура
Семена чиа или смузи из фруктов — это экзотические способы похудения, однако есть и более дешевые аналоги, которые помогут сбросить лишний вес также эффективно.
Добавлено: 5-09-2019, 12:18 Категория: Фигура
Когда люди видят на улице человека с лишним весом, то первая мысль, которая у них возникает, такая: «Наверное, ему не хватает самодисциплины». Оказывается, что все не совсем так. Иногда лишние килограммы – это комплексная проблема. Ниже мы и рассмотрим, как оно именно бывает. Что, помимо очевидного, может влиять на психологию человека и мешать ему похудеть.
Добавлено: 21-08-2019, 15:15 Категория: Фигура
Лишний вес угрожает не только вашей красоте, но и здоровью!
Добавлено: 19-08-2019, 14:13 Категория: Фигура
Достаточно открыть интернет, чтобы понять, что объемные бедра и далеко торчащая попа стали чем-то вроде предмета массового помешательства. Девушки, равно как и те, кто еще не вышел из детского возраста (или давно его покинул) изо всех сил оттопыривают перед объективами свои ягодицы, стараясь придать своим телесам более соблазнительные формы.
Добавлено: 14-08-2019, 10:14 Категория: Фигура
Когда Селена Гомес опубликовала в своем инстаграме фото с отдыха на пляже, то почти все издания обратили внимание не на счастливое лицо певицы, а на ее фигуру. В одних статьях звезде делали комплименты и писали о том, как она похудела, в других — говорили, что ей бы не помешало сбросить несколько килограммов.
Добавлено: 13-08-2019, 15:30 Категория: Фигура
Доктор медицинских наук Фарах Фахад рассказывает, как корректировать свой рацион и стоит ли сидеть на диетах, в зависимости от вашего возраста.
Добавлено: 7-08-2019, 10:03 Категория: Фигура
Многие не могут сбросить лишний вес, несмотря на строгие диеты, спорт или голодание. И даже если люди худеют, в скором времени килограммы возвращаются. Почему так происходит? Разбираемся вместе с психологом по коррекции пищевого поведения Екатериной Зиминой.
Добавлено: 6-08-2019, 14:28 Категория: Фигура
Вы можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав правильно есть правильные продукты. Чистое и сбалансированное питание способно избавить вас от множества неприятностей, в том числе и отсрочить неумолимую старость. Сохранить иммунную систему сильной и гибкой, тем самым обеспечив себе прекрасный внешний вид, возможно используя эти десять лайфхаков, каждый из которых является панацеей от морщин, выпадения волос и прочих признаков увядания.
Добавлено: 5-08-2019, 19:25 Категория: Фигура
Это не так сложно!
Добавлено: 5-08-2019, 15:05 Категория: Фигура
Диеты, в которых запрещается употребление углеводов, весьма популярны. Так, на безуглеводном питании условия еще более строгие, чем на кетодиете, но это может стать причиной появления проблем со здоровьем.
