Добавлено: 21-01-2019, 18:19 Категория: Фигура
Женщина в современном мире очень сильно зависит от чужого мнения. Чаще всего представительницы женского пола не довольны своей фигурой. Это обусловлено вечно меняющейся модой, которая диктует нам, что надеть, как накраситься, какие формы тела приемлемы в обществе, а какие осуждаются.
Добавлено: 16-01-2019, 10:10 Категория: Фигура
Внесите эти продукты в свой ежедневный рацион — и ваш животик останется плоским и подтянутым на долгие годы
Добавлено: 29-12-2018, 17:12 Категория: Фигура
В 30 лет в нашем организме происходят необратимые изменения. Жить так, как раньше, уже получается: после 30 заметны первые признаки старения кожи, суставы поскрипывают, увеличивается жировая прослойка, похмелье после застолий становится тяжелее…
Добавлено: 26-12-2018, 16:15 Категория: Фигура
В США около 1 миллиона человек придерживаются безглютеновой диеты. Россияне также все чаще воздерживаются от глютенсодержащих продуктов -макарон и хлеба. Но действительно ли отказ от глютенаприносит пользу?
Добавлено: 25-12-2018, 16:13 Категория: Фигура
Важно не только поставить правильную цель, но и удержать ее!
Добавлено: 24-12-2018, 19:14 Категория: Фигура
Люди, у которых нет проблем с лишним весом, могут и не понимать, насколько тяжело приходится полноватым. Не столько в физиологическом, сколько в психологическом плане. Общественное порицание развивает в них чувство неполноценности.
Добавлено: 13-12-2018, 19:39 Категория: Фигура
До Нового Года остался всего месяц, так что пора серьезно взяться за подготовку к нему. Этот праздник дарит нам огромную мотивацию и веру в чудо, ведь все мы надеемся, что плохое останется позади, а всё прекрасное и магическое ждет нас в новой главе календаря. Также этот праздник — отличный повод привести свое тело в порядок и оставить парочку лишних килограммов в прошлом и, конечно же, влезть в любимое платье.
Добавлено: 13-12-2018, 14:19 Категория: Фигура
Эпидемия ожирения среди взрослых и детей – одна из основных проблем общественного здравоохранения во всем мире. Ожирение связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, артрита и некоторых форм рака.
Добавлено: 6-12-2018, 14:16 Категория: Фигура
Если вы мечтаете похудеть, но никак не можете, и при этом вы здоровы — значит, вы попались в ловушку тайной выгоды лишнего веса. Сейчас расскажем, что это такое.
Добавлено: 27-11-2018, 14:06 Категория: Фигура
Мечтаешь похудеть, не отказываясь от любимых продуктов? Японская диета «Окно питания» позволяет избавиться от лишнего веса без утомительного подсчета калорий и строгих пищевых запретов.
Добавлено: 23-11-2018, 17:10 Категория: Фигура
Стретчинг, или по-простому растяжка, — это разновидность физических упражнений, без которых невозможно получить стройное и красивое тело. Он подходит всем людям, включая беременных женщин, и не имеет возрастных или весовых ограничений.
Добавлено: 14-11-2018, 14:12 Категория: Фигура
Вам потребуется от 10 до 40 минут!
Добавлено: 13-11-2018, 17:19 Категория: Фигура
Всего полчаса в день!
Люди, которые страдают от чрезмерного лишнего веса, относятся к диете как к настоящему вызову. Сначала им сложно отыскать мотивацию, а потом очень важно найти человека, который бы постоянно ее поддерживал и помогал, а еще лучше — сидел на такой же диете. Мы же хотим рассказать историю о паре, которая собралась с силами и села на диету совместно. Муж и жена страдали от лишнего веса, поэтому им обоим было над чем поработать. Вы удивитесь, но вся эта история закончилась разводом!
Добавлено: 9-11-2018, 15:14 Категория: Фигура
Как приготовить макароны: Хитрости, с которыми блюдо будет идеального вкуса.
Макароны с котлеткой, по-флотски, с сыром и томатным соусом — каких только вариаций нет у любимого всеми гарнира. Вермишель любят и взрослые, и дети, готовится она быстро, правда, не всегда удачно. Чтобы паста не слипалась и не выглядела неаппетитной массой, нужно просто соблюдать несколько правил ее приготовления. Тогда результат не будет уступать итальянским шеф-поварам, а само блюдо не навредит фигуре, как и уверяла легендарная актриса Софи Лорен.
Добавлено: 8-11-2018, 17:10 Категория: Фигура
Мы не ошибемся, если скажем, что каждый из нас сталкивался с вопросом, как эффективно похудеть без вреда для здоровья. И хотя бы однажды пробовал сидеть на диете, пытаясь избавиться от лишних килограммов. Кто-то с легкостью прошел это испытание, а кто-то отчаялся и проиграл борьбу.
Добавлено: 2-11-2018, 12:14 Категория: Фигура
Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть? Зависит ли результат тренировок от вида хула-хупа? В какое время желательно заниматься? Как много вопросов о самом простом тренажере для тела! Отвечаем на них по порядку!
Добавлено: 29-10-2018, 18:15 Категория: Фигура
Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92, и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что прожил долго только благодаря комплексу упражнений, которым когда-то с ним поделился его японский друг.
Добавлено: 29-10-2018, 16:29 Категория: Фигура
Главное не сбросить вес, главное — его удержать!
Добавлено: 29-10-2018, 15:14 Категория: Фигура
Запеченные злаки, нежнейший шоколад, отборные орехи, ягоды и фрукты — это все она, восхитительная гранола.
