Ключевые теги

Поиск по сайту

Ключевые теги

Панель управления

новости партнёров

О нас

Женский сайт Womans-days.ru существует специально для женщин и девушек и содержит массу познавательных и интересных статей самой разной тематики. Здесь в статьях, дополненных фотографиями и видеороликами, вы найдете ответы на все актуальные вопросы, волнующие большинство женщин.

Здесь вы найдете материалы таких популярных категорий, как красота, мода, стиль, уход за своим телом, отношения и любовь, семья, беременность, воспитание детей и многое другое.

Наш сайт для девушек и женщин поможет вам сохранить красоту, избежать подводных камней в отношениях, без проблем пройти период беременности и родов, обрести стройную фигуру и даст массу советов по воспитанию детей.

Женский сайт Womans-days.ru каждый день пополняется свежими актуальными статьями на самые разные тематики. Удобная навигация по разделам поможет найти вам интересующие материалы.

Каждая женщина хочет быть красивой и успешной. Но, зачастую, подсказать правильные решения и дать грамотные советы некому. Именно для помощи женщинам создан наш портал, содержащий полезные статьи с ответами на самые актуальные вопросы.

Cайт для женщин Womans-days.ru поделится с женщинами и девушками секретами красоты, стройности, гармоничных отношений, даст советы по уходу за собой, выбору косметики, подскажет стильные решения для вашего гардероба и будет полезен во многих других вопросах.

Добавлено: 13-12-2018, 14:19     Категория: Фигура
Потеря веса от воды
Эпидемия ожирения среди взрослых и детей – одна из основных проблем общественного здравоохранения во всем мире. Ожирение связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, артрита и некоторых форм рака.
Комментариев: 0   Просмотров: 222
Добавлено: 6-12-2018, 14:16     Категория: Фигура
Почему вы не можете похудеть: тайные выгоды лишнего веса
Если вы мечтаете похудеть, но никак не можете, и при этом вы здоровы — значит, вы попались в ловушку тайной выгоды лишнего веса. Сейчас расскажем, что это такое.
Комментариев: 0   Просмотров: 183
Добавлено: 27-11-2018, 14:06     Категория: Фигура
Как придерживаться интервальной диеты
Мечтаешь похудеть, не отказываясь от любимых продуктов? Японская диета «Окно питания» позволяет избавиться от лишнего веса без утомительного подсчета калорий и строгих пищевых запретов.
Комментариев: 0   Просмотров: 170
Добавлено: 23-11-2018, 17:10     Категория: Фигура
Упражнения для ягодичных мышц
Стретчинг, или по-простому растяжка, — это разновидность физических упражнений, без которых невозможно получить стройное и красивое тело. Он подходит всем людям, включая беременных женщин, и не имеет возрастных или весовых ограничений.
Комментариев: 0   Просмотров: 250
Добавлено: 14-11-2018, 14:12     Категория: Фигура
Как сжигать в день на 500+ калорий больше
Вам потребуется от 10 до 40 минут!
Комментариев: 0   Просмотров: 219
Добавлено: 13-11-2018, 17:19     Категория: Фигура
Несколько трюков для похудения
Всего полчаса в день!
Комментариев: 0   Просмотров: 236
Добавлено: 9-11-2018, 16:18     Категория: Отношения / Фигура
Была совместная диета, а получился развод
Люди, которые страдают от чрезмерного лишнего веса, относятся к диете как к настоящему вызову. Сначала им сложно отыскать мотивацию, а потом очень важно найти человека, который бы постоянно ее поддерживал и помогал, а еще лучше — сидел на такой же диете. Мы же хотим рассказать историю о паре, которая собралась с силами и села на диету совместно. Муж и жена страдали от лишнего веса, поэтому им обоим было над чем поработать. Вы удивитесь, но вся эта история закончилась разводом!
Комментариев: 0   Просмотров: 269
Добавлено: 9-11-2018, 15:14     Категория: Фигура
Как готовить макароны, чтобы от них не толстеть
Как приготовить макароны: Хитрости, с которыми блюдо будет идеального вкуса.
Макароны с котлеткой, по-флотски, с сыром и томатным соусом — каких только вариаций нет у любимого всеми гарнира. Вермишель любят и взрослые, и дети, готовится она быстро, правда, не всегда удачно. Чтобы паста не слипалась и не выглядела неаппетитной массой, нужно просто соблюдать несколько правил ее приготовления. Тогда результат не будет уступать итальянским шеф-поварам, а само блюдо не навредит фигуре, как и уверяла легендарная актриса Софи Лорен.
Комментариев: 0   Просмотров: 404
Добавлено: 8-11-2018, 17:10     Категория: Фигура
Рецепт напитка с лимоном для похудения
Мы не ошибемся, если скажем, что каждый из нас сталкивался с вопросом, как эффективно похудеть без вреда для здоровья. И хотя бы однажды пробовал сидеть на диете, пытаясь избавиться от лишних килограммов. Кто-то с легкостью прошел это испытание, а кто-то отчаялся и проиграл борьбу.
Комментариев: 0   Просмотров: 203
Добавлено: 2-11-2018, 12:14     Категория: Фигура
Есть ли польза от обруча
Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть? Зависит ли результат тренировок от вида хула-хупа? В какое время желательно заниматься? Как много вопросов о самом простом тренажере для тела! Отвечаем на них по порядку!
Комментариев: 0   Просмотров: 283
Добавлено: 29-10-2018, 18:15     Категория: Фигура
Японский комплекс упражнений для гибкого тела
Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92, и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что прожил долго только благодаря комплексу упражнений, которым когда-то с ним поделился его японский друг.
Комментариев: 0   Просмотров: 270
Добавлено: 29-10-2018, 16:29     Категория: Фигура
Как сделать так, чтобы сброшенные килограммы ушли навсегда
Главное не сбросить вес, главное — его удержать!
Комментариев: 0   Просмотров: 209
Добавлено: 29-10-2018, 15:14     Категория: Фигура
Полезный десерт — так бывает?
Запеченные злаки, нежнейший шоколад, отборные орехи, ягоды и фрукты — это все она, восхитительная гранола.
Комментариев: 0   Просмотров: 216
Добавлено: 26-10-2018, 13:08     Категория: Здоровье / Фигура
Система питания для исправления дефектов пищевого поведения
«Человек — это то, что он ест», — так любили говорить древние мудрецы. C этими словами трудно поспорить и в наши дни. Неправильное питание считается одной из главных причин большинства болезней. Поэтому разнообразные диеты, которые очищают и оздоровляют организм, существовали у каждого народа в любые времена.
Комментариев: 0   Просмотров: 190
Добавлено: 25-10-2018, 14:26     Категория: Фигура
Как похудеть, если не худеется?
Как быть, если вес застрял на «плато»?
С этой проблемой сталкивались все, кто хоть когда-нибудь пытался сбросить вес: в какой-то момент вес выходит «на плато», и что бы вы ни делали, стрелка весов не двигается. Честно говоря, это способно довольно сильно снизить мотивацию к похудению или к поддержанию здорового типа питания. Чтобы этого не произошло, попробуйте эти несколько лайфхаков — они помогут преодолеть плато и продолжить терять лишний вес.
Комментариев: 0   Просмотров: 258
Добавлено: 25-10-2018, 12:10     Категория: Фигура
Типы метаболизма
Американский ученый Джордж Уотсон был одним из первых, кто научно обосновал фразу «Человек — это то, что он ест». Биохимические опыты позволили ему выделить 3 типа метаболизма человека, а корректировка питания испытуемых показала, что правильная диета улучшает общее физическое и эмоциональное состояние. Зная свой тип метаболизма, гораздо легче придерживаться здорового рациона, не срываясь на чизбургеры и конфеты.
Комментариев: 0   Просмотров: 382
Добавлено: 23-10-2018, 10:36     Категория: Фигура
Диета Анны Семенович
Анна Семенович — женщина выдающихся форм, дарованных природой. Ее пышную фигуру часто украшала легкая полнота. Певица всегда утверждала, что генетически очень к ней склонна.
Чтобы сохранить талию, ей приходилось строго следить за питанием, но не всегда это удавалось. До этого момента.
В конце лета знаменитость побывала на отдыхе в Праге, откуда опубликовала много свежих фотографий. Она заметно похудела. Интересно было бы узнать, какой рацион помог достичь таких хороших результатов.
Комментариев: 0   Просмотров: 211
Добавлено: 22-10-2018, 16:37     Категория: Фигура
Как начать худеть: 5 легких способов
Не с понедельника, а сейчас!
Комментариев: 0   Просмотров: 214
Добавлено: 15-10-2018, 18:33     Категория: Фигура
10 приемов, которые помогут худеть, если диета не работает
По результатам исследований коллектива ученых из крупных университетов США, лишь 1/5 части людей удалось сбросить лишний вес, составляющий не менее 10 % от массы их тела. Одна из причин, осложняющих похудение, — возникновение эффекта плато. Так называют явление, когда вес после некоторого периода снижения остается на одном месте, несмотря на все усилия.
Комментариев: 0   Просмотров: 235
Добавлено: 15-10-2018, 15:23     Категория: Фигура
Распространенная вредная привычка, замедляющая метаболизм
Что такое метаболизм и как он влияет на обмен веществ?
Если объяснять простым языком, то метаболизм — это процесс, посредством которого наше тело преобразует калории из пищи и напитков, которые мы потребляем, в энергию. Метаболизм напрямую связан с массой тела.
Комментариев: 0   Просмотров: 253