Кефирная диета. Как похудеть на кефирной диете
Добавлено: 17-06-2018, 20:52 Автор: admin Категория: Фигура
Кефирная диета неизменно фигурирует в топ-10 диет для похудения. Ее популярность основана, прежде всего, на простоте, эффективности и доступности. Ну и на хорошем маркетинге во многом благодаря Ларисе Долиной, разительно преобразившейся благодаря этой диете.
Как сделать идеальную фигуру и правильно за ней ухаживать
Добавлено: 4-06-2018, 12:33 Автор: sergey Категория: Фигура
Сегодня на обложках журналов красуются стройные и подтянутые красавицы, шагающие по модным подиумам. Редко можно заметить на этих обложках пухленьких девушек. Можно долго спорить на тему, что из этого лучше, но на вкус и цвет фломастеры разные. Другой вопрос в том, что лишний вес, несомненно, оказывает негативное влияние на наше здоровье, например, от нагрузок страдают ваши ноги и позвоночник от чего появляются боли в спине, сердце и другие внутренний органы.
Существует ли секрет идеальной фигуры?
Добавлено: 31-05-2018, 16:29 Автор: sergey Категория: Фигура
Всем девочкам, девушкам, женщинам, да и бабушкам тоже хочется быть красивыми и стройными – идеальная фигура, идеальная прическа великолепный макияж, ослепительная улыбка. И если с прической можно поколдовать, идеальному макияжу научится, а ослепительную улыбку подправить у стоматолога, то с фигурой такие хитрости не пройдут. Существует ли секрет идеальной фигуры? Скажем честно, секрет один — надо много работать. Если идеальные пропорции не достались вам от матушки природы в подарок, а досталась излишняя полнота, тогда над этим придется потрудиться, и немало.
Уход за телом в домашних условиях, лучшие рецепты
Добавлено: 15-05-2018, 12:56 Автор: sergey Категория: Фигура
Даже если вас закружил поток жизни и совсем не остаётся времени на то, чтобы в должной мере следить за своей внешностью, не стоит волноваться — исправить это никогда не поздно. И начать следует прямо на дому! Каждая женщина мечтает иметь ухоженное тело, красивые упругие бёдра, аппетитные ягодицы. Чтобы выглядеть хорошо, внешность модели иметь совсем не обязательно. Не имеет значения, какой вы носите размер одежды и какое у вас телосложение. Если тело у вас ухоженное и находится в тонусе, это привлекает окружающих и радует вас. По уходу за собой существует множество различных рецептов.
Как сохранить стройное тело? Советы и рекомендации
Добавлено: 13-05-2018, 12:33 Автор: sergey Категория: Фигура
Если вы устали истязать себя диетами, а результата своего труда вы так и не видите, то возможно просто следует изменить тактику поведения и отношение к некоторым продуктам питания. Откажитесь от употребления в пищу бутербродов. Ведь именно они – кошмар для вашей талии, принимая во внимание их калорийность.
Фитнес — 5 причин заняться собой уже сейчас
Добавлено: 25-04-2018, 12:17 Автор: sergey Категория: Фигура
Вы давно хотите иметь тонкую талию, плоский животик и идеальную осанку? Тогда хватит мечтать, начинайте заниматься фитнесом прямо сейчас и вы увидите, что мечты сбываются. На протяжении длительного времени заниматься фитнесом могли позволить себе только богатые и фитнес считался роскошью, но времена меняются, и сегодня заниматься фитнесом может позволить себе любая девушка, которая следит за собой, своей фигурой и здоровьем. Фитнес для многих расценивается уже как привычка, неотъемлемая часть жизни.
Нужно ли худеть женщине? Совсем не обязательно
Добавлено: 18-03-2018, 00:47 Автор: admin Категория: Фигура
В последние годы, особенно среди женской половины человечества, появилось просто-таки маниакальное желание сбросить вес. Интерес к теме подогревают электронные и печатные СМИ, Интернет. Открываются все новые центры для похудания, выдумываются способы похудения, рекламируются чудо-таблетки, кофе, чаи, которые, якобы, в считанные дни помогут женщинам сбросить вес в виде лишних килограммов. А вопросы, как похудеть за месяц, стали привычным. Но действительно ли это так и нужно ли всем без исключения дамам стремиться к образу и подобию подиумных красавиц?
Основные принципы похудения - 20 шагов к идеальной фигуре
Добавлено: 24-02-2018, 18:31 Автор: admin Категория: Фигура
Можно часами заниматься в спортзалах, однако намного эффективнее просто контролировать себя во время еды. Взгляните на себя в зеркало и задумайтесь о том, действительно ли вам стоит худеть? А также задумайтесь о цели вашего похудения. Ни в коем случае нельзя ассоциировать процесс похудения с голоданием. Получайте удовольствие от занятий спортом и немного подкорректируйте свой рацион. Для того чтобы регулировать процесс питания, следует вести дневник питания, в котором ежедневно указывать, сколько и какой еды за день было съедено.
Как подготовить свое тело к лету? Советы по уходу за кожей
Добавлено: 24-02-2018, 12:35 Автор: admin Категория: Фигура
Уважающая себя женщина старается в течение круглого года поддерживать свою кожу в здоровом и упругом состоянии. Но в преддверии весенне-летнего сезона эта проблема становится особенно актуальна. Несколько лишних килограммов, набранные во время длинных зимних холодов, сбросить бывает не так уж и сложно. Но похудевшее тело может преподнести вам не очень приятные сюрпризы в виде морщин, целлюлита и дряблости. Как же добиться того, чтобы кожа тела приобрела свежий упругий вид и выглядела безупречно под теплыми весенними лучами солнца?
Как ускорить обмен веществ и похудеть? Советы диетологов
Добавлено: 23-02-2018, 06:24 Автор: admin Категория: Фигура
На сегодняшний день самый эффективный и безопасный способ снижения веса – естественное ускорение обмена веществ.
Скорее всего, еще со школы вы имеете представление об обмене веществ. Поэтому мы лишь кратко коснемся этого момента, а более подробно остановимся на том, как его можно ускорить, чтобы избавиться от лишних килограммов.
