Правильный выбор шампуня, какой и почему стоит покупать
Я любитель распущенных красивых волос, и именно поэтому для меня очень важно то, как они выглядят. Я хочу, чтоб они выглядели густыми, а так же объемными. После тяжелых родов мои волосы стали гораздо реже. Вы не представляете, какое огромное...
Польза от плаванья в бассейне для активного похудения
Поговорим о том, какая может быть польза бассейна для похудения. Если вы мечтаете о том, чтобы ваше здоровье было полноценным, нужны специальные меры реагирования. При желании существенно увеличить свой иммунитет, избавиться от 4-5 избыточных...
Полезно ли пить соду пищевую для похудения
В состав многих диетических напитков входит сода. Однако мы все уже знаем, что сода является одной из худших вещей, которые люди могли пить, пытаясь прийти в форму. Плюс все эти химические вещества, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы,...
Советы для сохранения стройной и красивой фигуры
Если вы устали истязать себя диетами, а результата своего труда вы так и не видите, то возможно просто следует изменить тактику поведения и отношение к некоторым продуктам питания. Откажитесь от употребления в пищу бутербродов. Ведь именно они –...
Причины заниматься спортом или как иметь хорошую фигуру
Всем нужно знать, что если заниматься спортом исключительно для того, чтобы похудеть, то фитнес в этом случае становится менее эффективным. Следует искать и другие стимулы, например, начать заниматься спортом для повышения иммунитета или даже для...
От слов к делу. Диеты для тех кто хочет быстро похудеть.
Диетическое питание уже давно стало традиционным, одним из наиболее популярных и эффективных, инструментом приведения в порядок фигуры и поддержания физической формы. Если вы намереваетесь похудеть радикально, «разом» сбросив 10 - 20 килограммов, то...
Анорексия — сумасшествие или шаг к безупречной красоте?
Анорексией называют форму психического заболевания, при котором у человека возникает непреодолимое желание сбросить вес и наблюдается страх ожирения. Девушек, подвергшихся анорексии легко увидеть невооруженным взглядом – обычно они истощенные и...
Поврежденные волосы: как быстро устранить проблему?
Когда волосы имеют ослабленный вид и повреждены, прекрасная половина человечества испытывает определенный дискомфорт. Наши рекомендации пригодятся тем, кто обнаружил у себя, что волосы стали непослушными, их тяжело расчесывать, укладывать, они...
Значение увлажняющих масок и их составляющих для кожи
В условиях современного окружающего мира больше всего страдает наша тонкая и нежная кожа. Частенько она шелушится, становится сухой и стянутой, чем доставляет массу неудобств своей владелице. Однако стоит отметить, что представительницы прекрасной...
Почему возникают боли в пояснице? Причины и лечение
Боли в пояснице являются одними из самых распространенных в мире, зачастую их просто терпят, не обращая внимания на тревожный сигнал, пока боль не станет настолько сильной, что невозможно будет встать с постели или разогнуться после наклона. Что...
Как отличить грипп от простуды?
Несмотря на особое сходство симптомов таких заболеваний, как простуда и грипп, распространенной ошибкой является использование этих слов как синонимов. Оба названия ни в коем случае нельзя отождествлять, потому что, хоть они и означают поражение...
Как сохранить бодрость и активность до конца дня
Конец рабочего дня, к сожалению, не блещет разнообразием – мы приходим домой, изнемогая от усталости, быстро готовим ужин или же пользуемся полуфабрикатами, после чего замираем у телевизора или компьютера. Утром, проснувшись усталыми и разбитыми, мы...
Как сохранить здоровье после 40 лет? Спорт вам поможет!
«В здоровом теле – здоровый дух!» – фраза, с которой можно ярко и насыщенно прожить свою жизнь до глубокой старости, не смотря на движущиеся вперед годы. Не существует возраста, когда физические упражнения могут навредить здоровью. Так как исправно...
Что делать если человек упал в обморок? Советы специалистов
Потеря сознания не так уж редко встречающееся явление, и примерно треть людей хоть раз, но все же сталкивались с обмороком. Если вы еще не видели людей теряющих сознание, то наверняка увидите, или это вполне может случиться даже с вами, поэтому...
Как выбрать спортивную секцию для ребенка по его возрасту и темпераменту
Может на бокс? Или фигурное катание? Или же на плавание (зато безопасно)? Так куда же можно отдать своего ребенка? Такими вопросами озадачиваются каждые ответственные родители при выборе спорта для своего подросшего чада. Зачастую они выбирают,...
Как правильно спать? Основные принципы здорового сна
Вам нравится ваше утреннее отражение в зеркале? Если да – вы счастливица! А что делать, если утром ваш внешний вид не доставляет вам радости? Нужно всего лишь уметь спать правильно! Да, правильный сон – один из важнейших составляющих женской...
Как бороться со стрессом? Пять основных принципов
Каждый день ты вынуждена принимать решения, быть активной и подавать пример супер-женщины. Не всякий организм выдерживает такое напряжение, и ты в один прекрасный миг осознаешь, что впала в стрессовое состояние. Как бороться с депрессией и научиться...
Как правильно спать? Советы по оборудованию спальни
От того, где мы спим, зависит и то, как мы спим, то есть насколько качественным будет отдых, а значит, с каким настроением мы начнем свой трудовой день. Поэтому если у вас квадратные метры позволяют оборудовать отдельную спальную комнату, вам очень...
Прикосновение льна и шелка: эффект омоложения!
Мы заботимся о здоровье своей кожи, о ее красоте. Мы стараемся устранить морщинки, переживаем из-за прыщиков и веснушек. Но часто мы пренебрегаем самыми простыми и доступными для ухода средствами. Мы даже не догадываемся, что то, что лежит под...
Лечение через интернет - опасности и последствия
Что касается здоровья, нынче все стали грамотные. Почти каждый поставит себе диагноз и назначит лечение. А уж говорить о таблетках, всевозможных мазях и БАДах, то в аптеках их скупают в неимоверных количествах! Причин у такого положения дел...