Диета углеводная. Как похудеть на углеводной диете
В изобилии разнообразных диет легко запутаться. По правилам одних следует есть предпочтительно белок, в других-и вовсе проводить лишь питьевые дни. Но большинство диет сходятся в одном-строгое сокращение углеводов. А что если, наоборот, увеличить...
Арбузная диета для похудения - минус 10 кг за неделю
Давайте, для начала, разберёмся, что же полезного в арбузе? Арбуз – ягода, привезённая из Южной Африки, где произрастает, и по сей день. Ценителями этой ягоды были древние египтяне. Они отправляли ягоду в усыпальницу фараона, дабы он был сыт в...
Банановая диета - плюсы и методика примения
Эффективная, как проверено, диета, эта быстрая диета! Банановая диета, пожалуй, одна из популярных и проверенных, которая поможет скинуть за считанные дни несколько лишних кило. И, как результат, приобретённая надолго прекрасная фигура....
Белковая диета. Как похудеть на белковой диете
Среди всего разнообразия диет особняком стоит белковая диета. У этой диеты множество разновидностей и различных коммерческих названий (например, диета Аткинса, Кремлевская диета и прочие), но различаются они лишь нюансами. Потому что в основе всех...
Диета гейши: экспресс-курс очищения организма
Мало кому сейчас неизвестно, кто такая гейша. Современная культура полна упоминаниями о японских девушках, которые в чайных домах развлекали гостей. И тот образ визуальный образ, который появляется в кинофильмах, рекламных роликах или постерах имеет...
Кефирная диета Ларисы Долиной: похудеть на 25 кг
Знаменитая Лариса Долина почти 30 лет не могла сбросить лишние 20 кг. Чего она только не перепробовала: множество диет, голодание… Однако эти методы приносили лишь кратковременный эффект. Как же Ларисе Долиной справилась с проблемой лишнего веса?...
Диета безбелковая для похудения и очистки организма
В век современных развитых технологий, в век скоростей и адреналина, мы привыкли получать от жизни все. Мы высоко ценим чувство собственного комфорта и гармонии, однако все чаще и чаще сталкиваемся лицом к лицу с проблемами лишнего веса и...
Нарушение пищевого поведения – проблема 21 века
Сколько бы мнений не существовало, но всё-таки пища является неотъемлемым элементом жизни каждого человека, причем во все времена. И если на данном этапе её в достатке, то в древности за возможность быть сытым люди безжалостно убивали и постоянно...
Диета «яйца и апельсины» на 5 дней - рекомендации и рецепты
Когда стоит вопрос быстрого похудения, многие прибегают к диете «яйца и апельсины». Суть диеты, максимально быстро сбросить лишние кило. Длительность такой диеты не должна превышать 5 дней. Залогом успеха стали продукты, на которых она основана....
Кефирно-огуречная диета для похудения
Как ни странно звучит, но мы едим плоды, которые выросли на тропической лиане. Об огурце вспоминается еще в Библии. Принято считать, что родиной огурца является Китай и Запад Индии. Огурцы росли на огромных лианах. Дикорастущие плоды были горькими и...