Добавлено: 5-09-2019, 20:17 Категория: Фигура
Семена чиа или смузи из фруктов — это экзотические способы похудения, однако есть и более дешевые аналоги, которые помогут сбросить лишний вес также эффективно.
Добавлено: 5-09-2019, 12:18 Категория: Фигура
Когда люди видят на улице человека с лишним весом, то первая мысль, которая у них возникает, такая: «Наверное, ему не хватает самодисциплины». Оказывается, что все не совсем так. Иногда лишние килограммы – это комплексная проблема. Ниже мы и рассмотрим, как оно именно бывает. Что, помимо очевидного, может влиять на психологию человека и мешать ему похудеть.
Добавлено: 21-08-2019, 15:15 Категория: Фигура
Лишний вес угрожает не только вашей красоте, но и здоровью!
Добавлено: 19-08-2019, 14:13 Категория: Фигура
Достаточно открыть интернет, чтобы понять, что объемные бедра и далеко торчащая попа стали чем-то вроде предмета массового помешательства. Девушки, равно как и те, кто еще не вышел из детского возраста (или давно его покинул) изо всех сил оттопыривают перед объективами свои ягодицы, стараясь придать своим телесам более соблазнительные формы.
Добавлено: 14-08-2019, 10:14 Категория: Фигура
Когда Селена Гомес опубликовала в своем инстаграме фото с отдыха на пляже, то почти все издания обратили внимание не на счастливое лицо певицы, а на ее фигуру. В одних статьях звезде делали комплименты и писали о том, как она похудела, в других — говорили, что ей бы не помешало сбросить несколько килограммов.
Добавлено: 13-08-2019, 15:30 Категория: Фигура
Доктор медицинских наук Фарах Фахад рассказывает, как корректировать свой рацион и стоит ли сидеть на диетах, в зависимости от вашего возраста.
Добавлено: 7-08-2019, 10:03 Категория: Фигура
Многие не могут сбросить лишний вес, несмотря на строгие диеты, спорт или голодание. И даже если люди худеют, в скором времени килограммы возвращаются. Почему так происходит? Разбираемся вместе с психологом по коррекции пищевого поведения Екатериной Зиминой.
Добавлено: 6-08-2019, 14:28 Категория: Фигура
Вы можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав правильно есть правильные продукты. Чистое и сбалансированное питание способно избавить вас от множества неприятностей, в том числе и отсрочить неумолимую старость. Сохранить иммунную систему сильной и гибкой, тем самым обеспечив себе прекрасный внешний вид, возможно используя эти десять лайфхаков, каждый из которых является панацеей от морщин, выпадения волос и прочих признаков увядания.
Добавлено: 5-08-2019, 19:25 Категория: Фигура
Это не так сложно!
Добавлено: 5-08-2019, 15:05 Категория: Фигура
Диеты, в которых запрещается употребление углеводов, весьма популярны. Так, на безуглеводном питании условия еще более строгие, чем на кетодиете, но это может стать причиной появления проблем со здоровьем.
Добавлено: 1-08-2019, 20:18 Категория: Фигура
Хотите сжигать на 500 калорий больше каждый день? Попробуйте эти советы!
Добавлено: 30-07-2019, 13:37 Категория: Фигура
Не все овощи одинаково полезны для нашей фигуры!
Добавлено: 26-07-2019, 16:39 Категория: Фигура
Когда Илеана Пол-Броне попала на ежегодный осмотр к врачу, та посоветовала ей совершать по 10000 шагов ежедневно. Хотя девушка и практиковала ходьбу 2-3 раза в неделю, она делала лишь по 6-7 тыс. шагов. И Илеана сказала, что будет пытаться следовать рекомендации. И она попробовала. Что же из этого получилось? Девушка поделилась результатами в социальных сетях.
Добавлено: 26-07-2019, 13:21 Категория: Фигура
Когда нам не нравится наша фигура и мы испытываем отвращение к самой себе, стоит что-то менять в своей жизни. Лучше всего заняться спортом, и выбрать тот его вид, который точно придется по душе. Однако изменить свое тело быстро не получится, но вот несколько шагов, которые помогут быстрее достичь гармонии и полюбить себя.
Добавлено: 23-07-2019, 16:29 Категория: Фигура
Самые большие мифы о потере веса были разрушены раз и навсегда матерью, которая смогла потерять 44 килограмма лишнего веса при помощи силовых тренировок, разумного потребления калорий и перекусами между приемами пищи.Так что если вы хотите похудеть, тогда берите пример именно с нее.
Добавлено: 28-06-2019, 11:18 Категория: Фигура
Если в организме есть недостаток некоторых микроэлементов, вы можете очень долго стараться сбросить лишний вес, но безуспешно. Диетологи выделили пять главных витаминов, которые помогут быстрее похудеть.
Добавлено: 27-06-2019, 11:23 Категория: Фигура
Перекусы различными готовыми снеками вредны, и после них, кроме чувства сытости, остается парочка лишних килограммов. Но если заменить вредное полезным, то, как бонус, можно получить стройную фигуру.
Добавлено: 19-06-2019, 20:06 Категория: Фигура
Ученые доказали, что жевание жевательной резинки способствует похудению. Жевание жевачки естественно не сжигает калории, однако, оно создает ложное чувство насыщения организма и таким образом, человеку не хочется есть. Это приводит к тому, что человек начинает потреблять меньше пищи и худеет. Это самый простой способ похудеть, так как жевание жевательной резинки помогает избежать перекусов.
Добавлено: 19-06-2019, 12:22 Категория: Фигура
Перейти на домашнюю еду с полуфабрикатов, фаст-фуда и готовых блюд – самый простой и очень действенный способ сбросить вес и наладить систему питания. Но, к сожалению, есть несколько распространенных ошибок, которые допускают почти все – и из-за этого вес идет вверх, а здоровье – вниз. Проверьте, нет ли этих ошибок в вашем арсенале?
Добавлено: 18-06-2019, 11:10 Категория: Фигура
Похудение — мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки. Обращаться к разным таблеткам и иным неестественным способам похудения мы не советуем, ведь лучше всего с этим помогут физические нагрузки и правильное питание. Сегодня хотим рассказать об особенностях корицы и меда, которые могут помочь сбросить лишний вес.
