
Даже если у вас не слишком длинные и стройные ноги, это можно исправить с помощью одежды. В нашей подборке — семь самых действенных способов.

Конечно женская дружба существует и иногда она покрепче мужской. Именно поэтому так больно, когда подруга тебя обижает. Мы попросили наших читательниц рассказать нам свои истории о нехороших поступках подруг — и вот что узнали.

Мужской организм требует иного питания, чем женский. Все дело в наборе генов и хромосом – для поддержания их в форме, мужское меню должны быть свои собственные продукты. Каждые продукты дают свой эффект: говядина заставляет быстрее соображать, давая витамины группы B, другая еда работают на метаболизм и мужскую энергию.

Сидячий образ жизни портит здоровье уже через две недели, но, к счастью, все можно исправить.

Если есть их регулярно, можно снизить риск болезни на 27%!

При переходе на правильное питание женщины часто допускают глобальные ошибки. Мы расскажем о некоторых из них и поделимся несложными решениями, которые помогут их избежать.

Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученной, а на следующий день, чтобы восстановить силы превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Мы подскажем, что можно съесть на ночь.

У каждой из нас есть такие приметы не слишком благополучных отношений, когда терпение заканчивается и прощать уже нет смысла. Марта Кетро о приметах невыносимых отношений.

На разницу в возрасте, даже большую, общество смотрит снисходительно. Но только в одном случае — когда старше мужчина. Если же в отношениях женщина старше своего партнер, то это становится проблемой. Марта Кетро знает, почему. И что с этим делать.

Скорее всего, за сезон вам придется выкинуть не одну пару колготок, но продлить их срок службы возможно. Рассказываем о самых действенных способах.

С перееданием сталкивались почти все — можно ли его победить?

Существуют обстоятельства, которые находятся вне нашего контроля и могут негативно повлиять на нас. Люди могут быть грубыми, нечестными и подлыми. И даже самые близкие нам люди, могут предать нас. У нас есть тенденция сопротивляться истинной природе мира, и это причиняет нам большую боль, возникающую в неблагоприятных ситуациях.

Вкусные и экзотические фрукты могут послужить не только сладким перекусом. Хурма на самом деле может помочь тебе улучшить здоровье и внешность.О пользе хурмы сказано многое: она способна улучшать здоровье глаз, уменьшать признаки преждевременного старения, повышать иммунитет, снижать уровень холестерина, укреплять кости, повысить когнитивные функции и улучшать состояние кожи. И это еще не все.Вот, что случится с твоим телом, если ты будешь регулярно употреблять хурму.

10 заповедей и примет Фен-шуя

Кто-то старается идти в ногу со временем, кто-то торопится жить, а кому-то больше нравится коротать век по старинке в антураже минувших эпох. В нашем обзоре девять потрясающих историй людей, о которых можно сказать, что они «застряли в прошлом». И стоит отметить, что выбираться в настоящее им совсем не хочется

Ученые считают, что самые полезные упражнения делаются сразу после того, как мы проснулись утром. Еще до того, как надо вставать, они рекомендуют сделать своеобразную зарядку организма. В первую очередь, упражнения направлены на растяжку – так наше тело лучше адаптируется к дальнейшей активности.

Все больше людей приходят в выводу, что от количества вещей и их стоимости они не становятся счастливее. Более того, любая вещь в этом мире рано или поздно стареет, надоедает, портится и приходит в упадок.

Телеведущая, которая перенесла множество пластических операций, пыталась вернуть свое прежнее тело и лицо.

Привычка есть все с хлебом появилась очень давно. И только в наши дни диетологи поняли, что есть продукты, от фруктов до безобидных на первый взгляд овощей, которые сочетать с хлебом не стоит вовсе. Те же фрукты с хлебом приведут к изжоге и повышенному газообразованию. Примерно то же будет от квашеной капусты — сочетание активирует процессы брожения в кишечнике.

Союзы сильных мужчин и не слишком сильных женщин — обычное дело, даже в чем-то одобряемое обществом. И совсем по‑другому оно реагирует, если в паре все наоборот. Но почему?