Как ускорить обмен веществ и похудеть? Советы диетологов
На сегодняшний день самый эффективный и безопасный способ снижения веса – естественное ускорение обмена веществ. Скорее всего, еще со школы вы имеете представление об обмене веществ. Поэтому мы лишь кратко коснемся этого момента, а более подробно...
Что нельзя делать во время беременности? Советы врачей
Во время беременности женщине приходится думать «за двоих», то есть, решая что-то сделать, будущая мама должна задуматься о том, как это действие отразится не только на ее организме, но и на развитии ребеночка. В связи с теми бытует множество...
Что делать когда жена беременна? Советы мужу
С момента, как вы узнаете про беременность своей супруги, в вашей жизни будут происходить всевозможные непонятные явления. И к ним следует подготовиться заранее. Нет способа предугадать все возможные сценарии, но вы не должны оставаться в полном...
Почему болит спина после родов? Причины и лечение
Многие физические изменения, вызывающие боли в пояснице во время беременности, могут стать причиной неприятных ощущений и после родов. К ним добавляются и другие факторы, появляющиеся уже после того, как малыш родился. Во время беременности растущая...
Как сделать грудь упругой дома? Упражнения и массаж
Наблюдая за своим отражением в зеркале, многие женщины с грустью обращают внимание на то, что их грудь стала менее упругой и обвисла. Эти естественные изменения являются следствием возраста и притяжения земли. Связки, поддерживающие грудь,...
Когда планировать второго ребенка? Основные моменты
Родители часто задаются вопросом о том, когда лучше всего планировать рождение второго ребенка. И это не удивительно, ведь это - один из важнейших факторов, влияющих на нашу семейную жизнь. Какая разница в возрасте между детьми наиболее оптимальна...
Как избавиться от холки на шее? Рекомендации и советы
В народе область холки на шее называли «вдовий горбик». Физиологически именно женщины больше всего подвержены различным застойным явлениям в том месте, где шея соединяется с грудным отделом позвоночника. Постепенно здесь накапливается жировая...
Польза шоколада - шоколадная диета, ванна и массаж
Ты, наверное, удивишься, когда узнаешь что шоколад это не только лишние килограммы и кариес на зубах, но и красота! Но его нужно использовать в правильном направлении. Съев шоколад в обусловленных количествах, приведет к похуданию. Если нанести его...
Что можно есть когда худеешь? Полезные продукты
Считается, что хороший аппетит – признак здоровья. Но что делать, если аппетит порой просто зверский и становится причиной лишних килограммов? Ответ однозначен – нужно есть меньше. К сожалению, не так просто подавить свои гастрономические...
Как правильно выбрать духи? Советы парфюмеров
Когда женщина подбирает для себя парфюм, она в этот момент совершает таинство, которое не подвластно никакому определению. Есть, конечно, основные правила, которые следует знать каждой уважающей себя леди. Но это - только отправная точка. Дальше все...
Как правильно ухаживать за ногами? Советы специалистов
Наше время держит современную женщину в постоянном напряжении. Нам хочется многого достичь и везде успеть. Работа, дом, дети, шопинг - все это требует полной выкладки сил и энергии. Естественно, такой образ жизни сказывается на нашем организме. Как...
Можно ли есть после шести? Разберемся в вопросе
Большинство распространенных диет не рекомендует употребление пищи после 18 часов вечера. Однако откуда взялась подобная рекомендация, и на каких принципах она базируется, никто толком сказать не может. Большинство людей именно в это время хотят...
В чем польза сухих завтраков? Раскрываем плюсы и минусы
Сухие завтраки — это изделия из зерновых (пшеница, кукуруза, рис, гречиха), обработанные по различным технологиям с добавлением в них фруктов, шоколада, орех, сахара, соли, искусственного ароматизатора, антиоксидантов, жиров, употребляются без...
Одеваем и украшаем маленькую дружку. Принцесса на свадьбе
Очаровательные маленькие девочки, осыпающие цветы, несущие шлейф или подающие невесте и жениху обручальные кольца - это восхитительный вид во время любого свадебного торжества. Как подготовить образ маленькой дружки, чтобы она почувствовала себя...
Паровые ванночки для рук - в чем польза и как делать
Каждой современной девушке, активно следящей за своим внешним видом, известно, что различные процедуры по уходу за собой приносят пользу и качественно сказываются на красоте. В последнее время многие салоны предлагают новомодную услугу – паровые...
Как запах геля для душа влияет на качество секса с парнем?
Обоняние – одна из самых сильных врожденных способностей человека. Мы не только ощущаем запахи, но и транслируем их, создавая свой, неповторимый аромат. Гели для душа уже давно не только средство гигиены, но и возможность подчеркнуть, усилить...
Как выбрать спортзал? Основные советы по выбору тренажерки
Слово спортзал всегда вызывало у людей огромное уважение, а сейчас оно стало каким-то по особенному родным для спортсменов. Так приятно на себе испытывать плоды своего труда, когда у тебя на следующий день сладко ноют мышцы, когда ты увеличиваешь...
Какие бывают помады? Типы помады и советы по выбору
Помады бывают разные – матовые, стойкие, атласные. И все они служат для подчеркивания естественной красоты очертаний губ, лица и всего облика женщины в целом. Они позволяют сделать губы более эффектными и привлекательными. Бесконечное число цветов,...
Чем полезны групповые тренировки? Спорт с друзьями
Если вы устали от бега в парке в полном одиночестве и с наушниками в ушах, или вам надоело заниматься в тренажерном зале, а также потеть без тренера и в одиночку в своем собственном доме, нужно искать единомышленника. Забудьте о скучных занятиях...
Чем полезны бананы? 5 главных причин есть бананы
Бананы, известны под названием «фрукты счастья», являются одними из самых вкусных натуральных продуктов, а вы знаете насколько и чем полезны бананы для вашего здоровья? Давайте разбираться...