Добавлено: 8-04-2020, 11:02 Категория: Фигура
Начните прямо сейчас — и точно успеете к лету!
Добавлено: 6-04-2020, 16:25 Категория: Фигура
Те, кто решил похудеть, далеко не всегда задумываются о влиянии диеты на организм. Кажется: вот сейчас сброшу 5 килограммов, и начну соблюдать все правила здорового питания. И что может со мной случиться за какие-то пару недель? На самом деле все не так просто.
Добавлено: 1-04-2020, 15:12 Категория: Фигура
Очень небольшие изменения в образе жизни и привычках питания в итоге приводят к ощутимым результатам: можно скинуть за месяц до 4 килограммов!
Добавлено: 30-03-2020, 19:10 Категория: Фигура
Спортивное и подтянутое тело является целью многих людей. Но очень редко оно дается сразу от природы. Для достижения желаемого результата приходится приложить массу усилий, изменить питание, много заниматься в тренажерном зале.
Добавлено: 24-03-2020, 19:10 Категория: Фигура
Если вы хотите побыстрее вернуться к привычной форме после беременности и родов, попробуйте эти простые советы.
Добавлено: 23-03-2020, 20:16 Категория: Фигура
БЖУ: эта аббревиатура означает «белки, жиры, углеводы». Для чего же нам нужны эти БЖУ? Когда пища поступает в организм в виде макроэлементов — белков, жиров и углеводов, — наш организм умело расщепляет макроэлементы до простейших элементов, которые в дальнейшем растаскиваются вместе с витаминами и минералами во все клетки и органы нашего тела.
Добавлено: 23-03-2020, 11:03 Категория: Фигура
Вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, сидите на диете, занимаетесь спортом, а они никуда не уходят? Похоже, что причиной этого может быть невыявленное заболевание.
Добавлено: 18-03-2020, 19:26 Категория: Фигура
Всегда интересно, как именно худеют другие люди. Особенно те, кто сбросил солидное количество килограммов. Эти люди охотно делятся своим опытом, а он может быть очень полезен!
Добавлено: 16-03-2020, 14:16 Категория: Фигура
Вы замечали за собой такую странность: ваши фотографии, которые казались неудачными, через пять-десять лет кажутся замечательными? Почему так? Отчего мы не видим реально свое отражение в зеркале?
Добавлено: 10-03-2020, 17:04 Категория: Фигура
С наступлением сезона холодов на прилавках магазинов появляется сладкая или терпко-вяжущая хурма (лат. Diospyros). «Пища богов», как переводится это название с латыни, действительно способна принести нам истинное гастрономическое наслаждение.
Добавлено: 2-03-2020, 13:13 Категория: Фигура
Спортивное и подтянутое тело является целью многих людей. Но очень редко оно дается сразу от природы. Для достижения желаемого результата приходится приложить массу усилий, изменить питание, много заниматься в тренажерном зале.
Комментариев:
Просмотров: 591
Читать далее
Добавлено: 26-02-2020, 20:36 Категория: Фигура
Лето уже не за горами, а значит пришла пора подготовить свое тело к коротким шортам, платьям и открытым маечкам.Не спешите отчаиваться — чтобы похудеть, не обязательно идти в спортзал и мучить себя диетами. Мы подготовили для вас несколько действенных советов, следуя которым вы легко сможете избавиться от надоедливого лишнего веса. И это всего за месяц!
Добавлено: 13-02-2020, 13:22 Категория: Фигура
Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Wday.ru собрал всю информацию в одной подборке.
Добавлено: 6-02-2020, 16:31 Категория: Фигура
Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего!
Добавлено: 5-02-2020, 12:23 Категория: Фигура
Неважно, стройный вы человек или полный: в любом случае стоит обратить внимание, в какой части тела скапливается избыточный жир. Хотя бы потому, что это может быть сигналом о том, что с вашим здоровьем что-то не в порядке.
Добавлено: 3-02-2020, 12:05 Категория: Фигура
Некоторые люди, желающие избавиться от лишнего веса, сталкиваются с тем, что у них это попросту не получается. Наша героиня решила этот вопрос с помощью хирургической операции, но сила воли ей тоже пригодилась!
Добавлено: 30-01-2020, 21:13 Категория: Фигура
Австралийский диетолог Ли Холмс раскрыла «темную сторону» радикальных диет и объяснила, что происходит с организмом худеющих, если есть очень мало.
Добавлено: 20-01-2020, 16:41 Категория: Фигура
Чего только не попробовала героиня этой статья для того, чтобы похудеть. Но однажды она нашла способ изменить свою жизнь. Этот подход срабатывает почти всегда!
Добавлено: 9-01-2020, 18:41 Категория: Фигура
Можно просто крепко спать — и при этом худеть!
Добавлено: 31-12-2019, 15:25 Категория: Фигура
Всем знакома ситуация: собираешься сбросить пару-тройку лишних килограммов, а окружающие начинают мешать, мол, ты и так в отличной форме. Надоели глупые советы? Давайте разберемся, как на них реагировать и не дать себе сойти с ЗОЖ-пути.
