Чем полезна утренняя гимнастика? Советуем комплекс
Хотите успевать в нашем мире больше — начни делать утреннюю гимнастику для здоровья каждый день. Этот простой совет поможет быть активнее и подвижнее. Наш образ жизни очень сильно отличается от того, который был еще десять лет назад. Сегодня...
Что такое здоровая семья? 10 привычек здоровой семьи
Если вы хотите, чтобы у вас была здоровая семья, необходимо соблюдать некоторые правила. Причем они нужны как детям, так и взрослым. Ведь родители — пример для подражания. Как бы вы не убеждали ребенка, как нужно себя вести, если мама и папа этого...
Как сохранить молодость? Факты, исследования и советы
Итак, пациенты и врачи стоят перед непростой дилеммой. Жиры оказываются «плохими», потому что ведут к сердечно-сосудистым катастрофам. Потребление углеводов опасно в отношении развития сахарного диабета и ожирения. Белок тоже «плох», так как связан...
Чем болеют мужчины чаще всего? Позаботься о его здоровье
Очень часто наши вторые половинки невнимательны к своему здоровью, и болезни мужчин диагностируют уже в запущенной форме. А ведь мы хотим видеть любимого уверенным в себе, полным сил и энергии. Значит, забота о его здоровье — еще одно задание...
Где взять силы на все? Советы от женщины
Разговор пойдет сегодня о том, где взять силы на все - работу, дом, семью, детей, и ... на себя. Про последний пункт, большинство из нас забывает вообще. Или ставит в конец списка. Хотя именно это, скажу вам, немного забегая вперед, и является нашей...