Никто не поверит, что у вас менопауза

Почему-то у многих она ассоциируется с морщинами, лишним весом и изменением характера не в лучшую сторону. Только это не всегда так.



Смотрю на свою коллегу. Ей давно за 45, а выглядит так, что многие позавидуют: стройная, подтянутая, отличная кожа — свежая, сияющая, чуть морщинки в уголках глаз, но это от улыбки, волосы ухоженные, всегда стильная стрижка, уверена в себе и элегантна, а главное, всегда в хорошем настроении. Как ей это удается? Хорошие гены, жизнь без стрессов? Вовсе нет! Просто она знает, как правильно ухаживать за собой и поддерживать свой организм в соответствии со своим возрастом.

Красота в менопаузу никуда не уходит

Мы привыкли, что возрастные изменения требуют каких-то радикальных мер: интенсивных косметологических вмешательств, активных омолаживающих процедур, а в сложных случаях — и пластической хирургии. Но такие способы подходят далеко не всем: кого-то останавливают противопоказания, кого-то — стоимость подобных процедур, кого-то — страх ложиться под нож. Между тем простое и экономичное решение находится совсем рядом! Справиться с возрастными изменениями помогут фитоэстрогены.



За женское очарование и здоровье отвечают гормоны. С возрастом гормональный фон меняется, и мы начинаем стареть. Время не остановить, но серьезно притормозить старение помогут заменители женского гормона эстрогена — фитоэстрогены. Это особые вещества из лекарственных растений, которые действуют в организме как женский гормон эстроген. Они помогают мягко пройти сложный период гормональной перестройки без особых потерь: снимают симптомы менопаузы (приливы, потливость), в хорошем состоянии поддерживают кожу благодаря удержанию коллагена и эластина в клетках, оказывают поддержку опорно-двигательной системе (осанка не менее важна для сохранения хорошей фигуры и привлекательности), а также приводят в норму биоритмы организма — вы хорошо засыпаете и чувствуете себя отдохнувшей после сна. Кроме этого, фитоэстрогены возвращают энергию, спокойствие и хорошее настроение. В отличие от гормональной терапии, они не имеют побочных эффектов и подходят всем.

Найди себе лучших помощников

Найти фитоэстрогены можно в специальных биокомплексах для женщин в период менопаузы. Лучше обратиться к препаратам, которые содержат сразу несколько экстрактов с фитоэстрогенами, — они дополняют друг друга и действуют эффективнее. Конечно, одних фитоэстрогенов для поддержания хорошего самочувствия, красоты и привлекательности может быть недостаточно — проявлений у климакса, увы, слишком много. Хорошим дополнением к фитоэстрогенам будет витаминно-минеральный комплекс, ведь с возрастом усвоение полезных веществ из пищи замедляется.

Морщинки только от радости

Морщины — главный враг женщины, предательские отпечатки возраста (хуже них могут быть только пигментные пятна). Как с ними бороться? Здесь вашими помощниками станут антиоксиданты.

Так что, как видите, менопауза совсем не повод опускать руки и перестать заботиться о себе. Наоборот, это чудесное время, чтобы наслаждаться жизнью без оглядки на возраст, быть в гармонии с самой собой, оставаться востребованной, активной, энергичной и выглядеть гораздо моложе своих лет. Ведь сейчас это возможно!