Добавлено: 29-03-2019, 17:18 Категория: Здоровье
В последнее время люди все больше и больше задумываются о своем здоровье: отказываются от вредных привычек, стараются больше двигаться, придерживаются правильного питания. Что же, очень хорошая тенденция, и если вы тоже ее сторонник, то мы будем рады помочь вам развиваться в направлении здорового образа жизни. По крайней мере, расскажем, как сделать свой рацион полезным, при том не только для своего организма, но и для целого мира.
Добавлено: 28-03-2019, 15:22 Категория: Здоровье
Ученые из всемирно известного Оксфордского университета в ходе исследования обнаружили, что даже легкие травмы головного мозга вызывают долговременные проблемы. Травмы головы в детстве увеличивает вероятность психических заболеваний и преждевременной смерти. Эксперты опубликовали результаты исследования в журнале PLOS ONE.
Добавлено: 27-03-2019, 19:17 Категория: Здоровье
В течение жизни люди претерпевают множество сильнейших эмоциональных и психологических потрясений. Нет ничего удивительного в том, что порой это приводит к развитию того или иного психического недуга. На сегодняшний день существует уже более 300 классифицированных форм диагностируемых психических заболеваний, и не все они поддаются лечению. Но, к счастью, самые распространенные из них, о которых и пойдет речь в данной статье, вполне поддаются коррекции, если вовремя обратиться за помощью.
Добавлено: 27-03-2019, 13:32 Категория: Здоровье
Аллергия — это довольно опасное для организма явление, которое проявляется в индивидуальной непереносимости чего-либо. Практика показывает, что проявление может быть чревато возникновением анафилактического шока, одышки, рвоты, обмороков, и в некоторых случаях негативное воздействие может сопровождаться летальным исходом.
Добавлено: 27-03-2019, 10:09 Категория: Здоровье
Примерно 90 000 человек в России страдают от кластерной головной боли. Мужчины в 3 раза чаще, чем женщины.
Добавлено: 22-03-2019, 15:22 Категория: Здоровье
Любая физическая нагрузка провоцирует выброс в кровь целого «коктейля» нейромедиаторов и гормонов. Бытует мнение, что занятия легкой атлетикой (коей и является бег) провоцируют выброс эндорфинов, которые дарят человеку чувство радости и счастья. Это действительно так: именно тренировки, включающие в себя бег, помогут человеку не только похудеть, но и почувствовать себя счастливее.
Добавлено: 22-03-2019, 10:04 Категория: Здоровье
И почему орехи нынче так дорого стоят? Всё дело в том, что орехи способны заменить горы лекарственных препаратов, а не только потому что это экзотика. Некоторые сорта, конечно, иностранные, но абсолютно все орехи настоятельно рекомендуют врачи для ежедневного рациона.
Добавлено: 21-03-2019, 18:21 Категория: Здоровье
Проверьте, нет ли этих привычек в вашем арсенале?
Добавлено: 21-03-2019, 17:15 Категория: Здоровье
Согласно «Обществу биологической защиты от рака», постоянный психологический стресс увеличивает риск развития рака. Сам диагноз рака оказывает травмирующий эффект на людей. Поэтому специалисты рекомендуют психотерапевтическую помощь.
Добавлено: 21-03-2019, 13:18 Категория: Здоровье
Лишние килограммы могут украсть не только красоту, но и крайне отрицательно сказаться на здоровье. Научно доказано, что, если человек с ожирением снизит свой вес и будет поддерживать его в норме, риск инсульта станет меньше на 18,6%.
Добавлено: 21-03-2019, 10:06 Категория: Здоровье
В каждом из нас живет «Я» физическое и психическое. Но разделены они не полностью. Наше психологическое состояние отражается на физическом самочувствии и активности. Отсюда растет результативность работы и эффективность взаимодействия с окружающими. Это сказывается на самооценке, то есть снова возвращается к психической составляющей вашей личности. Научно доказано что депрессивное состояние крайне опасно для вашего здоровья. Оно вызывает серьезные изменения и увеличивает риск инсульта.
Добавлено: 20-03-2019, 21:18 Категория: Здоровье
По статистике, женщины все меньше обращают внимания на свое здоровье после 30 лет. В этом возрасте большинство заняты карьерой или воспитанием детей. Однако специалисты советуют чаще обращаться к врачу и проходить плановый осмотр. И вот почему.
Добавлено: 20-03-2019, 16:14 Категория: Здоровье
Мы привыкли пить много кофе и много воды. Вода стала символом здоровья, а кофе — символом хорошего самочувствия. Насколько они оправдывают себя в условиях, когда вы недосыпаете, работаете «на пределе», ходите на тренировки или соблюдаете диеты?
Добавлено: 18-03-2019, 17:08 Категория: Здоровье
Сладости любят и ежедневно потребляют тысячи людей. Но и те, кто не ест килограммами конфеты, пирожные и всевозможные десерты, не могут абсолютно точно утверждать, что количество сахара в их организме находится в пределах нормы. Это вещество мы потребляем с фруктами, овощами и другими продуктами. Как узнать, превышены норма сахара или нет? Оказывается, есть характерные симптомы, указывающие на то, что этого вещества в организме уже слишком много.
Добавлено: 18-03-2019, 13:03 Категория: Здоровье
Боль в ногах – один из признаков надвигающегося сердечного приступа. Особенно боли в икроножных мышцах, возникающие во время ходьбы или бега, указывают на болезнь сердца. Согласно рекомендациям врачей, при появлении боли, связанной с физическими нагрузками, нужно срочно обращаться к врачу. Минздрав объясняет, как симптомы связаны с сердцем и дает советы по профилактике.
Добавлено: 15-03-2019, 16:11 Категория: Здоровье
Когда человека регулярно мучает изжога, он пытается найти всевозможные способы, чтобы избавиться от этого неприятного недуга. В этом случае помогает правильно подобранный рацион, многие советуют кефир от изжоги. Это уникальный напиток, наделенный массой положительных свойств. Именно поэтому его так часто используют при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Действительно ли он способен помочь при изжоге, какие другие эффективные способы борьбы с этим недугом существуют, расскажем в этой статье.
Добавлено: 15-03-2019, 15:16 Категория: Здоровье
Опять пришла весна, и опять проснулись клещи! Несмотря на свои мизерные размеры, эти кровососы ухитряются создавать дачникам, рыбакам и всем любителям отдыха на природе немалые проблемы.
Добавлено: 15-03-2019, 13:17 Категория: Здоровье
Человеку свойственно испытывать стресс, который сопровождается негативными эмоциональными переживаниями. А также специфическими физическими реакциями. В частности, выбросом гормона стресса под названием кортизол.
Добавлено: 14-03-2019, 13:01 Категория: Здоровье
В наше время не так уж сложно исправить многие дефекты зрения, если нет противопоказаний. Но беречь глаза нужно, несмотря ни на что! Вот основные рекомендации офтальмологов о том, как сохранить хорошее зрение.
Добавлено: 13-03-2019, 15:16 Категория: Здоровье
Волосы в носу – жесткие волосы в области носового входа, которые имеют функцию«воздушного фильтра». Они могут быть длиной несколько миллиметров и направлены в ноздрю. Если волосы торчат из носа, это кажется некоторым женщинам или мужчинам неэстетичным. Однако иногда устранение волосяного покрова в носу сулит смертельным исходом.
