Как сохранить зубы во время беременности? Рекомендации
Чтобы зубы оставались здоровыми, а улыбка белоснежной, требуется тщательный регулярный уход за всей полостью рта. Особенно важно следить за здоровьем зубов во время беременности. Ведь недаром издавна существовала поговорка, по которой мамочка теряла...
Что нельзя делать во время беременности? Советы врачей
Во время беременности женщине приходится думать «за двоих», то есть, решая что-то сделать, будущая мама должна задуматься о том, как это действие отразится не только на ее организме, но и на развитии ребеночка. В связи с теми бытует множество...
Почему болит спина после родов? Причины и лечение
Многие физические изменения, вызывающие боли в пояснице во время беременности, могут стать причиной неприятных ощущений и после родов. К ним добавляются и другие факторы, появляющиеся уже после того, как малыш родился. Во время беременности растущая...
Как избавиться от холки на шее? Рекомендации и советы
В народе область холки на шее называли «вдовий горбик». Физиологически именно женщины больше всего подвержены различным застойным явлениям в том месте, где шея соединяется с грудным отделом позвоночника. Постепенно здесь накапливается жировая...
Чем полезны бананы? 5 главных причин есть бананы
Бананы, известны под названием «фрукты счастья», являются одними из самых вкусных натуральных продуктов, а вы знаете насколько и чем полезны бананы для вашего здоровья? Давайте разбираться...
Что такое послеродовая депрессия? Симптомы и лечение
В период вынашивания ребенка будущая мама готовится к рождению ребенка не только физиологически, но и психологически. Женщина должна настроить себя на положительные эмоции при появлении на свет малыша. Иначе можно не справиться со своими нервами и...
Можно ли заниматься спортом во время месячных?
Если девушка привыкла вести активный насыщенный образ жизни, следит за фигурой, регулярно посещает спортивные тренировки, фитнес или бассейн, то, как правило, периодически ей приходится выбирать – идти сегодня на занятия или лучше их пропустить? Как...
Чем полезен сон? Объяснения специалистов
В природе существует свой собственный определенный механизм, в котором мы живем. Днем мы работаем, даем нагрузку на организм, а ночью он должен отдыхать и заряжаться, как аккумулятор, и набираться сил. Давайте разберемся, чем полезен сон и к чему...
Почему появляются седые волосы? Причины и факты
Седые волосы являются объектом различных предрассудков и мифов. У кого-то седины ассоциируются с мудростью, а у кого-то только со старостью. Кто-то без стеснения выставляет свои «серебряные» волосы на всеобщее обозрение, а иные используют краски для...
Как ухаживать за губами? Эффективные методы и советы
Существует много методов ухода за губами, а так же есть методы каким образом на губы нанести косметику, чтобы они выглядели как можно более привлекательными. Если над верхней губой, в ложбинке провести перламутровым карандашом, то верхняя губа...