Добавлено: 11-11-2019, 12:13 Категория: Здоровье
Суточная доза магния для женщин — около 300 мг в сутки. Как понять, что у вас в организме не хватает магния, и чем вам это грозит?
Добавлено: 8-11-2019, 11:16 Категория: Здоровье
Несмотря на то, что этой болезнью страдают в основном люди старше 50 лет, ранние признаки стоит знать в любом возрасте.
Добавлено: 7-11-2019, 19:13 Категория: Здоровье
В основе кефира находится кефирный гриб – симбиоз более 20 разновидностей кисломолочных бактерий, которые совместно с дрожжевым грибком обеспечивают ферментацию и брожение молока. Микроорганизмы расщепляют молекулы молочного белка настолько, что они легко усваиваются организмом.
Добавлено: 6-11-2019, 19:44 Категория: Здоровье
От мигреней, камней в желчном пузыре и даже выпадения волос могут помочь привычные продукты!
Добавлено: 6-11-2019, 14:49 Категория: Здоровье
Мужская сила и здоровье требуют правильного ухода. Очень важно начинать следить за ними ещё с юного возраста. Всегда нужно помнить, что здоровье можно только сохранить, а не приумножить. Нужно стараться избегать стрессов и следить за собой.
Комментариев:
Просмотров: 162
Читать далее
Добавлено: 6-11-2019, 14:13 Категория: Здоровье
В России инсульт занимает третье место среди причин смертности: ежегодно от него умирает около 200 тысяч человек. Примерно половина перенесших инсульт в течение последующих 5 лет снова сталкиваются с этой проблемой.
Добавлено: 6-11-2019, 13:08 Категория: Здоровье
Осенью и зимой, когда все вокруг болеют ОРВИ, легко перепутать и принять за «просто простуду» кое-что более серьезное.
Добавлено: 6-11-2019, 12:18 Категория: Здоровье
Приправы бывают разные, сегодня поговорим о тех, чья польза сомнительна.
Добавлено: 5-11-2019, 21:20 Категория: Здоровье
Печень задает тонус всему организму. Энергичность, здоровье, даже уверенность в себе завязано на правильной работе жизненно важного органа. Диетологи рекомендуют заботиться о печени постоянно: ввести в рацион 10 главных продуктов для укрепления печени и больше не понадобится никаких лекарственных препаратов.
Добавлено: 25-10-2019, 19:29 Категория: Здоровье
В мире отмечается все больше случаев заболевания психическими болезнями. А это означает, что столкнуться с людьми, которые немного «не в себе», может каждый из нас.
Добавлено: 24-10-2019, 10:00 Категория: Здоровье
Осень в самом разгаре, а это означает лишь одно, что сезон простуды и эпидемии не за горами. И стоит только чихнуть, как тут же заботливые мамы, жёны и бабушки во всём начинают винить иммунитет, ссылаясь на то, что все беды от гаджетов, просмотра телевизора, вредной еды и кроссовок на тонкие носки. Но как бы там ни было, а болеть не любит никто. Поэтому, дабы разобраться в сложившейся ситуации и выяснить, кто прав, а кто виноват, стоит разложить по полочкам все «за» и «против», а также развеять некоторые мифы о том, что же на самом деле укрепляет иммунитет, способствуя крепкой иммунной системе и здоровью.
Добавлено: 23-10-2019, 17:51 Категория: Здоровье
Почки – одни их самых важных органов. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс и кровяное давление. Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд, безобидными привычками.
Добавлено: 22-10-2019, 15:23 Категория: Здоровье
К врачу стоит обращаться по поводу любых изменений в организме, но некоторые симптомы требует мгновенного реагирования.
Добавлено: 17-10-2019, 21:26 Категория: Здоровье
Чем больше кофе и чая мы пьем, тем меньше блеска и белизны остается на наших зубах. Но эти простые советы помогут справиться с проблемой.
Добавлено: 17-10-2019, 19:19 Категория: Здоровье
Даже если прямо сейчас вы не планируете беременность, вам стоит знать эти признаки.
Добавлено: 11-10-2019, 11:09 Категория: Здоровье
Йод — минерал, который наш организм не может ни выработать самостоятельно, ни заменить чем-либо другим. И его нехватка сразу сказывается на нашем здоровье, поэтому важно знать ранние признаки дефицита йода.
Добавлено: 7-10-2019, 12:05 Категория: Здоровье
Рыбий жир всегда славился своим дурным вкусом и большой пользой. К счастью, в наши дни он уже не выглядит жидкостью, которую надо поморщиться и проглотить через себя. Сегодня рыбий жир запаковывают как и другие обычные витамины, а значит проблема дурного вкуса исчезла. Поэтому вспомнить о плюсах не помешает, ведь они не изменились – рыбий жир все так же полезен в меню.
Добавлено: 4-10-2019, 13:10 Категория: Здоровье
Хотя время от времени периодически возникают приступы тревоги и стресса, ежедневная борьба с неконтролируемой и подавляющей тревогой может нанести ущерб вашей жизни. Тревоги и приступы паники могут сильно помешать способности выполнять повседневные действия с легкостью. Тревожное расстройство — это реальное заболевание, которое требует правильной диагностики и лечения.
Добавлено: 4-10-2019, 12:05 Категория: Здоровье
Исследование Российских ученых неожиданно обнаружило, что сон с открытым ртом становиться основанием формирования кариеса и потери зубов. Как выяснилось, такой отдых наносит тот же вред эмали, как и сладкие газированные напитки.
Добавлено: 2-10-2019, 14:30 Категория: Здоровье
Швейцарские ученые обнаружили, что дневной сон также снижает вероятность развития инсультов. Поэтому небольшая пауза в наш напряженный день не вредит нашему здоровью! Как раз напротив — она помогает улучшить здоровье!
