Ключевые теги

Поиск по сайту

Ключевые теги

Панель управления

новости партнёров

О нас

Женский сайт Womans-days.ru существует специально для женщин и девушек и содержит массу познавательных и интересных статей самой разной тематики. Здесь в статьях, дополненных фотографиями и видеороликами, вы найдете ответы на все актуальные вопросы, волнующие большинство женщин.

Здесь вы найдете материалы таких популярных категорий, как красота, мода, стиль, уход за своим телом, отношения и любовь, семья, беременность, воспитание детей и многое другое.

Наш сайт для девушек и женщин поможет вам сохранить красоту, избежать подводных камней в отношениях, без проблем пройти период беременности и родов, обрести стройную фигуру и даст массу советов по воспитанию детей.

Женский сайт Womans-days.ru каждый день пополняется свежими актуальными статьями на самые разные тематики. Удобная навигация по разделам поможет найти вам интересующие материалы.

Каждая женщина хочет быть красивой и успешной. Но, зачастую, подсказать правильные решения и дать грамотные советы некому. Именно для помощи женщинам создан наш портал, содержащий полезные статьи с ответами на самые актуальные вопросы.

Cайт для женщин Womans-days.ru поделится с женщинами и девушками секретами красоты, стройности, гармоничных отношений, даст советы по уходу за собой, выбору косметики, подскажет стильные решения для вашего гардероба и будет полезен во многих других вопросах.

Добавлено: 18-01-2019, 10:59     Категория: Здоровье
Признаки депрессии
Депрессия – диагноз, имеющий огромное социальное значение. Проблема состоит в том, что человек, находящийся в болезненном и подавленном состоянии, зачастую не демонстрирует это, а, напротив, всячески старается скрыть. Статистика самоубийств неумолимо ползет вверх, поэтому присмотритесь внимательно к людям из своего окружения – они могут подавать бессознательные сигналы, которые близкие просто обязаны вовремя заметить.
Комментариев: 0   Просмотров: 84
Добавлено: 16-01-2019, 13:17     Категория: Здоровье
Можно ли отоспаться на всю жизнь? Чем вреден долгий сон
За долгие праздники или выходные всегда хочется отоспаться. Ученые из Кембриджа утверждают, однако, что избыточный сон, как и недосып, вреден.
Комментариев: 0   Просмотров: 78
Добавлено: 15-01-2019, 19:11     Категория: Здоровье
Почему нельзя спать с контактными линзами?
Привычка носить контактные линзы даже ночью приводит к серьезным инфекциям роговицы. Об этом недавно сообщили врачи скорой помощи в «Анналах экстренной помощи». Длительное ношение линз увеличивает риск развития паразитарных и бактериальных заболеваний роговицы.
Комментариев: 0   Просмотров: 73
Добавлено: 15-01-2019, 10:12     Категория: Здоровье
Ситуации, в которых не рекомендуется пить воду
Как бы ни была важна для нашего тела вода, пить ее можно далеко не всегда и даже не в любое время суток. Врачи рекомендуют придерживаться рекомендуемого минимума и пить не менее одного литра чистой воды в день, однако превышение нормы может заставить ваши почки работать на пределе, делая воду совершенно не такой полезной, как вы могли себе представить. Кроме того, существуют ситуации, в которых пить воду нельзя, а знают о них совсем немногие люди.
Комментариев: 0   Просмотров: 80
Добавлено: 11-01-2019, 21:16     Категория: Здоровье
Почему для женского здоровья крайне важны кефир и йогурт
В основе кефира находится кефирный гриб – симбиоз более 20 разновидностей кисломолочных бактерий, которые совместно с дрожжевым грибком обеспечивают ферментацию и брожение молока. Микроорганизмы расщепляют молекулы молочного белка настолько, что они легко усваиваются организмом. Свежий напиток работает как слабительное, а кефир, выдержанный более 3 суток – скрепляющее. Натуральный кефир – лидер по содержанию бифидобактерий — до 10 миллионов на 1 грамм продукта. Если нет противопоказаний и диетических ограничений, лучше выбирать кефир жирностью 3,2 %, поскольку витамин D при отсутствии жира не усваивается.
Комментариев: 0   Просмотров: 155
Добавлено: 11-01-2019, 17:32     Категория: Здоровье
Веганские и вегетарианские диеты: рекомендации педиатров
Родители, чьи дети питаются веганской или вегетарианской пищей, должны обращаться за советом к специалистам по питанию. Младенцы и девочки с менструацией имеют повышенную потребность в железе. При отсутствии продуктов животного происхождения существует высокий риск развития дефицита витамина B12.
Комментариев: 0   Просмотров: 77
Добавлено: 11-01-2019, 14:14     Категория: Здоровье
Продукты богатые кальцием, больше чем молоко
Никому не нужно объяснять важность кальция для организма. При упоминании о нем вам в голову, скорее всего, пришли мысли о молоке или твороге. Но кальций можно найти не только в них! Более того, многие продукты содержат в разы больше полезного вещества! И далеко не все они окрашены в белый цвет, который многие считают признаком наличия минерала.
Комментариев: 0   Просмотров: 121
Добавлено: 10-01-2019, 21:17     Категория: Здоровье
6 самых здоровых алкогольных напитков на свете
Подразумевается, что распитие алкоголя – факт, не слишком хорошо влияющий на здоровье. Но это все человеческая склонность к крайностям и неспособность разделить злоупотребление и наслаждение спиртными напитками. На самом деле, среди видов алкоголя, как и среди продуктов, есть фавориты и аутсайдеры по количеству пользы, которую они могут принести нашему организму.
Комментариев: 0   Просмотров: 128
Добавлено: 10-01-2019, 19:05     Категория: Здоровье
Как улучшить качество сна и избежать бессонницы
Если вы часто просыпаетесь ночью, подолгу не можете уснуть и утром чувствуете себя так, будто не видели кровать пару суток, то это статья вам точно пригодится. Мы собрали 10 лучших способов, как избавиться от бессонницы.
Комментариев: 0   Просмотров: 85
Добавлено: 9-01-2019, 18:17     Категория: Здоровье
Признаки проблем с сердцем
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, только в США около 610 тыс. человек ежегодно умирают от болезней сердца. Им в равной степени подвержены и мужчины, и женщины. Большая часть заболеваний развивается из-за неправильного образа жизни. Но болезнь редко наступает внезапно: чаще всего можно заранее понять, что в организме произошел какой-то сбой.
Комментариев: 0   Просмотров: 107
Добавлено: 29-12-2018, 20:29     Категория: Здоровье
Календарь здоровья
Всего одна полезная привычка в месяц — и за год вы существенно улучшите свое здоровье
Комментариев: 0   Просмотров: 146
Добавлено: 29-12-2018, 16:21     Категория: Здоровье
Какие продукты необходимо есть чаще
Великий врач древности Гиппократ как-то сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Чтобы обрести хорошую фигуру и самочувствие, важно выбирать те продукты, которые приносят организму пользу.
Комментариев: 0   Просмотров: 146
Добавлено: 27-12-2018, 17:17     Категория: Здоровье
Мифы о маникюре
Те, кто хочет улучшить здоровье своих ногтей, часто сталкиваются с потоком противоречивой информации в интернете. Как ни странно, чем больше времени и внимания уделяется вопросу, тем легче в нем запутаться. Сложно описать все те слухи, которые гуляют сегодня вокруг сферы красоты… Кто-то уверяет, что без дорогих салонных процедур женщина непременно состарится чуть ли не к тридцати годам, а кто-то отстаивает мнение, что косметологи, парикмахеры и мастера маникюра только портят данное природой.
Комментариев: 0   Просмотров: 157
Добавлено: 25-12-2018, 18:02     Категория: Здоровье
Привычки, которые убивают быстрее, чем курение
Курение – вредная привычка, которая убивает больше людей, чем алкоголь, ВИЧ, огнестрельное оружие и наркотики вместе взятые. В последние годы число курильщиков заметно снижается, уступая позиции не менее опасным привычкам.
Комментариев: 0   Просмотров: 154
Добавлено: 25-12-2018, 15:20     Категория: Здоровье
Как снять головную боль за 10 секунд?
Головная боль часто является результатом напряженной жевательной мышцы, которая соединяет скуловую кость и челюсть. Некоторые люди, которые испытывают стресс, сжимают челюсть так, что напрягают эту мышцу. Если вы будете массировать область несколько секунд, то пульсирующая боль в голове может покинуть вас. Как простое средство может избавить от неприятных ощущений?
Комментариев: 0   Просмотров: 114
Добавлено: 25-12-2018, 13:28     Категория: Здоровье
Правила первой помощи при травмах от пиротехники
Сломанные кости, вывихи, растяжения или синяки – это травмы, которые почти всегда болезненны. Различие перелома, растяжения или синяка часто неочевидно для непрофессионала. Вывих – это травма, которую всегда следует оценивать и лечить в больнице. При использовании пиротехники наиболее часто встречаются синяки и колотые раны. Как оказать помощь человеку, который пострадал от пиротехники?
Комментариев: 0   Просмотров: 90
Добавлено: 21-12-2018, 18:09     Категория: Здоровье
Как предотвратить заражение вирусами?
Знаете ли вы, что аромат эвкалипта и лимона значительно снижает количество вирусов и вредных бактерий в квартире. Об этом сообщила доктор Виктория Савицкая. Если подобрать эфирные масла правильно, они помогут не только укрепить иммунную систему и защитить вас от вируса гриппа, но также ослабят неприятные симптомы, если вы уже заболели.
Комментариев: 0   Просмотров: 184
Добавлено: 21-12-2018, 10:16     Категория: Здоровье
Когда необходимо брать больничный
Наша ментальность предполагает выход на работу даже с температурой и сильным недомоганием. Неистовые трудоголики игнорируют симптомы гриппа и ОРВИ: кашляют, чихают, но продолжают работать.
Комментариев: 0   Просмотров: 92
Добавлено: 19-12-2018, 17:21     Категория: Здоровье
Мифы о правильном питании
Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте, не совершаете ли вы этих распространенных ошибок!
Комментариев: 0   Просмотров: 130
Добавлено: 18-12-2018, 19:23     Категория: Здоровье
Биологические ритмы: изменения в организме зимой
Фотопериодизм – это реакция растений и животных на суточный ритм освещенности. Способность измерять длину дня позволяет живым существам определять время года и подстраиваться к изменяющимся условиям. Конкретные механизмы, которые лежат в основе измерения длины дня, не до конца изучены. Однако достоверно известно, что изменение времени года влияет на массу тела, иммунитет и психику людей.
Комментариев: 0   Просмотров: 88