Как правильно спать? Основные принципы здорового сна
Вам нравится ваше утреннее отражение в зеркале? Если да – вы счастливица! А что делать, если утром ваш внешний вид не доставляет вам радости? Нужно всего лишь уметь спать правильно! Да, правильный сон – один из важнейших составляющих женской...
Как бороться со стрессом? Пять основных принципов
Каждый день ты вынуждена принимать решения, быть активной и подавать пример супер-женщины. Не всякий организм выдерживает такое напряжение, и ты в один прекрасный миг осознаешь, что впала в стрессовое состояние. Как бороться с депрессией и научиться...
Как правильно спать? Советы по оборудованию спальни
От того, где мы спим, зависит и то, как мы спим, то есть насколько качественным будет отдых, а значит, с каким настроением мы начнем свой трудовой день. Поэтому если у вас квадратные метры позволяют оборудовать отдельную спальную комнату, вам очень...
Прикосновение льна и шелка: эффект омоложения!
Мы заботимся о здоровье своей кожи, о ее красоте. Мы стараемся устранить морщинки, переживаем из-за прыщиков и веснушек. Но часто мы пренебрегаем самыми простыми и доступными для ухода средствами. Мы даже не догадываемся, что то, что лежит под...
Лечение через интернет - опасности и последствия
Что касается здоровья, нынче все стали грамотные. Почти каждый поставит себе диагноз и назначит лечение. А уж говорить о таблетках, всевозможных мазях и БАДах, то в аптеках их скупают в неимоверных количествах! Причин у такого положения дел...
Женский массаж тела - польза, правила и способы
Массаж – это способ расслабиться, восстановить свой организм после перегрузок. Удивительно, но женский массаж тела способен расправиться со многими проблемами. Помимо этого, есть целое направление массажа – лечебный. Он, как правило, менее приятен,...
Как лечить вросший ноготь? Причины и методы лечения
Вросший ноготь появляется на большом пальце ноги в результате нарушения его анатомического строения. Как правило, причиной этого заболевания бывает наследственная предрасположенность. Но чаще всего вросший ноготь появляется из-за неправильного ухода...
Безопасный загар на море - основные правила
Лета, как правило, с нетерпением ждут все – ведь в эту пору можно позволить себе расслабиться в отпуске, на море, поплавать и позагорать. Однако всегда ли загар так чудесен? И что сделать для того, чтобы он был нам другом, а не врагом? Как правило,...
Что такое аюрведа? Определяем свой тип организма
Вопросы о здоровом образе жизни, самосовершенствованию сегодня, как никогда раньше, интересуют людей. Поэтому многим знакомо, что такое Аюрведа. Если же вы пока еще не слышали о ней, сайт для женщин womans-days.ru расскажет вам об этом....
Как бороться с варикозом? Спасаем наши ноги
Каждая женщина мечтает о стройных и красивых ногах. Вот только везет, к сожалению, далеко не всем нам. Многие из нас часто недовольны своей «парой ножек» - то они слишком полные, то слишком короткие. С некоторыми недостатками мы миримся, некоторые...