Самые полезные продукты для женщин. Топ-10
Ценность здорового питания для человека очень трудно переоценить. Особенно полезны для организма овощи и фрукты, продукты богатые клетчаткой, белками и микроэлементами. Несмотря на то, что мужчины и женщины принадлежат к одному виду, их организмы...
Как бороться со стрессом? Вариант с ведением дневника
Когда жизненные проблемы давят на хрупкие плечи женщины, тем самым создавая стресс, а вместе с ним и сопутствующие проблемы, она старается найти выход своей негативной энергии. Как правило, в подобных ситуациях мы стараемся выговориться, найти...
Беременность приметы и суеверия - полезные и вредные
В современном мире мы летаем в космос, получаем посылки с другой стороны света, и все еще верим в суеверия. Трудно найти кого-то более подверженного влиянию суеверий, чем беременная женщина. При этом нельзя сказать, что все из них полностью лишены...
Какие витамины при угревой сыпи принимать? Нет прыщам!
Так как большая часть населения земного шара страдает от угревой сыпи в тот или иной момент своей жизни, неудивительно, что такие усилия прилагаются для выяснения способов борьбы с ней. Несмотря на то, что уже найдены определённые ответы на вопросы,...
Дискомфорт на поздних сроках беременности
Беременность, помимо радости, подчас несет в себе много неожиданностей, которые особенно остро проявляются на поздних сроках беременности. Предлагаем список наиболее распространенных жалоб к концу беременности и советов, как облегчить состояние....
Сухая кожа рук - что делать? Советы и рекомендации
Сухая кожа рук – что делать в этом случае? На самом деле, даже тип кожи не влияет на сухость самих рук, и за ними нужно ухаживать всегда. Но не переживайте: этот процесс отнимает минимум времени!...
Как безопасно загорать? Основные правила и советы
Ровный и красивый естественный загар – намного более роскошное достояние, ежели его подделка, «изготовленная» в солярии. В летний сезон, когда наступает период отпусков и выездов на природу, к водоемам, никто не откажет себе в удовольствии...
Зачем ходить к гинекологу? Важность женского врача
Порой наше отношение к здоровью слишком легкомысленно. Наш современный темп жизни и экология очень сильно могут повлиять на здоровье. Как правило, лучше всего не допустить развитие болезней, чем потом тратить много времени и сил на их лечение. Чтобы...
Причины бесплодия у женщин. Как лечить бесплодие?
Женское бесплодие — серьезное заболевание, которое в настоящее время встречается довольно часто. Причины его развития бывают самые разнообразные: неправильно сформированы или полностью отсутствуют некоторые части половых органов, нарушено...
Потеют ноги- что делать? Советы специалиста
Повышенная потливость ног или гипергидроз ног — часто встречающаяся проблема в современном обществе. Зачастую корень проблемы кроется в недостаточном уходе за собой и своими вещами. Но в некоторых случаях этот вопрос решается только с помощью...
Что такое финская сауна? Особенности и отличия
Финская сауна способна выдержать и влажный и сухой климат. В финской сауне условия могут быть и очень сухие (десять процентов влажности, при девяносто градусах) и очень влажные (шестьдесят пять процентов влажности, при сорока градусах). Внутренняя...
Озонотерапия: применение для лечение целлюлита
Многие дамы знают о том, что такие целлюлит, причем не понаслышке. Наиболее часто он обезображивает бедренные части и живот, в редких случаях – другие зоны, что зависит от конституции конкретного человека. Иногда для того, чтобы устранить данную...
Чем полезна утренняя гимнастика? Советуем комплекс
Хотите успевать в нашем мире больше — начни делать утреннюю гимнастику для здоровья каждый день. Этот простой совет поможет быть активнее и подвижнее. Наш образ жизни очень сильно отличается от того, который был еще десять лет назад. Сегодня...
Что такое здоровая семья? 10 привычек здоровой семьи
Если вы хотите, чтобы у вас была здоровая семья, необходимо соблюдать некоторые правила. Причем они нужны как детям, так и взрослым. Ведь родители — пример для подражания. Как бы вы не убеждали ребенка, как нужно себя вести, если мама и папа этого...
Как сохранить молодость? Факты, исследования и советы
Итак, пациенты и врачи стоят перед непростой дилеммой. Жиры оказываются «плохими», потому что ведут к сердечно-сосудистым катастрофам. Потребление углеводов опасно в отношении развития сахарного диабета и ожирения. Белок тоже «плох», так как связан...
Чем болеют мужчины чаще всего? Позаботься о его здоровье
Очень часто наши вторые половинки невнимательны к своему здоровью, и болезни мужчин диагностируют уже в запущенной форме. А ведь мы хотим видеть любимого уверенным в себе, полным сил и энергии. Значит, забота о его здоровье — еще одно задание...
Где взять силы на все? Советы от женщины
Разговор пойдет сегодня о том, где взять силы на все - работу, дом, семью, детей, и ... на себя. Про последний пункт, большинство из нас забывает вообще. Или ставит в конец списка. Хотя именно это, скажу вам, немного забегая вперед, и является нашей...