Как вы представляете самый продуктивный для вас день? Наверняка такой, когда вы успели выполнить все запланированные дела, при этом не чувствуете себя выжатым как лимон. Как же правильно распоряжаться своим временем?
Британское испытание, в котором участвовало 740 000 человек, показало, что число беременностей влияет на вес. Новые исследования показали, что женщины, кормящие грудью более 6 месяцев, реже страдают от ожирения.
Никому не нужно объяснять важность кальция для организма. При упоминании о нем вам в голову, скорее всего, пришли мысли о молоке или твороге. Но кальций можно найти не только в них! Более того, многие продукты содержат в разы больше полезного вещества! И далеко не все они окрашены в белый цвет, который многие считают признаком наличия минерала.
В общении с коллегами, друзьями и даже малознакомыми людьми очень важно быть чувствительными к проблемам других. Ведь именно так вы можете помочь и поддержать окружающих. Кроме того, эмпатию можно развить, и таким образом заполучить уважение, сочувствие и помощь от ваших близких.
Новое исследование, опубликованное в PNAS, выявило, что зеленые листовые овощи защищают здоровье печени. В клинических исследованиях было также показано, что листья обладают сильным противораковым действием. Какие пищевые растения помогают поддерживать здоровье главного фильтрующего органа человека?
Подразумевается, что распитие алкоголя – факт, не слишком хорошо влияющий на здоровье. Но это все человеческая склонность к крайностям и неспособность разделить злоупотребление и наслаждение спиртными напитками. На самом деле, среди видов алкоголя, как и среди продуктов, есть фавориты и аутсайдеры по количеству пользы, которую они могут принести нашему организму.
Часто встречается такая проблема: из-за неправильной глажки вещей на ткани остается блеск, лоснящиеся пятна, которые портят весь вид одежды. Для того чтобы спасти комфортную рубашку или отлично сидящие на вас брючки от преждевременного отправления в кучу «на дачу», необходимо разобраться, как правильно гладить вещи и, если так уж случилось, как убрать блеск от утюга.
Если вы часто просыпаетесь ночью, подолгу не можете уснуть и утром чувствуете себя так, будто не видели кровать пару суток, то это статья вам точно пригодится. Мы собрали 10 лучших способов, как избавиться от бессонницы.
Замерзшие ноги – главная причина насморка и простуд в холодное время года. Есть различные способы утеплить ботинки: одни советуют класть меховую стельку, другие – надевать носок поплотнее. Но лучше всего этого действует простой метод, которым часто пользуются туристы-походники. Такой способ проверен по-настоящему сильными морозами.
2018 год подходит к концу, поэтому пришло время подумать о 2019-м. Неизвестно, что он нам уготовил, но мы можем воспользоваться нумерологией, астрологией и ключевые лунными событиями, чтобы получить намеки на будущее.
Маленькие хитрости очень сильно облегчают большие работы.
Зимой одной из важнейших проблем в эксплуатации обуви является частая сушка изделий, а также влияние влаги на кожу, замшу, нубук и другие материалы, из которых она шьется. Так, многие из нас допускают грубые ошибки, значительно сокращающие срок жизни любимой пары сапог. Как правильно сушить обувь из разных материалов и в каком уходе она нуждается — читайте дальше.
Потеют все живые млекопитающие, и человек — в том числе. Что бы ни говорила рекламная индустрия — вы не будете выделять пот, только если удалите себе соответствующие железы. Но тогда, вероятно, с вами случится ряд других неприятностей… Знаменитости тоже люди. Проблема лишь в том, что статус секс-символа обязывает особенно внимательно следить за своим внешним видом. А уж если вы изображаете мачо или пытаетесь игриво и соблазнительно позировать — сырые темные пятна на одежде совсем неуместны…
Экраны разных форм и видов бесповоротно вторглись в нашу повседневную жизнь, особенно привлекая наших детей. Подрастающее поколение проводит много времени с телефоном, планшетом или телевизором, а в это время все больше и больше исследований доказывает вредное влияние любых экранов и видеоигр на когнитивное развитие детей и их поведение.
Ошибки стиля – это то, чего мужчина обычно стараются избегать. А какие ошибки представительницы прекрасного пола считают самыми вопиющими? На одном популярном сайте женщин попросили проголосовать за то, какие детали мужского образа их раздражают больше всего. Предлагаем вам посмотреть результаты.
«Кто нашел друга — тот нашел клад» — говорили древние римляне. Древние греки говорили, что дружба — дар богов. Не каждому в жизни улыбается такая удача — найти настоящих друзей.