Добавлено: 24-01-2018, 14:54 Категория: Фигура
Большинство женщин, которые садятся на диету забывают о народной пословице – "Всё хорошо в меру". Чаще всего диета выбирается по своему усмотрению, не посоветовавшись с диетологом, что может стать опасным для здоровья. Отсутствие или недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ в организме, вследствие определенной диеты, может привести к серьёзным последствиям. Давайте с Вами рассмотрим популярные диеты и укажем на их недостатки.
Добавлено: 24-01-2018, 14:03 Категория: Фигура
Как лучше сохранить свою фигуру в зимние месяцы, когда мало движения и всегда хочется кушать? Аппетит – это хорошо, но если желание кушать становится навязчивым, а лишние килограммы собираются на талии, пора подумать о том, что мы едим. И больше двигаться!
Добавлено: 19-01-2018, 17:09 Категория: Фигура
Популярной системой питания последних лет среди людей, стремящихся оздоровить свой организм и привести в порядок фигуру, стало сыроедение. Впервые о том, что кушать термически необработанные продукты полезно сказал Максимилиан Берчер-Беннер. Известный как изобретатель многими любимых мюсли он вылечился от желтухи, сев на диету, меню которой состояло исключительно из зеленых яблок.
