Если изменить образ жизни и немного скорректировать питание, риск можно снизить почти на четверть!
Сегодня почти каждый из продуктов рассматривается учеными под микроскопом. Изучают все – состав, реакцию организма и, конечно же, ищут способы употребления, сохраняющие полезные вещества по-максимуму. В свете своих экспериментов ученые открыли много занимательных деталей по еде, которую мы называем «повседневной».
Некоторые врачи говорят, что для здоровья сердца правильный пульс даже важнее, чем хорошее давление!
Тающая на глазах балерина Анастасия Волочкова вызывает у поклонников серьезные опасения. Они не в силах больше смотреть на ее резкую перемену веса, поэтому забили тревогу. Но сама королева шпагатов, похоже, не готова выслушивать замечания и старательно очищает тело и мысли от негатива.
Всем ли женщинам нравятся негодяи? Екатерина Попова считает, что нелюбовь женщин к хорошим парням — миф и кого женщины на самом деле терпеть не могут.
На днях отмечается день борьбы с анорексией. В погоне за идеалом все больше девушек блокируют чувство голода и оказываются на грани истощения. Они кажутся себе недостаточно стройными, недостаточно красивыми, пока однажды не оказываются в больнице на грани жизни и смерти. Победившие болезнь знаменитости умоляют поклонниц наладить пищевое поведение и обратиться за помощью, пока не стало слишком поздно.
Собаки, которые живут рядом с человеком и зачастую спят в его постели, — отличные компаньоны. Но порой они переходят всякие личные границы! Вот несколько реальных примеров.
На что вы обращаете внимание, когда приходите в гости к другу или знакомому? Одни оценивают интерьер и декор, другие отмечают, какие книги стоят на полках (и стоят ли), а третьи играют с милым хозяйским питомцем. Мало кто акцентируется на беспорядке, а ведь он может многое рассказать о человеке и даже выдать его комплексы.
Даже если у вас не слишком длинные и стройные ноги, это можно исправить с помощью одежды. В нашей подборке — семь самых действенных способов.
Конечно женская дружба существует и иногда она покрепче мужской. Именно поэтому так больно, когда подруга тебя обижает. Мы попросили наших читательниц рассказать нам свои истории о нехороших поступках подруг — и вот что узнали.
Мужской организм требует иного питания, чем женский. Все дело в наборе генов и хромосом – для поддержания их в форме, мужское меню должны быть свои собственные продукты. Каждые продукты дают свой эффект: говядина заставляет быстрее соображать, давая витамины группы B, другая еда работают на метаболизм и мужскую энергию.
Сидячий образ жизни портит здоровье уже через две недели, но, к счастью, все можно исправить.
Если есть их регулярно, можно снизить риск болезни на 27%!
При переходе на правильное питание женщины часто допускают глобальные ошибки. Мы расскажем о некоторых из них и поделимся несложными решениями, которые помогут их избежать.
Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученной, а на следующий день, чтобы восстановить силы превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Мы подскажем, что можно съесть на ночь.
У каждой из нас есть такие приметы не слишком благополучных отношений, когда терпение заканчивается и прощать уже нет смысла. Марта Кетро о приметах невыносимых отношений.
На разницу в возрасте, даже большую, общество смотрит снисходительно. Но только в одном случае — когда старше мужчина. Если же в отношениях женщина старше своего партнер, то это становится проблемой. Марта Кетро знает, почему. И что с этим делать.
Скорее всего, за сезон вам придется выкинуть не одну пару колготок, но продлить их срок службы возможно. Рассказываем о самых действенных способах.
С перееданием сталкивались почти все — можно ли его победить?
Существуют обстоятельства, которые находятся вне нашего контроля и могут негативно повлиять на нас. Люди могут быть грубыми, нечестными и подлыми. И даже самые близкие нам люди, могут предать нас. У нас есть тенденция сопротивляться истинной природе мира, и это причиняет нам большую боль, возникающую в неблагоприятных ситуациях.