Давно известно, что северные народности редко страдают лишним весом, да и жизненной энергии у них не занимать. Эскимосы, проживающие на Крайнем Севере, почти не знают, что такое болезнь артерий. И все это потому, что эскимосы употребляют в пищу большое количество жирных кислот, которые содержатся в рыбе. На столе у эскимоса постоянно присутствуют лосось, макрель, сельдь или форель. Уважающий себя эскимос не представляет свою трапезу без рыбы.
Наверняка у многих из вас есть своя собственная история победы над маленькой или большой проблемой. Кто-то сумел избавиться от лишнего веса, кто-то нашел действенный способ борьбы с морщинами, а кто-то победил астму. Хочу поделиться рецептом летней косметики.
Женщин, недавно ставших мамами, волнует вопрос выбора продуктов, которые можно употреблять кормящей маме. Если раньше, составляя меню, они руководствовались вкусами домочадцев, то теперь с появлением малыша рацион должен быть безопасным для крохи. Всем известно, что грудное молоко-лучшая пища для малыша. С ним он получает самые полезные витамины, а также повышает защитные силы. Для того чтобы молока у мамы было достаточное количество, необходимо правильно питаться и полноценно отдыхать.
Специалисты советуют первое посещение стоматолога не откладывать. И сразу после появления первых зубов отправляться к детскому стоматологу. От выбора хорошего специалиста будет зависеть многое. Детский стоматолог, прежде всего, должен уметь общаться с детьми. От того, как пройдет первая встреча с врачом, будет зависеть дальнейшее отношение к такой процедуре.
Всем, кто набрал лишний вес и особенно молодым мамам, хочется вернуть свои прежние формы. Ты пробовала надеть любимые джинсы и убедилась: застегнуть их невозможно? Это грустно, но поправимо. У тебя есть два пути: купить одежду на размер или два больше или вернуться к прежним формам. Предлагаем двигаться сразу в двух направлениях. Так будет легче пережить период восстановления.
Рождение малыша круто меняет жизнь всей семьи. И один из вопросов, который приходится решать современным родителям, касается ставших уже такими привычными путешествий. Так стоит ли ездить с крошечным ребенком на отдых или все же безопаснее подождать, пока он подрастет? Мнения экспертов разделились!
И вот вы ушли в декрет. Вы теперь не скоро сядете за свой рабочий стол. В большинстве случаев будущим мамам через несколько дней становится скучно. Ведь все их приятельницы ходят на работу. Многие беременные женщины, оставшись одни дома, начинают готовить вкусные блюда, убираться в квартире и смотреть телесериалы. Креативные натуры расписывают своими руками стены в детской комнате. При этом желательно учитывать рекомендации фэн-шуй.
«Апельсиновая корка» портит тебе жизнь, и в борьбе с ней косметика бессильна? Измени тактику. Начни выполнять всего четыре упражнения, делай массаж и медитируй. Встань на четвереньки. Напряги мышцы живота, смотри в пол. Сделай 25 махов левой ногой (носок при этом тяни!). Затем передохни несколько секунд и выполни махи другой ногой.
В самом разгаре череда праздников, трудно удержаться, чтобы не побаловать себя и свою семью какими-нибудь деликатесами, в таком изобилии присутствующими на праздничном столе! Все это конечно ведет к набору веса, а вам необходимо подтянуть за весну фигуру. Конечно есть несколько простых правил,чтобы не пожалеть о празднике чревоугодия
Признайтесь честно, вы когда-нибудь заглядывали в мужские журналы, которые читает на досуге ваш супруг или молодой человек? Многие из нас думают, что кроме обнаженных красавиц в них нет никакой полезной информации. Но, оказывается, это ошибочное мнение. Некоторые издания такого рода содержат в себе довольно интересные и ценные советы.
Если у мужа появилась другая женщина, то это является достаточно сложной ситуацией, поскольку может привести к разводу. Особенно если жене становится известен этот факт. Но многие женщины хотят сохранить свой брак. Что делать в случае, если у мужа появилась другая женщина?
Плод фейхоа стал известен в России не так давно, да и сейчас он не так широко распространен, поскольку это растение очень теплолюбивое. Но поскольку сейчас торговая сеть широко развита, то данный фрукт несложно найти на полках супермаркетов поздней осенью.
Почти у всех людей максимальный набор веса происходит к холодному сезону. Это потому, что зимой мы меньше двигаемся , а калории потребляем больше нормы. Для такой категории людей начало весны приносит не романтичное и фантастическое настроение а депрессию, во время которой много женщин начинают лихорадочно искать информацию о том, как быстро похудеть.
"Изысканная естественность" (макияж для блондинок). Для начала нужно выровнять тон лица при помощи тонального крема, после чего круговыми движениями на яблочки щек можно нанести чуть-чуть красно-розовых румян. Ресничный контур следует прорисовать коричневым карандашом и растушевать его.
Желание иметь красивую грудь подчас наводит прекрасную половину человечества на мысли о пластической хирургии. Но не стоит торопиться с таким кардинальным средством. Увеличить бюст можно и в домашних условиях. Массаж для увеличения груди одна из таких возможностей. Вообще методик довольно много, перечислим их все.
Горячий маникюр проводится следующим образом: сначала с помощью электрического нагревателя в виде небольшой ванночки разогревается специальное масло, лосьон или крем до 50 градусов, затем в него опускаются кисти рук. Горячий маникюр показан после наращивания ногтей, особенно акрилом, при ломких и слоящихся ногтях и сухой кутикуле вокруг них.
Предлагаем вашему вниманию статью о том как сделать водный маникюр в домашних условиях. В настоящее время водный маникюр пользуется востребованностью, его популярность превысила востребованность наращивания ногтей гелем, и выполнение французского маникюра.
Тенденции последних лет дают понять, что прозрачная одежда прочно вошла в моду. Прозрачность, если ее грамотно обыграть, может помочь создать неповторимый образ. В этой ситуации сразу возникает вопрос: как правильно подобрать белье и при этом не выглядеть вульгарно?
Хотя это и очень грустно, но сегодня статистика говорит о том, что большинство мужчин в современных семьях являются эгоистами. Остается только гадать, кто же в этом виновен – родители, которые с детства ни в чем не могли отказать своему ребенку, или жена, сразу же после ЗАГСа добровольно взвалившая на себя все семейные обязанности.
В наше просвещенное время люди отлично понимают, что если в их жизни в общем и в здоровье в частности не все гладко, то это вполне возможно исправить с помощью определенных действий. Главное, как говорится, не сидеть сложа руки. Например, для улучшения общего состояния, снятия стресса полезен будет массаж.