Хотите предотвратить появление растяжек? У нас есть для вас лайфхаки!
Белковая пища отлично насыщает и придает сил надолго. Но «не все йогурты одинаково полезны», а одни белки намного лучше, чем другие!
Не только выглядеть, но и чувствовать себя здоровой, бодрой и энергичной!
Евгений Стычкин, Сергей Лазарев, Кристина Асмус и другие звезды долгое время предпочитали скрывать своих детей от публики. Как им это удавалось, читайте в нашей статье!
Вода — это источник жизни на Земле и здоровья для человека. Однако она может нанести вред, если пить ее неправильно, и наоборот — принесёт как можно больше пользы, если знать, несколько простых правил. Так, например, не каждый знает о том положительном влиянии, которое оказывает на организм вода, выпитая натощак. А ведь эта привычка не только помогает быстрее проснуться — она также даёт заряд энергии, очищает организм и даже укрепляет иммунитет.
Когда гости практически на пороге, а в доме бардак, очень сложно привести мысли в порядок, не говоря уже о самой квартире. Так как времени вытирать пыль, мыть полы и стирать занавески явно нет, необходимо воспользоваться полезными лайфхаками, которые помогут избавиться от самого явного беспорядка и создать хотя бы видимость чистоты. Novate.ru подробно рассказывает о самых популярных из них.
Привычный ритм жизни меняется, когда в доме появляется щенок. Но как сделать жизнь с собакой комфортнее и приятнее?
Мысль о том, что женщина с ребенком — самый худший вариант при выборе спутницы жизни, упорно вдалбливалась миллионам мальчиков и юношей нашей страны. Однако, времена меняются и сейчас становится все больше мужчин, решивших связать свою жизнь с матерью-одиночкой. Как живется таким мужьям? Какие краеугольные камни приходится обходить?
Поторопились купить продукты впрок или приготовили больше, чем надо? Не спешите выкидывать лишнее, многие из них отлично хранятся в морозильной камере.
К 40 годам меняется фигура и образ жизни, но это не повод забывать о модных тенденциях и облачаться в балахоны. Однако стиль немного меняется, и стоит пересмотреть свои приоритеты при подборе вещей для гардероба. Кристал Кейв (Crystal Cave), креативный директор Poppy Row, говорит, что после 40 лет ключевым критерием при выборе одежды должно стать ощущение максимальной комфортности.
Женским организмом во время беременности управляют гормоны, которые влияют буквально на все, и даже не то, как мы думаем. Поэтому ничего удивительного, что англоязычном интернете появилось понятие «мамнезия» (momnesia) — от слов «мама» и «амнезия». Она может продолжиться и после рождения ребенка, в результате привыкания к новой роли, недосыпа и умения делать сто дел одновременно. Вот воспоминания женщин о самых забавных происшествиях с участием «беременного мозга».
Дети, которых считают замкнутыми — это как упрямые, твердые косточки, которым нужно время, чтобы прорасти. Психолог Виктория Шиманская рассказывает о том, как помочь замкнутым детям найти свое место в жизни.
Психолог и эксперт в области отношений приоткрыла завесу тайны.
Вот что остается с нами после расставания.
Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее: психотерапевт поделилась секретами, как не поддаваться панике в условиях пандемии коронавируса и других напастей.
Психолог рассказала, как не нужно вести себя со своим избранником.
Чтобы побыстрее оказаться у алтаря, надо не так уж и много: стать девушкой его мечты. А для это надо не быть слишком хорошей. Скажете, глупости? А вы попробуйте на практике!
Оказывается, используя бизнес-технологии, можно грамотно управлять семьей и стать для любимого суперженщиной.
Обычно, когда идет речь о насилии, мы представляем темную улицу, подозрительных таксистов, крик начальника или агрессивного мужа. Но существует еще такой вид насилия, как «причинение добра»? И он не менее страшен. Психолог Виктория Кейлин рассказала нам, как это выглядит.
Представим себе ситуацию: нужно сварить несколько куриных яиц, однако, к сожалению, парочка из них оказалась разбита. Теперь желток и белок грозятся вытечь, так что сварить такие горе-яйца традиционным методом вряд ли получится. Как же быть? Не выбрасывать же продукты, которые все еще пригодны для употребления в пищу! Конечно же нет, вполне достаточно прибегнуть к одной проверенной хитрости.