Из крайности в крайность, именно так охарактеризовали медики ношение защитных масок на улице. Специалисты уверяют, что их использование на свежем воздухе совершенно нецелесообразно. А вот навредить они очень даже могут.
Специалисты утверждают, что среднему человеку в день нужно получать с едой не меньше 1 грамма белка на килограмм веса. Обычно большую часть этой потребности мы покрываем за счет мяса. А тем, кто по каким-то причинам избегает мяса, стоит обратить внимание на растительные источники белка.
Сейчас весь мир закрыт на карантин. Нужно оставаться дома, чтобы вирус не распространялся и удалось остановить пандемию. Кроме того, врачи рекомендуют проводить дезинфекцию, мыть руки с мылом и не трогать лицо руками. Особенно после похода в магазин или аптеку.
Сама по себе привычка перекусывать не опасна ни для здоровья, ни для фигуры — но важно правильно выбирать, что именно есть.
Простые советы хранения продуктов.
Бывает ли аллергия на холод? Можно ли делать прививки аллергикам? Какие анализы могут точно выявить риски? Что такое непереносимость глютена? На самые распространенные вопросы об аллергии отвечают эксперты.
Никто не любит проводить выходные за уборкой. Как быстрее сделать ее с первого раза?
Проверьте себя, может быть среди этих незначительных, казалось бы, ошибок есть те, которые держат ваш вес на одном уровне?
По мнению специалистов, рацион в режиме самоизоляции должен отличаться от привычного питания. Диетологи рекомендуют ограничить количество калорий и потреблять больше продуктов, укрепляющих иммунитет.
Обычного мытья под проточной водой может быть недостаточно. Рассказываем, как правильно почистить щетку для волос в зависимости от ее материала и формы.
Симптомы «проблемного» живота — такие как диарея или запор — знакомы многим из нас. В большинстве случаев они не требует экстренных мер и проходят, не причинив серьезного вреда нашему здоровью. Но, несмотря на то, что аппендицитом страдают за свою жизнь всего 5% людей, симптомы этого заболевания надо знать очень хорошо: ведь именно от того, как быстро вы сможете распознать, что происходит, в конечном итоге зависит ваша жизнь.
Весна настойчиво стучится к нам в окошко, и совсем скоро нас ожидает приятная погода, солнечные деньки и, конечно же, долгожданное тепло. Однако с наступлением потепления пробуждаются и самые неприятные гости, а именно – комары. Как же избавиться от кровососущих вредителей с помощью растений, и что лучше всего посадить для этого дома или на участке?
После 40 лет жизнь только начинается — и сексуальная в том числе!
Порой замужество или женитьба служат не для официального подкрепления любви в паре, а для получения выгоды. Сейчас фиктивные браки чаще всего заключают для получения гражданства или вида на жительство. В советские времена для таких союзов тоже были свои причины.
Кошки живут бок о бок с человеком более 9 000 лет. Для нас они уже давно не обычные мышеловы, а верные друзья. Коты ассоциируются с загадками и магией, поэтому всем нам хоть раз хотелось приоткрыть завесу тайны и понять, о чем они думают и какими видят своих людей.
Водка — один из самых популярных видов алкоголя. Однако действие ее не ограничивается алкогольным опьянением. Существует масса способов эффективного применения водки в быту и вне дома для решения повседневных проблем и неловких ситуаций. Если прикупить домой бутылочку, то она может выручить при решении самых неожиданных и спонтанных проблем.
Не только выглядеть, но и чувствовать себя здоровой, бодрой и энергичной!
Хотите предотвратить появление растяжек? У нас есть для вас лайфхаки!
Стараясь сократить количество сахара в рационе, большинство из нас совершают эти распространенные ошибки.
Пандемия нового коронавируса стремительно меняет нашу жизнь. И единственное, что мы можем сделать – не выходить из дома.