«Нет» — короткое и простое слово, но у многих из нас возникают проблемы с тем, чтобы сказать его вовремя. Мы часто беспокоимся о том, что можем ранить чужие чувства, даже если действительно не хотим делать то, о чем нас просят. Большинство из нас высоко ценят сложившиеся отношения. Иногда мы думаем, что стоит согласиться с тем, что хочет другой человек, чтобы избежать спора. К сожалению, говоря «да», вы в действительности можете иметь в виду «нет», при этом все равно рискуете испортить отношения. Со временем вы начнете обижаться на других людей, когда они будут просить вас об одолжении. Уровень самоуважения может снизиться. Вы начнете спрашивать себя: «Почему я должен вести себя, как слуга?» или «Почему я не могу постоять за себя?»
Наверное, в жизни каждого из нас хотя бы раз попадался «тот самый носок», который в процессе стирки нежно окрашивал все остальные вещи в свой цвет. Ну или другая яркая деталь гардероба, нещадно линяющая и портящая всё на своём пути. Как вычислить такого цветного «предателя» и не допустить больше ни одной линьки? Узнайте ниже!
Около 60% взрослых испытывают неприятные боли в ногах во время ночного отдыха. Вот несколько основных причин, чем вызваны мышечные спазмы и как от них избавиться.
Каждая девушка обожает приятные сюрпризы и подарки. А получить желанную вещь мечтают абсолютно все. Настройтесь на то, что вы достойны получать не только безделушки, но и дорогостоящие подарки от своего мужчины.
Наверняка у каждого из нас случались разочарования, когда близкие люди предавали доверие. Кого-то однажды обвели вокруг пальца уличные аферисты, а кому-то пришлось несладко от горькой лжи любимого человека. С кем-то непорядочно поступили деловые партнеры, а кто-то безрассудно поверил лживым обещаниям очередного маркетингового гения…
Когда-то соль была дорогим товаром. Из-за ее дефицита происходили бунты и военные столкновения. Чтобы загрузиться солью, чумацкие караваны с огромным риском пробирались через дикие татарские степи.
Сколько раз вы слышали о том, что если вам плохо, нужно съесть что-нибудь сладкое – и все пройдет? И при этом заедание проблем обосновывалось вполне научно: поступающая в организм глюкоза вроде как провоцирует выброс гормонов, ответственных за счастье, так что любимую шоколадку вполне можно сравнить с лекарством от тоски.
Не все пустоты в нашей жизни могут быть заполнены романтическими отношениями. Если вам хочется вырваться из дома, позвоните подружкам и гуляйте хоть всю ночь. Если вы хотите, чтобы ваше сердце учащенно билось, попробуйте кардиотренировки – проверено, помогает. Ожидать от знакомства с мужчиной удовлетворения всех ваших потребностей нереально, и к тому же такой подход наверняка заставит вас ошибиться в своем выборе.
Шашлык – мясо, от которого невозможно отказаться. С каким нетерпением все мы ждем вылазку на природу, чтобы насладиться этим сезонным блюдом. Но не всегда оно оправдывает ожидания. Почему иногда шашлык сухой, выглядит некрасиво, по вкусу «как трава»? Пора раскрыть секреты столь популярного мясного блюда.
Если спросить заядлых садоводов и людей, которые огорода в глаза не видывали, что делать на даче, их мнения будут совершенно противоположными. Многим не понять, с какой целью самому выращивать зелень, фрукты и овощи, если они в избытке продаются везде, куда не посмотри.
В качестве лекарства горное мумие использовалось еще в Древней Индии и Греции. Первому подробно изучить его целебные свойства и описать удалось Аристотелю. С тех пор прошло огромное количество времени, но мумие и по сей день остается незаменимым вспомогательным средством при лечении разнообразных болезней.
Гирсутизм, или избыточный рост волос у женщин – частое осложнение заболеваний яичников. Исследования показывают, что только 18% женщин знают причину избыточного роста волос на теле. Остальные не подозревают, что, возможно, страдают от серьезных болезней яичников.
Весна — пора юбок, стройных ног и, конечно, колготок всех цветов радуги, которые сейчас на пике моды. Но лидируют все равно телесные, как бы их ни ругали стилисты.
Воспитание ребенка — целая наука. И чтобы лучше справляться со своими родительскими обязанностями, новоиспеченные мамы и папы готовы на всё. Они консультируются с детскими врачами, спрашивают советов у мам и бабушек, ищут ответы на свои вопросы в интернете… И с каждым разом убеждаются, что они — посредственные родители.
Проблема лишнего веса сегодня, как никогда, актуальна во всем мире. Многие специалисты в разных областях уверенно пропагандируют мысль о том, что лучшим способом похудения являются различные диеты. Однако подростковый психотерапевт и врач-педиатр с 20-летним стажем Андрей Метельский убежден в совершенной бесполезности этого метода как самостоятельного средства борьбы с лишним весом.
В последнее время многие нации начинают называть стареющими. Доля людей за 65 лет в общей численности населения большинства стран мира увеличивается. Согласно данным Организации Объединенных Наций, к 2050 году пожилые люди будут составлять более 22 процентов всего человечества, а в развитых странах на одного работающего будет приходиться 1 пенсионер. В России, согласно статистическим данным, такая ситуация ожидается где-то к 2045 году. Многие ведущие экономисты забеспокоились, поскольку старение населения Земли сделалось одним из важнейших факторов, формирующих экономику и общество.
Каждая вещь в мире создана для выполнения каких-то определенных функций. Но греческий дизайнер Катерина Кампрани доказывает, что это правило работает далеко не всегда. Девушка создает вещи, которые практически сводят людей с ума своей бесполезностью. По ее словам, целью такого творчества является ее желание обратить внимание общества на сложность и глубину привычных для нас вещей.
Вопреки убеждению, что счастье – понятие зыбкое, исследователи смогли выявить некоторые закономерности, так называемые факторы счастливой жизни. К подтверждению пословицы, гласящей, что не в деньгах счастье, основными составляющими формулы стали количество друзей и близость общения с ними, «погода в доме» и отношения с коллегами и соседями. Вместе все перечисленное составляет около 70 процентов личного счастья, то есть большую его часть. Отсюда можно сделать только один вывод.
Суеверность — одно из качеств россиян, которое удивляет иностранцев. Несмотря на то что большинство людей прошли обряд крещения, они продолжают верить в приметы, в том числе и те, которые касаются денег.
Более 70 лет педиатры рекомендуют родителям оставлять детей плакать в одиночестве. Новые исследования показали обратные результаты: длительный плач увеличивает риск развития психических заболеваний. Ребенок никогда не кричит от злобы, капризов или желания напугать родителей.