Какие продукты снижают уровень сахара в крови
Добавлено: 25-10-2018, 16:56 Автор: Sibirka Категория: Здоровье
Сахарный диабет — сейчас достаточно распространенная болезнь. Это эндокринно-обменное заболевание, которое характеризуется инсулиновой недостаточностью и повышением уровня глюкозы в крови.
Часто причиной возникновение сахарного диабета становится неправильное питание. Конечно, когда заболевание принимает хроническую форму, одним изменением рациона от него избавиться нельзя, но ослабить его последствия с перспективой полного излечения в будущем можно.
Особенности романтических отношений с женатым мужчиной
Добавлено: 25-10-2018, 15:52 Автор: Sibirka Категория: Отношения
Есть женщины, которые всегда влюбляются в домашних тиранов, а есть те, которые влюбляются в мужчин гулящих. Одни неудачные отношения сменяются другими. Но есть одна особая категория несчастных женщин — они влюбляются в мужчин женатых, в лучшем случае просто несвободных. И это совсем не проклятие или злой рок, ведь каждая женщина — автор своей судьбы и сознательно делает выбор.
Как похудеть, если не худеется?
Добавлено: 25-10-2018, 14:26 Автор: Sibirka Категория: Фигура
Как быть, если вес застрял на «плато»?
С этой проблемой сталкивались все, кто хоть когда-нибудь пытался сбросить вес: в какой-то момент вес выходит «на плато», и что бы вы ни делали, стрелка весов не двигается. Честно говоря, это способно довольно сильно снизить мотивацию к похудению или к поддержанию здорового типа питания. Чтобы этого не произошло, попробуйте эти несколько лайфхаков — они помогут преодолеть плато и продолжить терять лишний вес.
Почему для здоровья сердца необходимо пить много воды
Добавлено: 25-10-2018, 13:21 Автор: Sibirka Категория: Здоровье
Значение сердечно-сосудистой системы невозможно переоценить, ведь она питает все клетки организма необходимым кислородом, выводя продукты распада и просто вредные вещества. Поэтому каждый параметр в этой слаженной системе играет важнейшую роль.
Типы метаболизма
Добавлено: 25-10-2018, 12:10 Автор: Sibirka Категория: Фигура
Американский ученый Джордж Уотсон был одним из первых, кто научно обосновал фразу «Человек — это то, что он ест». Биохимические опыты позволили ему выделить 3 типа метаболизма человека, а корректировка питания испытуемых показала, что правильная диета улучшает общее физическое и эмоциональное состояние. Зная свой тип метаболизма, гораздо легче придерживаться здорового рациона, не срываясь на чизбургеры и конфеты.
Чем полезен кофе с лимоном
Добавлено: 25-10-2018, 11:03 Автор: Sibirka Категория: Здоровье
Кто-то когда-то придумал, что с лимоном можно пить лишь чай, причем черный, но настоящие кофеманы в курсе, что долька кислого лимона в крепком эспрессо усиливает эффект бодрящего напитка в разы. Яркий, полезный и совсем не тривиальный кофе романо отличается ярким вкусом, славится бодрящим эффектом, а сочетание легкой кислинки и мягкой горечи покоряет с первого глотка.
Как женщине повысить свою самооценку
Добавлено: 25-10-2018, 10:15 Автор: Sibirka Категория: Отношения
Женщины в наше время стараются следить за собой: подбирают наряды в соответствии с модными трендами, ходят к косметологу, не забывают о макияже. А в лучшем случае еще и регулярно посещают спортивный зал.
Современные дамы ухаживают за собой гораздо тщательнее, чем это делали женщины 20 и даже 10 лет тому назад. У них появилось больше возможностей для того, чтобы быть красивыми и здоровыми. А главное — осознанность, насколько это важно.
Вещи в доме, которым не место в современных интерьерах
Добавлено: 24-10-2018, 19:45 Автор: Sibirka Категория: Интересное
Вещи, которые делают интерьер провинциальным.
Каждая эпоха диктует свои условия в моде и дизайне. То, что когда-то было последним писком, сегодня может оказаться совершенно неактуальным. Это касается и обустройства своего жилья. Если у вас на стенах висят ковры, а в кухонном шкафу — горы разномастных тарелок, стоит задуматься о том, что пора что-то менять.
Звезды, которые никогда не были замужем
Добавлено: 24-10-2018, 18:42 Автор: Sibirka Категория: Интересное
Кому-то из этих женщин не довелось встретить в жизни того единственного, для кого-то романы заканчивались болезненными расставаниями, а кому-то и вовсе никогда не был нужен штамп в паспорте. Мы вспоминаем красивых, талантливых и знаменитых, которые никогда не были связаны узами брака.
Бляшки на веках: что это и как их лечить?
Добавлено: 24-10-2018, 17:47 Автор: Sibirka Категория: Здоровье
В пожилом возрасте у некоторых людей в области век и глаз появляются жировые отложения. Это явление называется ксантома, которая представляет собой опухолевидное образование желтоватого цвета. Оно является доброкачественным, не представляет угрозы для здоровья человека и не доставляет болезненных ощущений. Проблема является скорее эстетической, и сегодня существует немало способов её устранить.
