
Что съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?

На сей раз речь пойдет не о том, что ты мало спишь или слишком сильно любишь фастфуд. Эти ошибки не так заметны, а их влияние на здоровье может быть очень велико!

Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.

Многие дачники-огородники хотя бы раз в своей жизни сталкивались с тем, что при сборе урожая огурцов попадаются искривлённые плоды. Да вот только мало кто знает о том, что на каждый неровный, кривой и «горбатый» огурец, есть свой простой ответ.

Сохранить свежесть хлеба совсем не так просто, как может показаться на первый взгляд. Сначала мучное изделие черствеет, теряя свои вкусовые качества, а спустя некоторое время и вовсе может покрыться плесенью. Существует огромное количество советов и рекомендаций на счет того, как подобного не допустить. К сожалению, далеко не все они по-настоящему действенны. Разберем способ, который точно поможет.

Что можно сделать, если вам надоело смотреть телевизор и читать новости.

Белый, чёрный, серый, с отрубями, сдобный, соевый, пшеничный – этого любимого многими изделия бесчисленное количество. Попробуем же разобраться в пользе или вреде хлеба из разных сортов муки.

Когда мы слышим о том, что какой-то продукт — исключительно полезен, мы начинаем стремиться употреблять его побольше и… как угодно. Но такой подход может привести к достаточно коварным ошибкам, которые превратят эффект в дефект. Материал собрал 8 распространённых ошибок употребления «уж точно полезных» продуктов.

Негде оставить? Тогда узнайте, как правильно ее чистить.

Правильная диета — самый простой способ заставить кишечник быть активным, а значит — здоровым.

Продажа квартиры — ответственное и трудоемкое мероприятие. Почему у некоторых владельцев продажа недвижимости происходит быстро, а другие месяцами не могут продать отличную во всех отношениях жилплощадь? Оказывается, при продаже существуют некоторые нюансы, которые не все знают. Какие? Об этом в нашем обзоре.

Если силы на исходе, организму нужна помощь. Мы собрали самые простые и эффективные способы восстановиться.

Во время самоизоляции главным оружием против четырех стен становятся телевизор и гаджеты. Мы обратились к эксперту, чтобы узнать, как, защищая себя от коронавируса, не испортить зрение.

Все мы очень устали от плохих новостей о COVID-19. У нас есть пять поводов для позитива!

Как известно, отличный способ качественно изменить свою жизнь — внедрить в нее новые полезные привычки. А сейчас, во время карантина, когда можно приостановиться, как раз появилось время на оттачивание этого навыка. О том, как сделать это максимально легко и эффективно, расскажет основатель Центра образовательных технологий Advance Николай Ягодкин.

Если с утра разогнать обмен веществ, организм будет весь день сжигать накопленный жир. Рассказываем, какие продукты в этом помогут.

«Темный шоколад полезен», — уверены сладкоежки. Мы спросили у специалистов, правда ли это.

Безопасно ли покупать свежие овощи и фрукты в период распространения коронавирусной инфекции и как правильно их мыть, чтобы оставаться здоровым.

Вечером вы долго не можете заснуть, даже если очень устали? Просыпаетесь несколько раз за ночь и беспокойно ворочаетесь с боку на бок? Вас будит малейший шорох, и после этого вы не в силах сомкнуть глаз до утра? Мы знаем, как с этим справиться!

Как сохранить ценные бумаги, драгоценности и деньги в домашних условиях? Многие владельцы квартир и загородных домов предпочитают хранить ценные вещи или документы в сейфе. Однако, при всей надежности сейфа абсолютную безопасность он обеспечить не может. Злоумышленники могут просто его украсть и взломать. Где разместить сейф, чтобы скрыть его от глаз злоумышленников и обеспечить надежность хранения? Об этом в нашем обзоре.