Не слишком удачно получаетесь на фото? Возможно, вы просто принимаете неправильные позы? А ведь от них зависит многое, скажет вам хором и фотографы, и модели, и звезды. Многие из них заранее репетируют дома положения, чтобы идеально получиться на фото. Мы рассмотрели позы, которые помогают выглядеть стройнее.
Белковая пища отлично насыщает и придает сил надолго. Но «не все йогурты одинаково полезны», а одни белки намного лучше, чем другие!
Вода — это источник жизни на Земле и здоровья для человека. Однако она может нанести вред, если пить ее неправильно, и наоборот — принесёт как можно больше пользы, если знать, несколько простых правил. Так, например, не каждый знает о том положительном влиянии, которое оказывает на организм вода, выпитая натощак. А ведь эта привычка не только помогает быстрее проснуться — она также даёт заряд энергии, очищает организм и даже укрепляет иммунитет.
Когда гости практически на пороге, а в доме бардак, очень сложно привести мысли в порядок, не говоря уже о самой квартире. Так как времени вытирать пыль, мыть полы и стирать занавески явно нет, необходимо воспользоваться полезными лайфхаками, которые помогут избавиться от самого явного беспорядка и создать хотя бы видимость чистоты. Novate.ru подробно рассказывает о самых популярных из них.
Привычный ритм жизни меняется, когда в доме появляется щенок. Но как сделать жизнь с собакой комфортнее и приятнее?
Поторопились купить продукты впрок или приготовили больше, чем надо? Не спешите выкидывать лишнее, многие из них отлично хранятся в морозильной камере.
Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее: психотерапевт поделилась секретами, как не поддаваться панике в условиях пандемии коронавируса и других напастей.
Оказывается, используя бизнес-технологии, можно грамотно управлять семьей и стать для любимого суперженщиной.
Представим себе ситуацию: нужно сварить несколько куриных яиц, однако, к сожалению, парочка из них оказалась разбита. Теперь желток и белок грозятся вытечь, так что сварить такие горе-яйца традиционным методом вряд ли получится. Как же быть? Не выбрасывать же продукты, которые все еще пригодны для употребления в пищу! Конечно же нет, вполне достаточно прибегнуть к одной проверенной хитрости.
Иногда жизнь бывает очень трудной. Нам часто приходится сталкиваться с непреодолимыми препятствиями, и это подавляет наш дух. Не потому, что эти трудности столь ужасны, а потому, что мы замечаем только боль и раны.
Весной 2020 года употребление полезных фруктов особенно важно. Материал собрал плоды, которые помогут поддержать организм на должном уровне, а также расскажет, в каких количествах, как именно и почему непосредственно их важно внести в рацион.
Делайте, что можете, но делайте это сейчас, потому что никто не сделает за вас работу, а вы сильнее, чем вы думаете.
Современная реальность такова, что обычный поход в магазин становится целым испытанием на выживание. Важно соблюдать не только очевидные меры безопасности, но и определенный набор рекомендаций, который поможет избежать заразы. Ежедневно в магазины и аптеки приходит большое количество людей, поэтому они автоматически становятся потенциально опасными.
Посреди страха и паники, сложно сохранять спокойствие. Только сфокусированный и расслабленный подход может позволить нам использовать наши психологические силы. Пришло время проснуться и использовать их.
В чем польза закаливания? «Холодная вода – лучший проводник здоровья», — считали люди во все времена, поэтому ни парные с прелестными девами, ни баньки с медовым нектаром не удерживали их от желания купаться в родниковых водах или с головой нырять в морозные купели. Да, горячая вода всегда была роскошью, но не только это побуждало людей закаляться. Они чувствовали, как крепнет их тело и дух, как холод улучшает самочувствие и возрождает жажду к жизни, заставляя сердце биться чаще, а разум забыть о меланхолии. И это ли не показатель?
Даже, если вы полностью здоровы, лучше откажитесь от этих продуктов, пока не поздно.
Даже если это кажется противоречивым, разрешения, которые должны иметь наибольшую ценность в нашем сознании, — это те, которые мы даем сами себе. То, что думают другие, должно быть второстепенным.
На момент написания этой статьи, 7 апреля 2020 года, коронавирусом COVID-19 заразились более 1 340 000 жителей нашей планеты. Чтобы замедлить скорость его распространения, власти многих стран попросили людей не контактировать друг с другом и сидеть дома. Также всем людям рекомендуется как можно чаще мыть руки и не трогать лицо, потому что частицы вируса способны сохраняться на поверхностях предметов и попадать в организм человека через глаза, нос и рот.
Не все то золото, что блестит. Для каждого было бы крайне неприятно узнать, что драгоценности, находящиеся в его собственности, сделаны на самом деле не из дорогих металлов. Надежнее всего проверить золото можно при помощи специального прибора у ювелира. Однако не у всех есть возможность, время и лишние средства для подобных мероприятий. В такой случае можно провести проверку золотых украшений прямо у себя дома при помощи доступных средств. Благо, сделать это не так сложно, как может показаться.
Незнание опасно даже в быту. Например, в погребе, из которого забыли выбросить испорченные овощи, может скопиться метан, и находиться там будет очень рискованно, но далеко не все об этом знают. Пользователи твиттера рассказали именно о таких вещах, которые на первый взгляд безвредны, но на деле могут привести к серьезным проблемам со здоровьем людей и их питомцев.