Как сходить в магазин и не заразиться

Количество походов в магазин нужно максимально сократить.

Современная реальность такова, что обычный поход в магазин становится целым испытанием на выживание. Важно соблюдать не только очевидные меры безопасности, но и определенный набор рекомендаций, который поможет избежать заразы. Ежедневно в магазины и аптеки приходит большое количество людей, поэтому они автоматически становятся потенциально опасными.

1. Выбрать главного

Не стоит самостоятельно повышать риск заболевания.

Лучше всего будет, если за походы на улицу и в общественные места в семье будет отвечать один человек. Это существенно снизит риск заражения всех проживающих вместе людей, особенно при условии правильной дезинфекции дома и на улице. Выбор ответственного человека желательно распространить не только на поход в магазин, но и на выгул собаки, выбрасывание мусора, покупки в аптеке.

2. Наиболее подходящие продукты

Выбор продуктов стоит ограничить отдельными видами товаров.

Отдавать предпочтение следует товаром с длительным сроком хранения. После покупок особое внимание следует уделить термической и дезинфицирующей обработке всего, что принесено из магазина. На пакетах, фруктах и овощах, которые до этого могло трогать неограниченное количество людей, могут сохраняться различные бактерии и вирусы. Поэтому пакеты рекомендуется обработать спиртом или другим противовирусным средством, а свежие продукты обязательно подвергнуть термической обработке. Хорошим выбором станут фасованные крупы, здоровое питание и готовая еда. Самостоятельно набирать рассыпные товары не рекомендуется.

3. Скорость имеет значение

Экономия времени сейчас приравнивается к заботе о здоровье.

Большинство людей любят прогуляться по магазину, тщательно рассмотреть витрину, сравнить цены на товары и только тогда сделать окончательный выбор. В современной напряженной ситуации такое поведение лучше оставить в прошлом. Куда более полезным и безопасным будет заранее составить четкий список необходимых покупок, желательно по мере продвижения по магазину, чтобы не приходилось обходить все полки по несколько раз. В магазине нужно быстро взять необходимое на полке, заплатить за покупку и как можно скорее покинуть общественное место.

4. Прикосновения

Проявлять заботу о своем здоровье нужно еще с входа в магазин.

Перед тем как взять корзину для покупок, рекомендуется обработать руки антисептиком, чтобы избавиться от большей части микробов, бактерий и коронавирусной инфекции. Согласно научным исследованиям на разных поверхностях вирус может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней, поэтому нужно быть осторожнее. В идеале каждый поход в магазин проводить с одноразовыми перчатками, которые можно купить в супермаркете или аптеке. Надевать их следует перед выходом из дома, а по возвращении аккуратно снимать, не берясь открытыми пальцами за внешнюю часть и сразу выбрасывая в специальный пакет за пределами квартиры.

5. Основная опасность

Нельзя брать пальцы в рот даже для открытия пакета.

Одна из основных опасностей в магазине — одноразовые пакеты, в которые складывают товар. Они обычно расположены в упаковке или большом рулоне. Чтобы взять себе один или несколько пакетов, их трогают руками все люди в магазине. А у многих есть неприятная привычка: раскрывать пакет с помощью побывавших во рту пальцев. Делать это категорически не рекомендуется, потому как это прямой путь попадания вируса COVID-19 в организм. Открывать пакет нужно, разминая его край между пальцами, выйдет немного дольше, но зато безопаснее. Помимо этого, следует стараться поменьше трогать товары и выбирать продукты, ведь их также трогают другие люди, а это повышает вероятность распространения заболевания.

6. Аккуратно с деньгами

Деньги ежедневно проходят через множество рук.

Наличные деньги — еще один опасный источник заражения. Разделять их нужно также без помощи слюны. После того как деньги будут сложены в кошелек, желательно обработать руки антисептиком.

7. Покупки для пожилых родственников

Даже с благими делами следует проявить аккуратность.

Пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями рекомендовано оставаться дома и не выходить на улицу, поэтому естественно помогать им с покупками. Делать их также должен один человек в семье. Заранее нужно поинтересоваться тем, что нужно купить и какие есть предпочтения, составить список, чтобы потом не обсуждать эту информацию по телефону с риском оставить на нем вирус. Передавать покупки нужно с минимальным контактом, не заходя в дом и не раскладывая покупки.

Телефон часто находится у нас в руках, поэтому он также может стать передатчиком вируса. После возвращения домой его нужно дезинфицировать, а на улице как можно меньше прикладывать к лицу.

8. Дети в магазине

Детей в магазин лучше не брать.

Некоторым детям трудно соблюдать режим самоизоляции. Поэтому, когда они увидят, как кто-то собирается за покупками, могут попроситься пойти вместе. Не лучшая идея, поскольку безопасность важнее капризов. Разумнее будет поинтересоваться, что ребенок хочет, чтобы ему купили для поднятия настроения и сказать, что поход в магазин не займет много времени.

9. Правильный выбор магазина

В магазине должна регулярно проводиться тотальная обработка всех поверхностей.

Большое значение для здоровья имеет не только личная гигиена, но и выбор правильного магазина. В маленьких помещениях плохая вентиляция и узкие проходы, в которых сложно соблюдать большую дистанцию с людьми, поэтому риск заразиться намного выше. Для покупок лучше выбирать большие сетевые магазины, где поддерживаются соответствующие меры безопасности. Сотрудники должны быть в масках и перчатках. Хорошо, если лента обрабатывается дезинфектором после каждого покупателя, а на входе стоит санитайзер для обработки рук или бактерицидный облучатель.