Представьте себе ситуацию: вы долго планировали отпуск, покупали одежду, тщательно выбирали страну для отдыха, с нетерпением ожидали дня отлета, и вот, наконец-то свершилось! Вы лежите на мягком песке, наслаждаетесь шумом волн, слушаете крики чаек, а вечером возвращаетесь в прекрасном настроение в отель и замечает подозрительные покраснения на коже. Проходит еще один час, и вы с ужасом понимаете, что обгорели в первый день отпуска. Кажется, что отдых безнадежно испорчен. Но не торопитесь расстраиваться. Мы расскажем, как облегчить боль от солнечных ожогов и как ни в чем не бывало наслаждаться путешествием.
Для тех людей, кто заботится о своем здоровье, геркулесовая каша на завтрак является обязательным пунктом. Каша может готовиться на основе молока либо просто воды. Несомненно, продукт обладает массой положительных свойств, помогает при различных патологических состояниях, активно используется в косметологии и при похудении, но важно знать как правильно употреблять продукт и хранить, иначе будет нанесен вред геркулесовой кашей.
Мало что сравнится великолепием вкуса с медом и орешками. А по уникальному набору полезных свойств — не сравнится ничто. Причем, сладость эту рекомендуется включать в рацион не только больных, но и совершенно здоровых людей.
О том, что во всех начинаниях надо знать меру, знают все. Только вот следует этому римскому правилу далеко не каждый. Страстно желая похудеть и пренебрегая умеренностью, девушки зарабатывают печальные заболевания: анорексию и булимию. Что представляет собой булимия и почему она считается болезнью нашего времени? Как выявить признаки булимии и начать ее лечить?
Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на успех
Солнце, вода, горячий песок — пусть отдых будет безопасным.
Для людей с аутизмом многие из привычных нам вещей могут быть недоступны. Например, просто постричься. Настоящее счастье, когда на их пути встречается человек, который готов искать способ помочь.
О вреде фастфуда не писал только ленивый. Но почему взрослые люди, зная о вредной пище, упорно продолжают ее покупать? Мало того что едят сами, так еще и детей кормят без зазрения совести! Но хуже всего, когда уличную еду употребляют летом. При температуре выше 25 °C достаточно пары часов, чтобы пища превратилась в отраву.
Лапша быстрого приготовления – продукт, вокруг которого на протяжении долгих лет витают споры, мифы и легенды о вреде и пользе. И пока одни старательно доказывают свою правоту, другие не менее пылко опровергают мрачные факты, поговаривая о том, что не так страшна лапша, как о ней спорят…
Путешествие всегда обещает быть заманчивым и полным впечатлений, но мало кто задумывается о том, что во время сказочного отдыха можно подхватить какое-нибудь заболевание. Вы можете съесть что-нибудь сомнительное, вас могут укусить насекомые-переносчики опасных заболеваний.
Совсем скоро начнется пляжный сезон, поэтому нужно внимательно следить за тем, чтобы не получить солнечные ожоги. Следует мазать открытые участки тела специальными средствами. Однако если избежать проблемы не удалось, эти лайфхаки вам помогут.
Каждый человек на планете периодически чувствует себя подавленно, обозленно и грустно. Не всегда мы знаем, что делать с этими эмоциями. Предлагаем вам обратить внимание на исследование, проведенное американским институтом, и публикацию автора Кайи Роман.
Мода на здоровое питание набирает обороты. Осматривая магазинные прилавки и изучая состав каждого продукта, обозначенный на упаковке, мы с уверенностью утверждаем, какая еда однозначно полезна, а какая может сильно навредить организму. Но научные исследования доказывают, что понятие пользы относительно и многие продукты таят в себе массу различных веществ, о действии которых мы не подозреваем.
Люди становятся веганами по своим личным причинам, однако чаще всего они испытывают дефицит некоторых элементов в рационе питания, а также полезных веществ. Узнайте, как это исправить.
Многие люди не представляют себе утра без чашки кофе. Ароматный напиток они продолжают употреблять на протяжении всего дня. Не все задумываются о том, какое количество кофе безопасно и даже полезно для здоровья, а какое разрушает его. Исследования позволили ученым найти ответ на этот вопрос.
В конце мая наступает сезон клубники, самой первой и самой любимой многими летней ягоды. Соскучившись по витаминам, мы поглощаем ее в огромных количествах. Но мало кто задумывается, что клубника далеко не всем полезна.
Солнечный свет приносит в нашу жизнь хорошее настроение и дает ощущение радости, но это еще не все. Теплые лучи солнца, прежде всего, дают нам здоровье. Но это не значит, что надо целыми днями сидеть под палящим солнцем, поскольку от его воздействия произойдет обратный эффект.
Время спелых ягод и фруктов уже совсем близко. Но предвкушая эти радости, нужно помнить о подстерегающих опасностях. Ведь возле сладких и сочных яблок, груш или абрикосов нередко «дежурят» агрессивные осы. А ведь их укусы могут принести немало проблем.
Чтобы избавиться от депрессии необходимо заниматься теми вещами, которые с ней не связаны, уверяют специалисты. Однако иногда нужно действовать еще более нестандартно.