Когда на улице холодно, организму нужно больше энергии и есть хочется сильнее, а двигаемся мы, наоборот, меньше. Что включить в рацион, чтобы не поправиться?
Бывает с вами такое: днем вы представляете, как проведете сегодня ночь с мужем. А вечером приходите домой, укладываете детей спать, целуете его в щечку и заваливаетесь на диван смотреть сериал. И всё! Потому что сил нет, не до того — давай на выходных, что ли? Почему так происходит и что делать?
Эпилепсия — четвертое по распространенности неврологическое заболевание, которое может проявиться в любой момент.
Многие женихи с невесты утверждают, что знают все тайны партнера. Но после свадьбы они будут искренне удивлены — оказывается, у супругов могут быть секреты, о которых они не знали. Вот несколько таких историй от женатых пар.
Новый год в России невозможно даже представить без угощений. Но есть маленькие хитрости, которые позволят вам есть все и не потолстеть.
Тина Канделаки выросла в не самой бедной семье, но больших доходов ей пришлось добиваться самостоятельно. Сейчас она может ни в чем себе не отказывать, но помнит и времена, когда крупные покупки были проблемой, поэтому решила поделиться с поклонниками советами по экономии, которые помогут научиться тратить меньше и отложить деньги.
Впереди череда шумных корпоративных мероприятий. Иногда новогодние вечеринки в офисе становятся стартом для успешной карьеры. Но может произойти и обратное — если веселый праздник обернется полным провалом. Рассказываем, как вести себя на вечеринке с коллегами, чтобы потом не мучиться от сожалений.
Наверное, каждый из вас помнит из детства обидные обзывательства для тех, кто не готов был расставаться со своей игрушкой или новой куклой. То чувство беспомощности, когда очень не хочется что-то отдавать, но надо. Когда долго ждал подарка, но оказалось, что нужно раздать конфеты еще и всем гостям. Сомнения в том, стоит ли брать во двор ту или иную вещь. Страх перед тем, как отказать. Неумение сказать «нет». Бессилие перед чувством долга и стыд от вопроса «Тебе что, жалко?» Да, жалко. И это нормально.
У каждого из нас с детства перед глазами примеры того, как люди стремятся найти свою любовь и жить вдвоем счастливо. Именно к такой развязке стремятся сказки и романтические фильмы, об этом поется в песнях, так живут наши родители. Девочки грезят повстречать принца, мальчики — завоевать сердце прекрасной дамы. Однако не всегда мечты совпадают с реальностью, и некоторые люди за всю жизнь не встречают свою половину.
Мы понимаем, как хочется доделать все дела до наступления новогодних каникул. Чтобы вы не падали с ног от бессилия и не впадали в панику, мы разбили длинный список задач на небольшие, которые вы сможете решать спокойно и постепенно. А в праздники смогли бы расслабиться и наслаждаться отдыхом.
Мы работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать!
Автор блога «Шмотомодо» Екатерина Василенко (Орлеана) решила поговорить о копиях вещей известных брендов. Почему мы так стыдимся их носить и нужно ли это делать?
Эта новогодняя ночь пройдет без участия женщины, которая поет. Алла Борисовна заявила, что не планирует выступать ни в одном праздничном шоу на телевидении. Зато намерена хорошенько отдохнуть и насладиться временем, проведенным в кругу семьи.
Внесите эти продукты в свой ежедневный рацион — и ваш животик останется плоским и подтянутым на долгие годы
Некоторые новогодние обещания все-таки стоит выполнить!
Каждый хотя бы раз в жизни сдавал в больнице разнообразные анализы. При этом анализ крови является одним из самых важных. В первую очередь необходим он для проверки уровня содержания сахара в организме человека. Те, кто уже посещал кабинет приема анализов больше одного раза, наверняка обращали внимание на то, что для забора материала используется все один и тот же палец – безымянный. Наверняка врачи делают такой выбор не просто так.
Бытует мнение, что следовать по велению сердца – самый надежный способ жизни и что в любой неизвестной ситуации, тот ответ верен, который первым приходит в голову. Но фильмы, да и наш собственный опыт зачастую опровергают эту теорию. Так стоит ли доверять неведомым чуть слышимым голосам внутри (а если вы не конченый циник, то еще и определять источник: «слева» или «справа»), или стоит принимать решения только после длительных колебаний.
Тревожные мысли — неприятная штука, и когда они появляются, твоя главная цель — избавиться от них поскорее (но порой это приводит только к их размножению). Конечно, ты не можешь сделать так, чтобы их вообще не было, но управлять ими вполне реально. И помогает в этом медитация. Многие морщатся, услышав это слово, но на самом деле тебе не нужно часами сидеть в позе лотоса! Вот несколько простых техник медитации, которые помогут справиться со страхом.
Они не стесняются своих особенностей. Эти люди смогли доказать себе и другим, что гены не могут решать за человека — быть ему звездой, или нет.
Отношения, в которых партнер старше, никого не удивляют. Так уж повелось в старину, что девочка была «вещью», и как только дорастала до подросткового возраста, семья ее выдавала замуж. Сейчас другие времена, люди изменились, и многие обычные женщины могут рассказать истории о романах с мужчинами, которые были намного младше.