Ключевые теги

Поиск по сайту

Ключевые теги

Панель управления

новости партнёров

О нас

Женский сайт Womans-days.ru существует специально для женщин и девушек и содержит массу познавательных и интересных статей самой разной тематики. Здесь в статьях, дополненных фотографиями и видеороликами, вы найдете ответы на все актуальные вопросы, волнующие большинство женщин.

Здесь вы найдете материалы таких популярных категорий, как красота, мода, стиль, уход за своим телом, отношения и любовь, семья, беременность, воспитание детей и многое другое.

Наш сайт для девушек и женщин поможет вам сохранить красоту, избежать подводных камней в отношениях, без проблем пройти период беременности и родов, обрести стройную фигуру и даст массу советов по воспитанию детей.

Женский сайт Womans-days.ru каждый день пополняется свежими актуальными статьями на самые разные тематики. Удобная навигация по разделам поможет найти вам интересующие материалы.

Каждая женщина хочет быть красивой и успешной. Но, зачастую, подсказать правильные решения и дать грамотные советы некому. Именно для помощи женщинам создан наш портал, содержащий полезные статьи с ответами на самые актуальные вопросы.

Cайт для женщин Womans-days.ru поделится с женщинами и девушками секретами красоты, стройности, гармоничных отношений, даст советы по уходу за собой, выбору косметики, подскажет стильные решения для вашего гардероба и будет полезен во многих других вопросах.

Полезно ли пить соду пищевую для похудения

Добавлено: 30-05-2018, 12:45     Автор: sergey     Категория: Здоровье     Нашли ошибку?
Полезно ли пить соду пищевую для похудения

В состав многих диетических напитков входит сода. Однако мы все уже знаем, что сода является одной из худших вещей, которые люди могли пить, пытаясь прийти в форму. Плюс все эти химические вещества, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, вызывающий ряд проблем со здоровьем. Заболевания могут быть прямым следствием этого газированного коктейля и так называемых средств «для похудения», которые принимают люди, не заботящиеся о своём здоровье и теле. Если вы наткнулись на эту статью и читаете её, значит вам не безразличен ваш организм, так вернёмся к вопросу о том, можно ли пить соду пищевую для похудения?

Некоторые люди действительно считают, что пить соду — хороший шаг в борьбе с лишним брюшным жиром. Многие люди с гордостью говорят, что они придерживаются строгой диеты и едят только правильные продукты, но при этом они пьют диетическую колу.



Говоря откровенно, в диетических напитках вообще нет ничего полезного для здоровья. На самом деле, обнародовано множество исследований диеты с применением соды, причём в результате многие не сбрасывали вес, а набирали его. Этот факт уже должен ответить на вопрос «полезна ли диетическая содовая?» — этот компонент не только хорош для организма, он сделает вас толще. Без сомнения.

Вы можете думать: «как диетическая содовая способствует образованию жира? Что в таком случае нужно употреблять для похудения?»

Вот некоторые выводы восьмилетнего исследования, проведённого в Университете Техаса.



Ниже приведены претензии студентов, которые проходили исследование. «То, что мы нашли, не было для нас сюрпризом: использование напитков на основе соды пищевой способствует увеличению веса».

«Удивительно, что тенденция набирать вес сохранялась даже после того, как люди прекращали пить подобные напитки».

«У тех, кто пил по одной банке диетической соды в день, риск получить ожирение увеличился на 42%».

Итак, все эти исследования и факты сошлись в одном мнении, говоря, как плоха диетическая содовая и как она делает вас толще, в то время, как все негативно относились к обычной соде. Есть много факторов, которые нужно осознавать в первую очередь.

Все искусственные подсластители в диетических напитках создают негативный гормональный отклик в вашем теле, и гормон, отвечающий за накапливание жира, увеличивает производство. Когда это происходит, этот гормон заставляет вас хотеть больше сладкого в течение короткого отрезка времени, «приказывает» съесть больше печенья и конфет, чем обычно, после употребления диетического напитка.



Ещё одна причина, почему люди становятся более полными, употребляя диетические напитки, они подсознательно думают, будто могут съесть больше всего остального, что приводит к увеличению общего потребления калорий ежедневно.

Другими словами, вам действительно нужно просто перестать пить диетическую колу или любой другой напиток с искусственными подсластителями. Ничего полезного в них нет, а кроме лишнего веса могут появиться проблемы с желудком.

Так что является хорошей альтернативой диетическим напиткам?

Вода с лимонным сиропом или несладкий чай со льдом — лучшие варианты. Альтернатив очень много. Выберите чёрный, белый, зелёный, красный чай или улун. Вы можете подойти к вопросу творчески и в качестве бонуса получать гораздо большее количество антиоксидантов. А пить соду пищевую для похудения это не только бесполезно, но и вредно.
Позаботьтесь о своём здоровье и внешнем виде.
Комментариев: 0   Просмотров: 218
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.