Как ухаживать за руками дома? Домашние процедуры

Для женщины уход за руками не должен стоять последним в списке процедур. Мы в первую очередь думаем и беспокоимся о коже лица и нередко вовсе забываем о руках.

Между тем, именно они могут выдать возраст человека. В далеком прошлом красивые и ухоженные руки и ноги были визитной карточкой аристократии.

На руках почти нет сальных желез. А ведь именно руки чаще других частей тела подвергаются воздействию окружающей среды, химических веществ, воды, и, как следствие, кожа рук грубеет, становится вялой, дряблой и морщинистой.

Кожа рук обезжиривается, когда мы используем мыло, стиральные порошки, средства для мытья посуды. Частое соприкосновение рук с водой является причиной обезвоживания кожи, тем более, если в воде присутствуют разного рода химические соединения.

С возрастом на коже начинают появляться пигментные пятна. Все это мгновенно бросается в глаза. И тогда даже профессиональный маникюр не в силах скрыть проблемы кожи рук.

В эпидермисе кожи рук воды в четыре — пять раз меньше, чем в коже лица. Поэтому она значительно уязвимей и чаще страдает от сухости.



Без систематического ухода никогда не добиться, чтобы у вас были ухоженные и красивые руки. Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее руки были мягкими и гладкими как можно дольше.

Мы не всегда можем себе позволить доверить свои руки специалистам салонов красоты по ряду причин, своей занятости, например. А за руками необходимо ухаживать ежедневно.

Соблюдение простых правил позволит забыть об расслоившихся ногтях, сухой потрескавшейся коже.

Рассмотрим основные правила, которые помогут превратить уход за руками в привычную и обязательную процедуру. Тем более, что некоторые из этих правил вам давно известны, потому что помогают содержать в порядке весь организм. Например, здоровое и разнообразное питание, обязательное пополнение организма витаминами и минералами. Банально? Но с этим не поспоришь.

При появлении проблем с ногтями и волосами, проанализируйте то, как вы питаетесь, добавьте необходимый витаминный комплекс.

Не оставляйте руки мокрыми, вытирайте их насухо, пусть это станет привычкой. Остатки влаги на коже приводят к ее обезвоживанию. Не стоит полагать, что остаток воды проникнет через кожу и пополнит клетки водой.

Пользуйтесь теплой водой и, по возможности, уменьшите ее жесткость, так как холодная и жесткая вода для кожи просто губительна.

Специалисты рекомендуют использовать крем для увлажнения и питания кожи утром и вечером, а в идеале — после каждого соприкосновения рук с водой.

А лучше всего, если вы возьмете за правило и будете при выполнении домашней работы использовать резиновые перчатки. Понятно, что не каждой женщине нравится эта процедура, а чаще всего мы просто о ней забываем. Но не зря говорят, что привычка закрепляется за двадцать один день.



Повесьте перчатки на видное место, не забывайте их использовать при любой домашней работе, а также работе с землей, и не сомневайтесь, что уже через несколько дней для вас эта процедура уже станет необходимой, и без перчаток вы будете себя чувствовать так же неудобно, как раньше в перчатках.

При использовании резиновых перчаток не следует забывать, что при работе в них более десяти — пятнадцати минут, руки потеют и становятся влажными, что совершенно нежелательно. Отсюда вывод: обязательно нанесите на руки крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки, а уже сверху резиновые. При этом ручки получат дополнительное питание.



Уход за руками должен иметь свою систему. Выделите для этого время в своем расписании, чтобы поухаживать за ними один — два раза в неделю.

Вначале, как обычно, очистим руки (вымоем).

Затем приступим к следующему этапу: отшелушивание. Удалите ороговевшие клетки для улучшения воздействия на кожу активных веществ из крема и масок для рук.

Специальный скраб-пилинг в этом поможет. Но лучше в качестве скраба использовать морскую соль, которая содержит почти все микроэлементы, необходимые коже и ногтям. Измельчим морскую соль с сухими корочками любых цитрусовых, добавим две-три капли эфирного масла лимона или иланг-иланга. Наш скраб готов. Отшелушите не только кожу рук, но и не забудьте о локоточках.

Для усиления лимфо- и кровообращения, снятия напряжения мышц и связок, сделайте массаж ручек: погладьте их, разотрите, не пренебрегайте точечным массажем.

Теперь наложите на кожу рук и локтей питательную маску. Возьмем одну столовую ложку меда, одну чайную ложку миндального или оливкового масла и один желток. Хорошо перемешиваем, маска готова. Наносим на руки на пятнадцать-двадцать минут.

Затем смываем водой и наносим ваш любимый крем для рук. Питательный крем для рук можно приготовить дома. Для приготовления потребуется: одна столовая ложка меда, три столовых ложки масла сливочного и одна столовая ложка любого отвара трав на ваш вкус. Крем этот очень жирный и впитывается долго, но после его использования кожа ручек становятся мягкой и гладкой.

Еще раз повторюсь: для усиления эффекта от применения масок и кремов рекомендуется использовать хлопчатобумажные перчатки. Можно оставлять их на ночь, но кому это не очень нравится, потерпите хотя бы минут пятнадцать-двадцать.

Периодически радуйте свои ручки различными ванночками. Можно использовать морскую соль. Для этого одну столовую ложку морской соли растворяем в стакане воды, окунаем в полученный раствор ручки на десять-пятнадцать минут.

Это оптимальное время принятия любых ванночек для рук. А использовать для таких процедур можно отвар из любых трав: календулы, ромашки, розмарина и т.д. После ванночек обязательно используем крем.