Добавлено: 20-11-2018, 17:18 Категория: Здоровье
Распространенный миф – «от картошки только толстеют» — знают все сидящие на диетах женщины. Но рассматривать наш «второй хлеб» только в этом ключе не стоит. На самом деле картофель, при правильном к нему подходе – продукт лечебный. Каковы же полезные свойства картофеля, без которого почти немыслимо наше ежедневное меню?
Добавлено: 20-11-2018, 14:13 Категория: Здоровье
Организм любого человека стареет. Частично этот процесс вызван окислительным стрессом, в результате которого клетки повреждаются, а со временем таких клеток становится все больше. Ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга, который находится в Германии, и их коллеги из США выяснили, какие продукты помогают замедлить процесс старения и как это происходит.
Добавлено: 19-11-2018, 22:34 Категория: Здоровье
Пищевые добавки — неотъемлемая часть современной жизни. Взгляните на этикетку любого продукта, и вы увидите множество непонятных названий и аббревиатур. Конечно же, на них можно не обращать внимание и продолжать наслаждаться вкусом того, что вам нравится. Но вот стоит ли? Насколько пищевые добавки безопасны для вас, а главное — для ваших детей, чей организм еще так слаб? Это нужно знать во имя здоровья и долголетия.
Добавлено: 19-11-2018, 18:18 Категория: Здоровье
Помнишь знаменитый эксперимент Авиценны с двумя ягнятами? Животных из одного помета поместили в разные клетки и кормили совершенно одинаково, но напротив одного ягненка расположили клетку с волком.
Добавлено: 16-11-2018, 21:14 Категория: Здоровье
Когда за окном пасмурно, проснуться бывает непросто. Как настроить себя на бодрое начало дня и вывести организм из спячки с помощью правильных продуктов, рассказывает диетолог Анна Ивашкевич.
Добавлено: 16-11-2018, 16:39 Категория: Здоровье
Правильное питание — самая обсуждаемая тема в современном мире. Все, кто хоть немного к этому причастен, рассказывают, как правильно питаться, когда и что есть. Есть миллионы диет, систем питания и техник похудения, которые противоречат друг другу. В этом разнообразии люди уже запутались. Где правда, а где обычная попытка заработать?
Добавлено: 15-11-2018, 22:14 Категория: Здоровье
Никакого шарлатанства — только наука!
Добавлено: 14-11-2018, 21:18 Категория: Здоровье
Вы удивитесь, но 90% всех людей хотя бы раз в жизни страдали от простуды на губе. После первого ее появления ваше тело может развить антитела, которые приведут к тому, что больше вы никогда не столкнетесь с такой проблемой. Но далеко не у всех организм работает так хорошо, поэтому около 40% взрослых жителей США сталкивались с повторным герпесом.
Добавлено: 14-11-2018, 19:10 Категория: Здоровье
Скрытый сахар коварен!
Большинство людей полагает, что наличие в том или ином продукте сахара весьма легко определить на вкус. Дескать, если продукт несладкий, значит и сахара в нём нет. Однако это далеко не всегда так. В обзоре ниже представлены «несладкие» продукты с самым большим количеством скрытого сахара.
Добавлено: 13-11-2018, 15:17 Категория: Здоровье
Вредно ли спать на животе? Как лучше спать: на животе или на боку? В позе морской звезды или в позе зародыша? Мнение ученых.
Добавлено: 13-11-2018, 14:28 Категория: Здоровье
Наши гены определяют не только внешний вид и черты характера, но и слабые места в организме. Например, даже депрессия и бессонница могут быть вызваны не сильным стрессом или переутомлением, а генетической предрасположенностью. Про эти и другие заболевания, которые могут достаться в наследство от мамы, мы поговорим в статье.
Не секрет, что чистая кожа — показатель общего здоровья. Врачи используют лицо как карту для диагностики целого ряда проблем. О некоторых из них поведал известный специалист по заболеваниям кожи из Голливуда.
Добавлено: 9-11-2018, 18:01 Категория: Здоровье
Какой рис самый полезный для организма человека? На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь каждая разновидность этого популярного продукта имеет свои плюсы и минусы.
Добавлено: 8-11-2018, 20:16 Категория: Здоровье
Ранняя диагностика — главное условие успешной реабилитации при инсульте
Добавлено: 8-11-2018, 18:05 Категория: Здоровье
Насколько сложно жить с генетическим заболеванием, которое негативно отражается на внешнем облике, и терпеть из-за этого насмешки, неприятные комментарии на протяжении многих лет? Об этом не понаслышке знает Либби Хьюффер из Форт-Уэйн, штат Индиана. Женщина родилась с одним из таких заболеваний, в результате которого ее тело оказалось покрыто многочисленными опухолями (наростами). Свою историю она решила рассказать в телешоу The Doctors, чтобы другие тоже знали о таком редком генетическом расстройстве.
Добавлено: 8-11-2018, 16:14 Категория: Здоровье
Требовательный потребитель может потратить массу времени возле прилавка с хлебом, ничего не купить и отправиться в соседний магазин на поиски той самой единственной и любимой булочки. Чем же так отличается один хлеб от другого? Как угодить покупателям?
Добавлено: 7-11-2018, 19:01 Категория: Здоровье
Заболела голова — рука потянулась за цитрамоном, прихватило сердце — не страшно, в аптечке есть валидол и корвалол, простудился — выпил антибиотики и всё прошло. Ну чем не сказка? Кажется, в каждом доме есть аптечка, в которой собраны пилюли на все случаи жизни. Но задумываешься ли ты, бездумно глотая очередную таблетку, о ее возможном негативном воздействии?
Добавлено: 6-11-2018, 19:39 Категория: Здоровье
«Откажитесь от телефона и исключите из своего рациона вредные продукты!» — лучший совет, который можно дать человеку, который живет в постоянном стрессе. Однако жить без мобильной связи в XXI веке весьма сложно. Да и здорового питания недостаточно, чтобы снять хроническое напряжение. Семь методов, которые наверняка помогут в борьбе со стрессом, представлены ниже.
Добавлено: 6-11-2018, 15:50 Категория: Здоровье
Вы когда-нибудь заказывали в ресторане салат, чувствуя при этом невероятное удовлетворение? Ведь вы отказались от вредного жареного мяса ради полезной овощной пищи. Но как на самом деле обстоят дела?
У салатов уже давно имеется определенная репутация — они полезны, не содержат вредных компонентов, помогают поддерживать фигуру в форме. Но статистика свидетельствует о том, что под слоем рукколы и свежего шпината ваше здоровое блюдо может скрывать опасные секреты. Почему ученые и диетологи не рекомендуют злоупотреблять салатами в ресторанах и кафе?
Добавлено: 6-11-2018, 14:50 Категория: Здоровье
Куриные яйца давно используются в питании людей и как самостоятельный продукт, и в составе различных блюд. Их отваривают, жарят, добавляют в супы, салаты, тесто, готовят из них всевозможные соусы и изысканные десерты. А вот перепелиные яйца не пользуются такой широкой популярностью. Между тем доказано, что они полезнее куриных, поскольку в них содержится гораздо больше минеральных элементов. Кроме того, их тоже можно использовать при приготовлении кулинарных блюд. В нашей статье расскажем о том, сколько перепелиных яиц в одном курином и как их правильно заменять в рецептах.
