Ключевые теги

Поиск по сайту

Ключевые теги

Панель управления

новости партнёров

О нас

Женский сайт Womans-days.ru существует специально для женщин и девушек и содержит массу познавательных и интересных статей самой разной тематики. Здесь в статьях, дополненных фотографиями и видеороликами, вы найдете ответы на все актуальные вопросы, волнующие большинство женщин.

Здесь вы найдете материалы таких популярных категорий, как красота, мода, стиль, уход за своим телом, отношения и любовь, семья, беременность, воспитание детей и многое другое.

Наш сайт для девушек и женщин поможет вам сохранить красоту, избежать подводных камней в отношениях, без проблем пройти период беременности и родов, обрести стройную фигуру и даст массу советов по воспитанию детей.

Женский сайт Womans-days.ru каждый день пополняется свежими актуальными статьями на самые разные тематики. Удобная навигация по разделам поможет найти вам интересующие материалы.

Каждая женщина хочет быть красивой и успешной. Но, зачастую, подсказать правильные решения и дать грамотные советы некому. Именно для помощи женщинам создан наш портал, содержащий полезные статьи с ответами на самые актуальные вопросы.

Cайт для женщин Womans-days.ru поделится с женщинами и девушками секретами красоты, стройности, гармоничных отношений, даст советы по уходу за собой, выбору косметики, подскажет стильные решения для вашего гардероба и будет полезен во многих других вопросах.

Чем полезен зеленый кофе? Плюсы и минусы напитка

Добавлено: 28-01-2018, 14:19     Автор: admin     Категория: Фигура     Нашли ошибку?
Чем полезен зеленый кофе? Плюсы и минусы напитка

Сейчас о зеленом кофе знают если не все, то очень многие. Его польза, качество и даже эффективность находятся под сомнением, и пока что полностью доказаны не были. Зато, уже известно, что зеленый кофе для похудения обладает рядом своих плюсов и минусов.

Рассмотрим, например, его достоинства:

— зерна зеленого кофе не обжарены, в отличие от более привычных для нас коричневых, поэтому сохраняют все свои полезные свойства, включая витамины и антиоксиданты.

— в качестве напитка для похудения, зеленый кофе вполне себе отлично действует, благодаря хлорогеновой кислоте, содержащейся в его зернах,

— зеленый кофе содержит полезные аминокислоты, поддерживающие мозговую деятельность человека,

— показан диабетикам, считается что зеленый кофе, может помочь приостановить сахарный диабет,

— имеет косметологический эффект, и полезен при проведении SPA процедур,

— и наконец, в зеленом кофе, тоже есть кофеин, который благотворно влияет на нервную систему.



Недостатков у зеленого кофе, не так уж и много, но обходить их стороной не стоит, помните, что кофе, далеко не так полезен как даже имбирь для похудения. Поэтому его минусы тоже должны быть известны:

— вкус, многих только необычный травяной вкус останавливает от покупки,

— высокая стоимость, так как зеленый кофе популярен, то и стоит он соответственно,

— существуют ограничения и противопоказания для употребления, так например, кофе запрещен беременным и кормящим, детям до 12 лет, взрослым с заболеваниями почек, ЖКТ, и сердечно-сосудистой системы,

— кофе в принципе способен вымывать кальций из организма, так что людям с недостатком этого микроэлемента или заболеваниями костей, он так же противопоказан.

Зеленый кофе, не может быть альтернативой нормальному похудению. И если вы хотите получить действительно хороший результат, а потом сохранить его, то отдайте свое предпочтение классике – правильному питанию и спорту. В таком случае эффект от зеленого кофе тоже будет, и возможно, что даже больше, чем если бы вы употребляли того его.

Не спешите верить рекламе. В зеленом кофе, много полезных веществ, но перед тем как его попробовать, идеально бы каждому, кто намерен похудеть, проконсультироваться у врача-диетолога. Быть может, именно вам кофе противопоказан, и куда бы лучше подошли, например ванны для похудения, разумеется, только вместе со сбалансированным рационом и занятиями спортом.
Комментариев: 0   Просмотров: 196
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.