Соотношение талии и бёдер у женщин

Если у женщин большая талия по отношению к бедрам – это признак повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако на мужчин соотношение талии и бёдер не влияет никак, как выявили ученые в недавнем исследовании.

Как соотношение талии и бедер влияют на сердечно-сосудистый риск?

Ученые из Оксфордского университета провели крупное исследование, где оценили влияние окружности талии и бедер на здоровье. Вывод: относительно большая линия талии до бедер у женщин приводит к повышенному риску сердечного приступа. Врачи опубликовали результаты своего исследования в англоязычном журнале Journal of American Heart Association.

В исследовании эксперты проанализировали данные чуть менее 500 000 человек из так называемого British Biobank. Они обнаружили, что соотношение талии и бедер у обоих полов является лучшим предиктором сердечного приступа, чем общее ожирение. Однако исследование показывает, что женщины с абдоминальным ожирением больше подвержены риску.

Ученые сообщают, что взгляд на распределение жировой ткани в организме может дать более глубокое понимание риска цивилизационных болезней.

Различия в способе накапливания жира женщинами и мужчинами могут влиять на риск сердечных заболеваний.

Понимание роли гендерных различий в распределении телесного жира в будущих вопросах здравоохранения может привести к новым методам лечения. Гендерные факторы риска, как считают врачи, способны эффективно бороться с глобальной эпидемией ожирения.

Ожирение – частая причина смерти

Ожирение – наиболее распространенный фактор риска развития хронических заболеваний: сердечного приступа, инсульта и диабета. «Цивилизационные» заболевания – одни из ведущих причин смерти во всем мире.

Рекомендации ВОЗ предполагают, что женщины с талией выше 88 см имеют высокий риск болезней. Результаты настоящего исследования показывают, что высокий ИМТ у обоих полов связан с высоким риском патологий. Соотношение талии и бедер более сильно влияют на риск сердечного приступа преимущественно у женщин.

Соотношение талии и бедер было на 18% более сильным предиктором сердечного приступа, чем ИМТ у женщин. Также оно на 6% сильнее предсказывало сердечный приступ, чем общее ожирение. Это говорит о том, что избыточный жир вокруг живота, в частности, оказывает большее влияние на женщин. Возможные объяснения – генетические или биологические причины.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы узнать больше о том, как женщины и мужчины хранят жировые ткани. Также специалисты планируют изучить, как избыточный вес влияют на людей разных полов.

Основные факторы риска, влияющие на окружность талии и бедер

Регулярная физическая активность снижает риск не только ожирения, но и многих заболеваний. Однако большая часть профессиональной деятельности осуществляется сидя. Часы телевидения на диване заменяют активный отдых.

Неправильное питание не является исключительно следствием безрассудства, недостаточной осведомленности о здоровье или неадекватной информации. Нередко генетические дефекты увеличивают риск полноты во взрослой жизни. Однако избыточное потребление богатых сахаром напитков способствует увеличению веса у детей и подростков. Постоянный переизбыток пищи также повышает риск ожирения.

Внешние стрессоры – нехватка времени и продукты быстрого приготовления – способствуют нездоровому питанию.

Иногда личные стрессовые ситуации – потеря работы, расставание – приводят к некоторому типу голода.

Пища становится заменой удовольствия, компенсируя неудовлетворенные потребности, подавленные чувства или тихий протест. Матери и отцы утешают детей едой или хотят их успокоить.

К числу заболеваний, которые увеличивают окружность талии и бёдер, относятся расстройства пищевого поведения. Редко ожирение возникает из-за болезни эндокринной системы. Другая возможная причина – синдром Кушинга.

Если у пациента есть подозрение, что предписанное лекарство вовлечено в увеличение веса, лучше обсудить это с лечащим врачом. Он может указать альтернативные варианты или дать совет относительно соответствующих контрмер.

Уменьшение окружности талии и бёдер уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При возникновении избыточного веса рекомендовано обращаться к врачу, который составит индивидуальный план лечения.