Ключевые теги

Поиск по сайту

новости партнёров

О нас

Женский сайт Womans-days.ru существует специально для женщин и девушек и содержит массу познавательных и интересных статей самой разной тематики. Здесь в статьях, дополненных фотографиями и видеороликами, вы найдете ответы на все актуальные вопросы, волнующие большинство женщин.

Здесь вы найдете материалы таких популярных категорий, как красота, мода, стиль, уход за своим телом, отношения и любовь, семья, беременность, воспитание детей и многое другое.

Наш сайт для девушек и женщин поможет вам сохранить красоту, избежать подводных камней в отношениях, без проблем пройти период беременности и родов, обрести стройную фигуру и даст массу советов по воспитанию детей.

Женский сайт Womans-days.ru каждый день пополняется свежими актуальными статьями на самые разные тематики. Удобная навигация по разделам поможет найти вам интересующие материалы.

Каждая женщина хочет быть красивой и успешной. Но, зачастую, подсказать правильные решения и дать грамотные советы некому. Именно для помощи женщинам создан наш портал, содержащий полезные статьи с ответами на самые актуальные вопросы.

Cайт для женщин Womans-days.ru поделится с женщинами и девушками секретами красоты, стройности, гармоничных отношений, даст советы по уходу за собой, выбору косметики, подскажет стильные решения для вашего гардероба и будет полезен во многих других вопросах.

Проблемы после 30: как предотвратить болезни

Добавлено: 20-03-2019, 21:18     Категория: Здоровье     Нашли ошибку?
По статистике, женщины все меньше обращают внимания на свое здоровье после 30 лет. В этом возрасте большинство заняты карьерой или воспитанием детей. Однако специалисты советуют чаще обращаться к врачу и проходить плановый осмотр. И вот почему.

Проблемы после 30: как предотвратить болезни

Стресс



Обилие обязанностей и ожиданий рождает стресс, от которого сложно избавиться. Проблемы на работе, финансовые дела, круговорот домашних дел — можно долго перечислять факторы, которые способствуют выработке кортизола.
Стресс влияет на иммунную систему, из-за чего организм становится более восприимчивым к инфекциям. Кроме того, могут начаться проблемы с сердцем и ЖКТ.
Чтобы избежать последствий стресса, специалисты советуют заниматься спортом и правильно питаться. Впрочем, это никому не повредит!

Травма



В этом возрасте мышцы уже не так здоровы, как в 20 лет, поэтому потянуть связки или вывихнуть лодыжку становится проще. В этом случае стоит снизить нагрузку и следить за самочувствием.

Рак



Рак шейки матки — самый популярный вид этого недуга у женщин моложе 35 лет. Важно ежегодно проходить осмотр у гинеколога и делать PAP-тест. А еще анализ на ВПЧ, и при отсутствии этого вируса в крови стоит сделать прививку. Специалисты просят не откладывать визит при наличии любых сомнений или симптомов заболевания. Например, внезапное кровотечение может быть признаком многих проблем — от эндометриоза до упомянутого рака.
Другая опасность — рак груди. Нужно регулярно ощупывать грудь и при любых подозрениях бежать к врачу, а раз в год бывать у маммолога.
Комментариев: 0   Просмотров: 445
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.