Не секрет, что большая часть людей с лишним весом переедают. Одни «заедают» стресс, другие скучают за компьютером без конфет и печенья, третьи — не могут смотреть фильм без очередного бутерброда. В любом случае формируется вредная привычка, которая сопровождается постоянным чувством голода. Как справиться с мыслями о еде?
В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии.
Некоторые люди перед тем, как делать ремонт или обустраивать квартиру, обращаются к дизайнерам. Эти специалисты помогают создать гармоничный, функциональный и безопасный интерьер. По идее в работе дизайнеров не должно быть ошибок, тем не менее вы будете поражены, насколько нелепыми они бывают.
Сколько раз вы мечтали, пока занимались своими повседневными делами? Например, представляли, как вы отдыхаете на вашем любимом морском курорте? Или видели большое событие, которое вы посетите в следующие выходные, начинали думать о том, кого вы там увидите и что вы наденете?
О том что, зеркала имеют магические свойства, известно многим людям. Однако в повседневной жизни с бешеным ритмом мало кто задумывается о том, что этот предмет может оказывать существенное влияние на судьбу. С зеркалом испокон веков было связано множество преданий и легенд. Предки верили, что с этим атрибутом шутки плохи. Вот несколько действенных примет, которые необходимо соблюдать.
Покачивающие движения помогают не только малышам лучше спать, но и взрослым людям. Согласно 2 американским исследованиям, качание также помогает мышам. Результаты научных работ помогут ученым разработать более эффективные и безопасные снотворные средства.
Мода давно вышла за рамки одежды, причесок и интерьеров. Она распространилась на путешествия, манеру общения, стиль ведения социальных сетей и даже на еду. Мы стали разумнее относиться к своему рациону. За последние несколько лет модницы отказались от глютена, кофеина и продуктов, содержащих лактозу, перешли на чиа-пудинги, боулы и зеленые коктейли по утрам.
Зубная паста полезна не только для красоты вашей улыбки и здоровья ротовой полости. Она поможет засиять и выглядеть более новыми многим предметам окружающей вас обстановки — от различных видов обуви до сантехники, утюга и клавиш фортепиано. Предлагаем простые и полезные лайфхаки широкого спектра применения.
В любой компании найдется человек, который не употребляет алкоголь, и те, кто пытается заставить его выпить! Анастасия Максимова рассказала, как ей приходится избегать шумные компании с выпивкой. Также она дала совет, как успокоить людей, которые хотят влить в вас алкогольные напитки.
Если планируете открыть собственный бизнес, вам пригодятся несколько советов и рекомендаций от тех, кто когда-то также начинал все с нуля.
В магазинах сейчас распродажи, и женщины стараются купить что-нибудь по выгодной цене.
Но многие каждый раз совершают одну и ту же ошибку: пытаются, не дыша, застегнуть на себе какую-то вещь, а потом радуются, что им удалось «влезть» в размер поменьше. Это совершенно не правильный подход! Забудьте о том, что размер S — это хорошо, а L — это плохо.
Некоторые события могут вызывать обеспокоенное состояние даже у самого спокойного человека. Сперва нужно сделать несколько глубоких вдохов и подумать, что может помочь обрести спокойствие. Рассмотрим те вещи, которые помогают снять стресс.
Когда многие жалуются на свою тяжкую женскую долю, невольно задумываешься о том, как сильно мы разленились в последние десятилетия. Ведь нам, как правило, уже давно не нужно трудиться в поте лица на огороде, колоть дрова, носить ведрами воду, топить печь и готовить на большую семью. Нынешние хозяйки зачастую не могут или просто не хотят оценить свои преимущества, которые появились у них благодаря развитию современных технологий. Им на заметку пригодятся следующие советы.
Есть много мнений о женской дружбе, бесчисленное количество анекдотов, составленных преимущественно мужчинами. Но общий посыл таков – женщины априори воспринимают друг друга как конкуренток, причем во всем. Мужская психология довольно проста, они прямо выражают мысли, недовольство и критику, а подруги зачастую не так прямолинейны и действуют куда более изощренно.