Какие проблемы есть в каждой семье? 4 основные проблемы

Когда он не может отремонтировать прохудившийся кран уже третьи выходные подряд, Вы жалуетесь лучшей подруге. А после небрежного замечания свекрови "Что же вы никак не решите, куда поехать?" Вы понимаете, что он проболтался.

Проблема: Разговоры – это прекрасно, это даже необходимо, но слишком много негативных отзывов выносит на обозрение слишком много отрицательной энергии. Вы действительно хотите, чтобы весь мир думал, что Ваш брак несчастен? А сосредоточение на том, что Вам не нравится, заставляет забыть, что Вас вообще свело.



Психологи говорят, что жалобы посторонним людям могут превратиться в описание себя беспомощной жертвой. Тем самым Вы упускаете возможность удовлетворить все свои потребности, просто поговорив с ним. Еще одно большое НЕТ – грузить этим детей. Не ждите, что они выступят в качестве громоотвода, или, еще хуже, станут на чью-то сторону.

Решение: Оставьте свою частную жизнь в браке, воздерживаясь от желания поделиться каждой подробностью. Если подруги начинают перемывать косточки своим мужьям, посочувствуйте, но не разбавляйте беседу красочными анекдотами из своей жизни, если только эти анекдоты не выставляют благоверного в лучшем свете. Точно так же, на семейных собраниях, лучше отложить обиды и недовольство, вместо этого воспользоваться каждой возможностью, чтобы в открытую похвалить друг друга.
Синдром "я – бедняжка".

Он только вздыхает и закатывает глаза, когда Вы опаздываете на вечеринку. Вы пожимаете плечами и говорите: "Конечно! Мне все равно!" если чего-то действительно не хотите делать, просто во избежание конфликта.

Проблема: Как и жаловаться посторонним, молча страдать тоже вредно. Проблемы не решаются, когда люди просто строят из себя мученика. А, скрывая свои истинные чувства, Вы еще и рискуете построить стену негодования, которую очень тяжело пробить.

Решение: Все очень просто – выражайте свои чувства. По мнению психологов, партнеры не говорят друг с другом о проблемах, поскольку думают, что второй и так все понимает, что само по себе является проблемой. Нам зачастую сложно понять, "как он может не видеть в этом проблемы?". Выберите время для разговора, когда вы оба отдохнувшие и готовые к нему (другими словами, не тогда, когда один из Вас засыпает под новости в 23:00 или спешит поскорее распихать покупки по шкафчикам) и выложите ситуацию в форме головоломки, которую можете решить только сообща. Ну, на пример: "Нам тяжело по утрам выбраться из дому вовремя. Как думаешь, поможет, если я буду пропускать тебя в ванную первым?"

К некоторым вещам можно использовать более тонкий подход. Так, одна писательница, начала хвалить мужа каждый раз, когда он делал что-то новое для себя, чего хотелось ей. Например, бросал грязную рубашку в корзину, вместо того, чтобы бросить ее просто на пол. Конечно же, он начал прикладывать усилия, чтобы заработать похвалу. Это не только более ласковое обращение, но и более эффективно.

Ссоры "по пустякам".

Он постоянно жалуется на стопки старых книг рядом с уже загроможденными книжными полками. И каждый раз Вы парируете, "А тебе действительно нужны все семь камер?"

Проблема: Чаще всего, придирки к собственности партнера – это скрытое "Мне это не нравится, поменяйся же!" Но несправедливо требовать отказа от своих причуд, соответственно Вашим ожиданиям.

"Люди – комплексные предложения", как сказал один психотерапевт. Конечно же, всегда есть что-то, что Вам нравится и, что Вы терпеть не можете. Но это же часть вашей семейной жизни.

Решение: Иногда такие спорные мелочи искренне важны для одного из Вас, в то время, как другому остается лишь принять это как досадную, но незначительную частицу своей жизни. Но, если Вы постоянно ссоритесь из-за не столь уж и важных пожитков, или это становится проблемой, потому что ни у кого нет времени перебрать их и наконец решить, что из этого можно выбросить, проведите коллективное обсуждение возможных решений. Например, устройте распродажу половины своей книжной коллекции и его лишних камер, тем самым, сделав первый вклад в копилку на покупку плазмы, о которой Вы оба уже давно мечтаете.

Слишком большое расстояние.

Вы оба настолько заняты работой, детьми и своими собственными интересами, что можете несколько дней нормально не поговорить. А ночь? Сугубо, чтобы поспать, спасибо.

Проблема: Когда Вы отделяете "время с пользой" от своего брака, Вы рискуете превратить свои отношения в бытовуху, или, что еще хуже, поверить в то, что над ними больше не нужно работать. Если с этим слишком затянуть, однажды Вы можете проснуться и даже не вспомнить, почему Вы поженились.

Решение: Люди реагируют на уважение и хорошее отношение. Отвлекитесь от дел и используйте это время в целях воссоединения. Не нужно пропускать час игры с детьми, но Вы же можете съесть вместе пиццу, находясь совсем недалеко, или прогуляться вдвоем чуть поодаль ребятишек. Если для Вас вошло в привычку каждый вечер засыпать перед телевизором, выключите его хотя бы на 20 минут и поговорите или порешайте вместе кроссворды.



Если между Вами в постели слишком много места, поработайте над тем, чтобы вновь "войти в контакт", в буквальном смысле. Эксперты единогласны в том, что Вам, вероятно, придется планировать занятия сексом и даже уговаривать себя (и друг друга). Но это абсолютно стоит того, поскольку физическая близость действительно может сделать Ваши отношения крепче.
5 вещей действительно необходимых каждому браку.

Альтруизм: Пары, которые ставят счастье друг друга на первое место, намного счастливее тех, которые этого не делают.
Друзья: Время наедине необходимо, но Вам обоим также нужна социальная отдушина, дружеское общение и поддержка других.
Обязательства: Полное посвящение себя отношениям означает Вашу готовность работать над их укреплением.
Шутки: Это может напоминать школу, но ласкательно-уменьшительные имена и дурацкие секреты еще больше Вас сплотят.
Ритуалы: Такие вещи как открытки с надписью "Я люблю тебя", традиционные походы в один и тот же ресторан на каждую годовщину и поцелуи на ночь пробудят и обогатят Вас обоих.