Ключевые теги

Поиск по сайту

новости партнёров

О нас

Женский сайт Womans-days.ru существует специально для женщин и девушек и содержит массу познавательных и интересных статей самой разной тематики. Здесь в статьях, дополненных фотографиями и видеороликами, вы найдете ответы на все актуальные вопросы, волнующие большинство женщин.

Здесь вы найдете материалы таких популярных категорий, как красота, мода, стиль, уход за своим телом, отношения и любовь, семья, беременность, воспитание детей и многое другое.

Наш сайт для девушек и женщин поможет вам сохранить красоту, избежать подводных камней в отношениях, без проблем пройти период беременности и родов, обрести стройную фигуру и даст массу советов по воспитанию детей.

Женский сайт Womans-days.ru каждый день пополняется свежими актуальными статьями на самые разные тематики. Удобная навигация по разделам поможет найти вам интересующие материалы.

Каждая женщина хочет быть красивой и успешной. Но, зачастую, подсказать правильные решения и дать грамотные советы некому. Именно для помощи женщинам создан наш портал, содержащий полезные статьи с ответами на самые актуальные вопросы.

Cайт для женщин Womans-days.ru поделится с женщинами и девушками секретами красоты, стройности, гармоничных отношений, даст советы по уходу за собой, выбору косметики, подскажет стильные решения для вашего гардероба и будет полезен во многих других вопросах.

Полезные для секса продукты

Добавлено: 2-04-2020, 16:29     Категория: Отношения     Нашли ошибку?
Несмотря на то что далеко не всем помогают афродизиаки, некоторые продукты определенно могут подогреть кровь и пробудить сексуальное желание. Вот список из 20 пунктов, созданный американскими диетологами, выбирайте на вкус. Только помните, что в некоторых случаях к преимуществам добавляется еще и «приятный» аромат изо рта.

Полезные для секса продукты

1. Устрицы

Богаты цинком, недостаток которого может привести к импотенции у мужчин. Чтобы получить дневную дозу, нужны всего две устрицы! Или кусок нежирного красного мяса.

2. Тунец

Жирная рыба, полная кислоты омега-3, которая улучшает циркуляцию крови. Это полезно и вам, и ему.

3. Стейк

Богат железом, которое необходимо для поддержания жизненной энергии. При снижении его уровня в организме порой хочется только валяться на диване. Также богаты железом крупы, орехи, цельнозерновой хлеб, яйца и брокколи.

4. Спаржа

120-граммовая порция удовлетворяет суточную потребность организма в витамине В (фолацине), который улучшает кровообращение, и витамине Е, а он полезен для сердца.

5. Перец чили

Употребляйте с осторожностью, если плохо переносите острое. Он полезен для сердца (а в компании с имбирем — вдвойне) и хорошо влияет на мужскую силу.



6. Авокадо

Богат разными витаминами, известный афродизиак, повышает женскую фертильность.

7. Вода

Несколько неожиданно, но она нужна всем организмам.

8. Мандарины

И другие цитрусовые дают нам витамин С и фолацин, которые, помимо прочего, повышают иммунитет и настроение.

9. Обезжиренное молоко

Добавьте его в утреннюю кашу или мюсли — и получите блюдо, богатое рибофлавином, который поддерживает в порядке женскую репродуктивную систему.

10. Яйца

Два яйца на завтрак помогут сократить потребление пищи днем и вечером. Хорошая фигура чаще всего улучшает и либидо, а лишние килограммы — ухудшают…

11. Крупы

Овсянка на завтрак — источник бета-глютена, который помогает снижать уровень холестерина, а он, в свою очередь, уменьшает проходимость сосудов.



12. Орехи

Источник омега-3 и витамина Е, которые полезны для сердца.

13. Свекла

Содержит неорганические нитраты, которые снижают кровяное давление. Повышение давления может привести к эректильной дисфункции.

14. Киви

Вместе с перцем и зелеными овощами — отличный источник витамина С, полезного для кровообращения.

15. Клубника

Один из немногих продуктов в форме сердечка. Мало калорий, много витамина С — и отличное дополнение к романтичному сексу.



16. Шоколад

Повышает настроение и способствует появлению разнообразных желаний.

17. Грибы

Известный афродизиак, отлично смотрится в ризотто.

18. Корица

Улучшает настроение и отлично сочетается с зеленым чаем и выпечкой.

19. Трюфели

Трюфели или масло из них повышают мужскую потенцию, хотя это и не доказано наукой.

20. Кофе

Позволит не заснуть после обильного ужина, добавит энергии и жажды действовать.
Комментариев: 0   Просмотров: 393
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.