Как пробудить отцовские качества

Существует ли он, тот самый «отцовский инстинкт»? И можно ли его как-то достать из глубин подсознания, если он есть? Давай разбираться вместе с доктором.

Рупор науки

Мужчина, не знающий с какой стороны у ребенка менять памперс, — стереотип, стремительно уходящий в закат. Многочисленные исследования показывают: мужчины способны заботиться о детях не хуже мам.

За несколько месяцев до рождения ребенка у мужчин снижается в крови гормон тестостерон, который отвечает за агрессию, напряжение, борьбу. Ученые предполагают, что это происходит, чтобы мужчина не пугал малыша и мог ухаживать за ним с первых дней жизни.

Израильские ученые Университета имени Бар-Илана выяснили, что ожидание ребенка «переформатирует» мужской мозг по подобию женского. Повышаются гормоны пролактин (ого!) и окситоцин (гормон удовольствия, любви). Эти гормоны помогают мужчинам более чутко реагировать на потребности ребенка. Быть внимательными и заботливыми отцами.

Проводя время с ребенком, мужчина активизирует те же зоны головного мозга, что и женщина. И чем больше папа проводит времени с малышом, тем эти изменения сильнее.

Все это приводит к удивительной связи ребенка и его отца: во Франции провели эксперимент, в течение которого 90% мужчин смогли безошибочно распознать плач своего малыша.

Однако «отцовский инстинкт» не рождается вместе с ребенком и не прилагается «по умолчанию», он возрастает во время игр, мытья лиц и даже поп.

Как конкретно включить «отцовский инстинкт»?

• Неверно: не имей никаких личных интересов — ты должна полностью посвятить себя ребенку.
  
• Верно: обеспечь папе и малышу время, когда они могут побыть вдвоем, а сама займись интересным делом.
  
• Неверно: комментируй и критикуй каждое его действие с ребенком — мама ведь лучше знает!
  
• Верно: не вмешивайся в попытки папы самостоятельно решить проблемы и утешить малыша, отвечай только по запросу. А главное — верь в него!
  
• Неверно: корми, переодевай, купай малыша только сама! Это не мужская функция.
  
• Верно: привлекай мужа к бытовым моментам по уходу за ребенком — это усиливает их связь.
  
• Неверно: оставляя отца с малышом вдвоем, надейся на его компетентность — чего тут сложного? Все знают, что пюре в шкафу, суп в холодильнике, памперсы в гардеробной.
  
• Верно: составляй максимально четкую инструкцию — где что лежит, как это готовится и подается. Папы — это ведь не мамы! Они еще учатся.
  
• Неверно: обесценивай своего мужа, у Ларисы из «Инстаграма» мужик и дом построил, и всех в Майами свозил!
  
• Верно: цени то, что он делает для вас, пусть ребенок считает, что его папа — самый лучший!
  

Неполадки в паре папа + малыш

Однако в системе случаются сбои. И при должном старании не получается развить близость у папы с малышом. Нередко это печально и для самого мужчины: в ожиданиях он был похож на Теда из фильма «Крамер против Крамера», а реальность вызывает скуку и тоску.

Не спеши расстраиваться и разочаровываться в отцовском инстинкте. Может быть, вы мало пытались? Попробовала пару раз оставить мужа с ребенком наедине и в итоге получила испорченное настроение у всех? Так бывает. Попробуй лучше подготовиться: отладить режим, настроить себя и мужа, давать четкие инструкции.

Возможно, у твоего мужа подсознательно есть убеждение, что дети не сфера заботы мужчины. Но это тоже убеждение, которое можно «переформатировать». Расскажи про различные народы, где исторически мужчины участвуют в воспитании детей. Впрочем, далеко ходить не надо: сейчас в Европе, Израиле и США с коляской и слингом чаще можно встретить мужчин, нежели женщин.

Если проблема глубже и связана с детством мужчины, то стоит обратиться к специалисту как можно раньше — ребенок растет стремительно, и «включенный» папа нужен ему в каждый момент.

Если все же ты сомневаешься в необходимости перекладывать малыша на мужа…

Плюсы от общения папы с ребенком для всей семьи

Для мамы:

• полноценная жизнь;
  
• возможность подрабатывать (или полноценно работать);
  
• разделение ответственности;
  
• снижение тревожности;
  
• время наедине с собой;
  
• время с подругами без детей;
  
• саморазвитие;
  
• ресурс для качественного времени с ребенком.
  

Для папы:

• простые, искренние эмоции, ведь ребенок любит папу только за то, что он есть;
  
• малыш — лучший союзник в шалостях (для пап, любящих тряхнуть стариной);
  
• ребенку можно накупить крутых игрушек, в которые сам мечтал поиграть в детстве, он точно не будет против!
  
• активные игры, которые так любят папы, — возможность размяться после работы, соперничающая с походом в спортзал.
  

Для малыша:

• ученые доказали: активное участие папы в жизни малыша повышает уровень его интеллекта;
  
• отцы более склонны поддерживать в ребенке самостоятельность и уверенность в себе;
  
• папы обычно твердо стоят на своих запретах, чем помогают малышу усвоить понимание личных границ;
  
• для девочки и мальчика связь с папой в равной степени важна, ведь, основываясь на этих отношениях, девочки будут выбирать себе будущего супруга, а мальчики получают пример, как им следует вести себя с женой.