С чем нельзя сочетать хлеб
Добавлено: 29-11-2019, 14:21 Категория: Интересное Нашли ошибку?
Привычка есть все с хлебом появилась очень давно. И только в наши дни диетологи поняли, что есть продукты, от фруктов до безобидных на первый взгляд овощей, которые сочетать с хлебом не стоит вовсе. Те же фрукты с хлебом приведут к изжоге и повышенному газообразованию. Примерно то же будет от квашеной капусты — сочетание активирует процессы брожения в кишечнике.
Грибы, даже вкусный грибной жульен, тоже лучше есть без хлеба. Грибы и без него остаются одним из самых тяжелых видов пищи, а уж с хлебом желудок будет справляться с перевариванием очень долго. Белый хлеб мешает и перевариванию жирной пищи. Сало, мясо, рыба, наваристый бульон — черный хлеб подходит к этим блюдам лучше. Практически любые сладости, даже варенье, с хлебом не сочетаются. Тяжесть в желудке будет минимальной наградой за такую трапезу. Проблемы с желудком и лишним весом могут возникнуть и от привычки есть хлеб с пловом, кашей, картошкой и макаронами. Переизбыток крахмала в организме еще никому на пользу не шел.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.