Фейхоа: самый полезный фрукт октября
Добавлено: 21-10-2019, 19:13 Категория: Интересное Нашли ошибку?
Фейхоа стабильно появляется на прилавках каждую осень, а популярности почему-то не собирает. И совершенно зря — для октября фейхоа один из самых полезных фруктов из-за огромного количества полезных веществ. Все дело в том, что обострение проблем со щитовидной железой чаще всего происходит именно осенью.
В октябре рацион уже более скудный, чем летом — на столах появляется меньше овощей и фруктов. Фейхоа же содержит много пектиновых веществ. Кроме полезной яблочной кислоты, фрукт может похвастать йодной составляющей. Растение впитывает его не только из земли, но и из воздуха, поэтому полезнее всего есть фейхоа выращенные неподалеку от побережья. Кроме того, плоды содержат целых пять полезных органических аминокислот. Аланин, аспарагин, аргинин, глутамин, тирозин. Не стоит забывать и о большом проценте содержания витаминов, С и В. Мякоть и кожура плода насыщены медью, железом, цинком, марганцем, калием, магнием, фосфором и калием. Осенью фейхоа станет незаменимой добавкой к любому столу — не только вкусный, но и оказывающий поддерживающий эффект для всей иммунной системы.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.