Продукты, которые нельзя есть по утрам
Добавлено: 21-10-2019, 18:08 Категория: Интересное Нашли ошибку?
С детства нам рассказывают, что завтрак — самый важный прием пищи. Но диетологи с таким утверждением не согласны: существуют как минимум 10 продуктов, которые точно не стоит есть с утра.
Тот же апельсиновый сок, как и все цитрусовые, натощак вреден. Аллергия и даже гастрит — точно не то, чего ждешь от вроде бы полезного напитка.
И бананы лучше отложить на вторую половину дня. Магний в них негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Сырые овощи и вовсе вызывают раздражение кишечника. Содержание кислот в них слишком высоко для желудка с утра.
И ни в коем случае не нужно начинать день со сладкого. Поджелудочная железа просто не в состоянии высвободить нужное количество инсулина, поэтому уровень сахара в крови подскочит моментально.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.