Сохранить ногти здоровыми - пять простых правил

Красивые ухоженные руки, безупречный маникюр всегда были и будут визитной карточкой любой женщины. Здоровые блестящие ногти, даже без покрытия, всегда позволят получить несколько выигрышных очков при собеседовании, привлекут внимание мужчины при свидании и придадут уверенности в себе. Конечно, можно замаскировать изъяны ногтевой пластины с помощью гель лака или с помощью наращивания, но иногда это слишком дорогое удовольствие, да и постоянное наращивание ногтей – не выход из положения.

К сожалению, даже если Вы регулярно делаете маникюр, это не может быть гарантией здоровья ногтей. Точно так же, как регулярная стрижка не может быть гарантией здоровых ухоженных волос. Все требует постоянного ухода. Сегодня выбор средств по уходу за руками и за ногтями практически неограничен. Поэтому все зависит от того, сколько времени и средств Вы готовы потратить на поддержание красоты.

Прежде всего – крем. Он всегда должен быть «под рукой». В прямом и переносном смысле. Выбор фирмы производителя – строго индивидуален. Бывает, что даже самый дорогой крем самой известной марки не решает проблем, и остается стоять на Вашей прикроватной тумбочке. И наоборот, самый обычный, недорогой, купленный между делом тюбик станет именно тем средством, без которого нельзя обойтись. Часто крема выпускают в небольших упаковках, специально для того, чтобы их можно было держать в косметичке, брать с собой и использовать в любой момент, как только Вы почувствуете в нем необходимость.



Итак, правило номер один – крем для рук и ногтей должен прочно обосноваться в Вашей сумочке.

Еще одно незаменимое средство – карандаш для кутикулы. По размеру он напоминает обычный фломастер. Как правило, в нем содержится несколько сменных блоков. Он очень прост в использовании и незаменим при уходе за ногтями. Витамины и масла, входящие в его состав, позволяют предотвратить сухость и растрескивание кутикулы. К тому же, применение карандаша всегда создает эффект только что сделанного маникюра.



Правило номер два – рядом с кремом для рук необходимо иметь и карандаш для кутикулы.

Специалисты настоятельно рекомендуют несколько раз в неделю делать специальные ванночки для увлажнения и питания кистей рук. Для укрепления же ногтей самое полезное – ванночки с морской солью. Они позволяют добиться такого же эффекта, как после отпуска, проведенного на море. Раствор должен быть достаточно крепким. Одна столовая ложка морской соли на стакан горячей кипяченой воды и пять минут вашего драгоценного времени. Согласитесь, это не так много для получения блестящего результата.



Правило номер три – несколько раз в неделю делайте пятиминутные ванночки с морской солью.

Все вышесказанное – это необходимый поддерживающий уход для здоровых ногтей. Однако, часто состояние ногтевой пластины является результатом внутренних проблем или недостатка витаминов в организме.

Хрупкие, ломкие ногти – следствие недостатка кальция в организме. Самый простой способ – регулярно включать в свой рацион продукты с большим содержанием данного микроэлемента (творог, сыр, молоко).

Часто, женщины в своем стремлении к совершенству, бывают неосмотрительны в выборе средств достижения цели. Повальное увлечение диетами может давать побочный эффект. Следствием потери лишних килограмм является дефицит жизненно необходимых микроэлементов. Недостаток кальция в таких случаях является прямой причиной плохого состояния ногтей и волос. Поэтому при выборе диеты необходимо следить, чтобы она была полностью сбалансирована и полноценна.

Иногда причиной плохого состояния ногтей могут стать глубоко внутренние проблемы. Нарушение пищеварения, проблемы с печенью, почками и т.д. В таком случае, необходимо найти причину, а не бороться со следствием.

Правило номер четыре – не увлекайтесь диетами, следите за полноценным рационом и собственным здоровьем.

Расслоение ногтей, кроме отсутствия кальция, может быть обусловлено некачественным покрытием. Многие лаки и гель лаки содержат в своем составе вещества, нарушающие структуру ногтевой пластины. Избежать расслоения в таком случае, позволит тщательный выбор средств. Специалисты ногтевого сервиса советуют делать перерывы между нанесением лака в несколько дней. Существуют лечебные покрытия для ногтей с повышенным содержанием кальция. Использование данного лечебного комплекса помогает восполнить недостаток данного элемента в ногтевой пластине.

И последнее, нет смысла говорить о соблюдении мер предостороженности при пользовании агрессивными химическими средствами. Они могут свести на нет все ваши усилия и потраченные средства. Плотные резиновые перчатки при любой домашней работе, даже при мытье посуды, помогают избежать проблем сухости кожи рук и продлить эффект ухода на длительный срок.



Правило номер пять – используйте лечебные покрытия и защищайте ногти от воздействия агрессивной среды.

Соблюдение данных правил позволит сохранить Вам здоровье ногтей и почувствовать уверенность в себе и в собственной неотразимости!