Как быть с манипуляторами? Уроки психологии

Чтобы ты сделала то, что нужно, манипулятору достаточно всего-то надавить на правильную кнопку.

• Подруга

Она говорит: «Будешь строить ему глазки - обижусь!»

Что делать?

Делить парня - дело опасное. Это самое настоящее испытание для вашей дружбы, и если вы пройдете через него без потерь, значит, ваши фотографии можно вешать на доску почета женской дружбы, прежде всего, предложи подруге попробовать разрулить эту ситуацию более цивилизованными способами, чем шантаж. Обсудите, стоит ли этот принц того, чтобы ставить под вопрос отношения с лучшей подругой, и не забудьте узнать позицию самого «виновника торжества» - может, он бегает на свидания с какой-нибудь красоткой, а вы делите шкуру неубитого медведя.



Она говорит: «выбирай: или я, или Машка!»

Что делать?

Не заставлять ее проводить время в компании ненавистной Машки в надежде, что они найдут общий язык, но и не поддаваться на подобные манипуляции - ты самостоятельный человек и в праве сама решать, с кем дружить. Нужно спокойно объяснить подруге, что она тебе очень дорога, но ты не можешь забивать на общение с другими людьми только потому, что они ей не нравятся.

Она говорит: «Ах, так, ты мне больше не подружка? Тогда расскажу твоему всю правду про тебя!»

Что делать?

Признаться себе, что этот человек никогда не был твоим настоящим другом, просто потому, что подруга не будет так подло шантажировать. От человека, готового при удобном случае разболтать секреты, которые ты ему доверяла, можно ожидать чего угодно, не думай, что если ты побежишь извиняться перед ней, она никогда не выполнит угрозу. Если так называемая подруга уже дала понять, что способна на это, ты не застрахована от дальнейшего шантажа и предательства с ее стороны.



• Бойфренд

Он говорит: «Я не пойду, сегодня в клуб, но и ты тоже никуда не ходи!»

Что делать?

Парень проявляет явные черты собственника, дальше переделать его будет сложно, такое поведение часто оправдывают тем, что «ревнует - значит любит», на самом же деле беспричинная ревность скорее свидетельствует о том, что твой герой недостаточно уверен в себе и/или излишне подозрителен, любой твой шаг из дома воспринимается им как коварная измена. Психологи даже советуют отправлять таких ревнивцев прямиком за профессиональной помощью, пока они не превратились в тиранов. Не стоит провоцировать парня, но и вестись на его шантаж тоже нельзя, иначе ему очень понравится использовать этот метод борьбы с твоей свободой.

Он говорит: «Выбирай: или я, или подружки!»

Что делать?

Выясни, чем его не устроили твои подруги, возможно, его пугает то, что вместе вы сила и воплощение girl power, а значит, ты уже не беззащитное существо, которым так легко управлять. Пытаясь оградить тебя от твоего круга общения, он добивается того, чтобы твоя жизнь вертелась вокруг него, единственного и неповторимого. Тебе нужен такой тиран? Если все-таки да, то постарайся находить время для общения и с подругами, и с бойфрендом.



Он говорит: «Мы расстанемся, и от тебя все отвернутся».

Что делать?

Что же, это действительно может случиться, если ты будешь послушно выполнять его требования. Когда у тебя есть собственные друзья, а не только знакомые из его компании, парень уже не может пугать тебя тем, что вместе с ним тебя покинут все люди, с которыми ты общаешься.

Он говорит: «Если ты меня бросишь, я покончу с собой»

Что делать?

Он настолько не уверен в себе, что единственный способ заслужить любовь - для него это угроза самоубийства? Тяжелый случай. На самом деле это настоящий неприкрытый шантаж, и пресекать такие разговоры лучше всего в ту же секунду, когда они начались, иначе будешь снимать его с карниза каждый раз, когда он приревнует тебя к продавцу мороженого.

Он говорит: «Как это ты еще не готова? ну тогда я от тебя ухожу!»

Что делать?

Психологи уже устали повторять, что парень, которому от тебя нужен только секс, тебя недостоин. Если этого эгоистичного персонажа волнуют только собственные желания, то единственное, что ты можешь сказать, это: «до свидания», теперь уж точно до свидания.

• Родители

Они говорят: «Если не закончишь четверть без троек, не купим новый телефон».

Что делать?

Родители имеют, право выдвигать такие ультиматумы, потому что пока ты зависишь от них материально, играя на твоем страхе остаться без новой одежды, они могут требовать от тебя подчинения правилам. Лучший способ отучить их от этого - начать зарабатывать самой, чувствуешь в себе силы учиться и подрабатывать? Обсуди это с родителями - и вперед! Если они против того, чтобы ты работала, возможно, хотя бы твое рвение к самостоятельности намекнет им на то, что стоит ослабить давление.

Они говорят: «Ты едешь в Питер? Конечно, поезжай, такой красивый город. Ой, сердце, кажется, я умираю!»

Что делать?

Если каждый твой поход в клуб сопровождается запахом валерьянки, стоит серьезно поговорить со старшим поколением. Твоя задача - объяснить, что ты очень их любишь и ни в коем случае не хочешь заставлять нервничать, но не сможешь всю жизнь просидеть дома. Тем более что ты не собираешься ввязываться в криминальные разборки и обещаешь звонить домой, чтобы сообщать, где ты и с кем познакомь родителей со своими друзьями, пусть предки убедятся в том, что они хорошие ребята, скажи, что друзья всегда провожают тебя до дома и не бросят в беде.

Они говорят: «Если ты будешь думать о мальчиках, в конце концов, останешься с ребенком на руках!»

Что делать?

Убедить, что мысли об однокласснике Пете не мешают тебе решать задачи по алгебре, и вообще ты не собираешься заводить семью, пока не получишь образование. Родители переживают из-за того что ты встречаешься с парнем? Познакомь их с бойфрендом - им будет спокойнее, что ты проводишь время с человеком, который заходит к ним попить чайку, а не с незнакомцем.